Когнітивно-поведінковий психотерапевт

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Когнітивно-поведінковий психотерапевт

Когнітивно-поведінковий психотерапевт Когнітивно-поведінкова психотерапія, схематерапія

Когнітивно-поведінкова психотерапія депресивних і тривожних розладів (депресія, паніка, фобії, нав'язливості), розладів харчової поведінки (булімія, анорексія, переїдання), соматоформних та психосоматичних розладів (ВСД, НЦД, синдром роздратованого кішківника, хронічні болі та ін.), розладів особистості та інших проблем психічного здоров'я. Без використання ліків. Безпечно. Ефективно.

Когнітивно-поведінкова терапія психічних розладів у дорослих: уніфікована серія метааналізів, 16 квітня 2025 р.Важливіст...
31/05/2025

Когнітивно-поведінкова терапія психічних розладів у дорослих: уніфікована серія метааналізів, 16 квітня 2025 р.

Важливість: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є методом лікування першої лінії для більшості психічних розладів. Однак жодне метааналітичне дослідження ще не інтегрувало результати рандомізованих клінічних випробувань КПТ при різних розладах, використовуючи єдині методології та надаючи повний огляд цієї галузі.

Мета: Вивчити вплив КПТ на симптоми відповідних розладів за допомогою єдиних методів вилучення даних, оцінки ризику систематичної помилки (RoB) та метааналітичних методів для 4 тривожних розладів, 2 розладів харчової поведінки, великої депресії, обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та психотичних і біполярних розладів, що впливають на симптоми відповідних розладів.

Висновки та актуальність: У цій об'єднаній серії метааналізів КПТ, ймовірно, була ефективною в лікуванні психічних розладів, включаючи велику депресію, тривожні розлади, посттравматичний стресовий розлад, обсесивно-компульсивний розлад та розлади харчової поведінки, а також, можливо, ефективною при психотичних та біполярних розладах. Однак, розмір ефекту залежав від типу контрольної групи.

In this unified series of meta-analyses, CBT was probably effective in the treatment of mental disorders, including major depression, anxiety disorders, PTSD, OCD, and eating disorders, and possibly effective in psychotic and bipolar disorders. However, the effect sizes depended on the type of contr...

Варто подивитись! Не тільки про КПТ :)
13/02/2024

Варто подивитись! Не тільки про КПТ :)

“На стороні клієнта” — це просвітницький проєкт про те, як безпечно вибрати психолога/психотерапевта в Україні. Тут ви знайдете чекліст “Як обрати психолога”...

Психотерапія генералізованого тривожного розладу у дорослихСистематичний огляд і мережевий мета-аналіз рандомізованих кл...
28/10/2023

Психотерапія генералізованого тривожного розладу у дорослих

Систематичний огляд і мережевий мета-аналіз рандомізованих клінічних випробувань, 18 жовтня 2023 р

Важливість: Генералізований тривожний розлад (ГТР) є одним із найпоширеніших психічних розладів у дорослих. Психотерапія є одним із найбільш рекомендованих методів лікування ГТР, але необхідно з’ясувати, що слід розглядати як лікування першої лінії.

Запитання: Які методи психотерапії пов’язані з найбільш ефективними та прийнятними результатами для дорослих із генералізованим тривожним розладом?

Висновки: У цьому систематичному огляді та мережевому мета-аналізі 66 досліджень, які охоплювали 5597 учасників, когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), КПТ третьої хвилі та релаксаційна терапія перевершили звичайне лікування за показниками ефективності; після видалення досліджень із високим ризиком упередженості лише КПТ та КПТ третьої хвилі залишалися кращими за звичайне лікування, і лише КПТ було пов’язано з довгостроковою ефективністю. Звичайне лікування не було ефективніше жодної психотерапії з точки зору прийнятності лікування.

Значення: Враховуючи компроміс між ефективністю та прийнятністю, ефективністю в довгостроковій перспективі та певністю рівня доказів, КПТ слід вважати вибором першої лінії для лікування генералізованого тривожного розладу.

This systematic review and network meta-analysis of randomized clinical trials assesses the associations of various psychotherapies with short- and long-term effectiveness and acceptability for treatment of generalized anxiety disorder among adults.

КПТ стійкої агресивної поведінки або ажитації при шизофреніїКогнітивно-поведінкова терапія плюс стандартний догляд в пор...
10/08/2023

КПТ стійкої агресивної поведінки або ажитації при шизофренії

Когнітивно-поведінкова терапія плюс стандартний догляд в порівнянні з стандартним лікуванням стійкої агресивної поведінки або ажитації у людей із шизофренією.

Кокранівська база даних, систематичний огляд, 25 липня 2023 року

Передумова

Вважається, що шизофренія та інші психози пов’язані зі значним збільшенням агресивної поведінки, насильства та насильницьких правопорушень. Проте акти агресії чи насильства, скоєні людьми з важкими психічними захворюваннями, є рідкісними та обмежені незначною меншістю осіб. Ми мало знаємо про частоту та мінливість епізодів насильства для людей із шизофренією, які мають хронічні або рецидивуючі епізоди агресивності, а також про доступні втручання для зменшення таких проблем. Психологічне втручання, когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), має на меті боротися з дисфункціональними думками та використовується з середини 1970-х років для покращення психічного здоров’я та емоційних розладів. КПТ включає різні інтервенційні процедури, такі як когнітивна терапія, елементи поведінкової терапії, втручання з вирішення проблем, і тренування навичок подолання, серед іншого. Хоча КПТ представляє велике розмаїття, втручання, як правило, сфокусовані на проблемі, цілеспрямовані, орієнтовані на майбутнє, обмежені в часі (приблизно 12-20 сеансів протягом чотирьох-шести місяців) і емпірично засновані. КПТ продемонструвала клінічно сприятливий вплив на стійкі позитивні та негативні симптоми шизофренії, і її використання як додаткова терапія до ліків у лікуванні шизофренії підтверджується рекомендаціями щодо лікування. Однак у кількох Кокранівських оглядах нещодавно було зроблено висновок, що через низьку якість наявних доказів наразі не можна зробити твердих висновків щодо ефективності додавання КПТ до стандартної медичної допомоги хворим на шизофренію або щодо КПТ у порівнянні з іншими психосоціальними методами лікування людей із шизофренією

Цілі

Оцінити ефективність і безпеку когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) разом із стандартним лікуванням порівняно зі стандартним лікуванням лише для людей із шизофренією та стійкою агресією.

Висновки авторів

У той час як дані лише двох досліджень із 184 учасниками свідчать про те, що використання КПТ разом із стандартним лікуванням може зменшити деякі прояви агресивної поведінки у пацієнтів із шизофренією, оцінка достовірності доказів є дуже низькою. Це означає, що ще немає достовірних доказів для прийняття клінічних рішень, і тому потрібні додаткові докази, щоб отримати більш точну оцінку ефекту втручання. Наразі ми дуже мало впевнені в оцінці ефекту, і справжній ефект може суттєво відрізнятися від його оцінки.

Our site uses cookies to improve your experience. You can find out more about our use of cookies in About Cookies, including instructions on how to turn off cookies if you wish to do so. By continuing to browse this site you agree to us using cookies as described in About Cookies.

Когнітивно-поведінкова терапія в порівнянні з контрольними умовам, іншими психотерапіями, фармакотерапією та комбіновани...
26/01/2023

Когнітивно-поведінкова терапія в порівнянні з контрольними умовам, іншими психотерапіями, фармакотерапією та комбінованим лікуванням депресії: комплексний мета-аналіз, що включає 409 досліджень із 52 702 пацієнтами, 14 січня 2023 р

Вступ і мета: Депресія є дуже поширеним психічним розладом, від якого страждають близько 280 мільйонів людей у всьому світі. Розлад призводить до значної втрати якості життя пацієнтів та їхніх сімей, а також пов’язаний із збільшенням фізичної захворюваності та передчасної смертності, значним тягарем захворювання на рівні населення та величезними економічними витратами. Для лікування депресії доступні кілька заснованих на доказах втручань, включаючи фармакотерапію та психотерапію.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є, безумовно, найбільш перевіреним типом психологічного лікування депресії та рекомендована в більшості рекомендацій щодо лікування. Кілька сотень рандомізованих контрольованих досліджень перевірили вплив КПТ. Попередні метааналізи виявили, що КПТ є значно ефективнішим у лікуванні депресії, ніж різні контрольні умови, тоді як його ефективність порівняно з іншими психотерапіями, фармакотерапією та комбінованим лікуванням у короткостроковій та довгостроковій перспективі, а також її вплив на певні групи населення пацієнтів і в різних форматах залишаються невизначеними.

Тому ми вирішили провести новий комплексний мета-аналіз рандомізованих досліджень, які вивчали коротко- та довготермінові ефекти КПТ при депресії в усіх форматах лікування (тобто індивідуальна, групова, некерована та керована самодопомога), у пацієнтів будь-якого віку (включно з дітьми та підлітками), проведені в будь-яких умовах (включаючи амбулаторні та стаціонарні пацієнти) та порівняні з контрольними умовами (наприклад, список очікування, догляд у звичайному режимі), а також іншими активними методами лікування (тобто інші психотерапевтичні засоби, антидепресанти та комбіноване лікування).

Висновки: ми можемо зробити висновок, що КПТ є ефективною у лікуванні депресії з помірним або великим ефектом, і що її ефект залишається значним до 12 місяців. Перевага КПТ над іншими психотерапіями не випливає з цього мета-аналізу. КПТ виявляється таким же ефективним, як фармакотерапія в короткостроковій перспективі, але більш ефективним у довгостроковій перспективі. Виявляється, що комбіноване лікування перевершує лише фармакотерапію, але не КПТ як единий метод лікування. Ефективність КПТ при депресії задокументована для різних форматів доставки, віку, цільових груп і налаштувань.

Cognitive behavior therapy (CBT) is by far the most examined type of psychological treatment for depression and is recommended in most treatment guide­lines. However, no recent meta-analysis has inte...

Інтернет-КПТ ПТСРОпубліковано 01-07-2022Керована інтернет-когнітивно-поведінкова терапія посттравматичного стресового ро...
01/07/2022

Інтернет-КПТ ПТСР
Опубліковано 01-07-2022
Керована інтернет-когнітивно-поведінкова терапія посттравматичного стресового розладу: прагматичне, багатоцентрове, рандомізоване контрольоване дослідження не меншої ефективності (RAPID), 16 червня 2022 р.

Мета: визначити, чи керована Інтернет-когнітивна поведінкова травмофокусована терапія (КПТ-ТФ) не поступається індивідуальній КПТ-ТФ віч-на-віч для легкого та помірного посттравматичного стресового розладу (ПТСР) для однієї травматичної події.

Висновки: керована Інтернет-КПТ-ТФ для легкого та помірного ПТСР для однієї травматичної події була не гіршою за індивідуальну КПТ-ТФ віч-на-віч, і її слід розглядати як лікування першої лінії для людей із цим розладом.

Objective To determine if guided internet based cognitive behavioural therapy with a trauma focus (CBT-TF) is non-inferior to individual face-to-face CBT-TF for mild to moderate post-traumatic stress disorder (PTSD) to one traumatic event. Design Pragmatic, multicentre, randomised controlled non-inf...

20/01/2022

ЦЕ ВАЖЛИВА ПУБЛІКАЦІЯ!
Просимо приділити їй увагу і поширити, якщо ви відчуваєте згоду із викладеним нижче.

Останнім часом зросла кількість прикрих прецедентів, пов’язаних із шахрайством і поширенням неправдивої або невідповідної інформації у сфері психотерапевтичної освіти за напрямом КПТ. Зокрема, багато організацій і приватних осіб пропонують послуги з навчання когнітивно-поведінкової терапії, не маючи на це відповідних підстав - акредитованих навчальних програм та акредитованих викладачів-супервізорів.
Тому ми, Українська асоціація когнітивно-поведінкової терапії, спираючись на свої цінності та організаційну місію - втілення стандартів освіти та акредитації з КПТ - вважаємо за потрібне прокоментувати таку ситуацію і дати фахове роз’яснення.

Якщо ви хочете ВИВЧАТИ КПТ і стати КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВИМ ТЕРАПЕВТОМ, вам слід знати, що:

➤ Таке навчання можливе лише за акредитованими навчальними програмами, які відповідають встановленим стандартам якості і вимогам щодо змісту, обсягу і викладацького складу (на території Європи їх регулює Європейська Асоціація Поведінкових і Когнітивних терапій - EABCT, детальніше про акредитацію терапевтів, викладачів-супервізорів та навчальних програм методу КПТ можна прочитати тут https://eabct.eu/training-and-accreditation/training-supervision-and-accreditation-standards/ і тут http://uacbt.org.ua/akredytatsiya/ )

➤ Таке навчання триває 3-5 років і включає щонайменше 450 год теоретичних занять, мінімум 200 з яких мають бути проведені акредитованими викладачами-супервізорами методу КПТ.

➤ Зміст якісної КПТ освіти обов’язково включає відпрацювання практичних навичок у форматі інтервізій, спостереження за роботою досвідчених терапевтів та реалізації власної клінічної практики під наглядом акредитованого супервізора методу КПТ - щонайменше - 200 год клінічної практики під супервізією та мінімум 45 год індивідуальної супервізії випадків з власної клінічної практики.

➤ КПТ - метод психотерапії, що має емпірично доведену доказовість для лікування багатьох психічних розладів та супутніх проблем психічного здоров’я. Відповідно, навчання КПТ - це тривалий, комплексний, неперервний і логічний процес, що формує фахівця, компетентного не лише в психологічному консультуванні, а в оцінці та діагностуванні розладів, володінні доказовими протоколами їх лікування, виборі відповідних втручань та їх послідовності, побудові і підтримці терапевтичного альянсу.

Відтак, усі яскраві рекламні пропозиції, які пропонують опанувати напрям КПТ і стати когнітивно-поведінковим терапевтом “за кілька місяців”, “за дешево”, “за авторською методикою”, навчитися “лікувати психічні розлади за допомогою КПТ”, освоїти “робочу техніку” з “відомим професором” та “вже завтра мати шалений дохід” - є НЕКОРЕКТНИМИ і відверто ШАХРАЙСЬКИМИ!

Ми свідомі того, що подібні пропозиції будуть з’являтися і яскраво рекламуватися на відкритих ринках освітніх і психологічних послуг, і що ми не можемо попередити це явище. Однак, як зацікавлена громадська організація і потужна професійна спільнота, ми налаштовані реагувати на них у публічній площині і закликати колег максимально критично і виважено підходити до вибору своєї дороги становлення як КПТ терапевта.

Варто зазначити, що УАКПТ всіляко підтримує різні освітні та інформаційні ініціативи щодо ознайомлення з КПТ як методом терапії, досліджень в цій сфері, психологічної просвіти щодо проблем і розладів, а також поглиблення певних професійних знань і навичок через вузько тематичні семінари, вебінари, лекції тощо. Водночас, ми вважаємо неприйнятним започаткування освітніх проектів з опанування КПТ як методу психотерапії та/або підготовки когнітивно-поведінкових терапевтів організаціями чи окремими особами без відповідної акредитації навчальних програм та без залучення до викладання акредитованих супервізорів-викладачів методу КПТ. Просимо звернути на це увагу і тих, хто шукає такі проекти і тих, хто їх запроваджує!

Ми готові консультувати та інформувати з цих питань усіх зацікавлених. Ви можете звертатися до УАКПТ з питань КПТ освіти на електронну пошту uacbt.org.ua@gmail.com або в Месенджер на нашій сторінці у Фейсбуці.
Щиро вболіваємо за критичне мислення і вдумливе споживання інформації усіма нами!

Схематерапія хронічної тривоги, ОКР і ПТСРОпубліковано 08-09-2021Ефективність схематерапії для пацієнтів з тривожними ро...
08/09/2021

Схематерапія хронічної тривоги, ОКР і ПТСР
Опубліковано 08-09-2021

Ефективність схематерапії для пацієнтів з тривожними розладами, ОКР або ПТСР.

Систематичний огляд та програма досліджень, 23 липня 2021 року

Цілі

Ми розглянули докази ефективності схематерапії при тривожних розладах, обсесивно-компульсивному розладі (ОКР) та посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Висновки

Схематерапія - це перспективний метод лікування тривоги, ОКР та ПТСР. Тим не менш, існує системна проблема якості досліджень, незважаючи на зростання клінічного інтересу та застосування. Тому ми завершили програмою досліджень, де представлені рекомендації для майбутніх досліджень, які матимуть вирішальне значення для створення надійної доказової бази для схематерапії при хронічній тривожності, ОКР та ПТСР.

Для практичного застосування

Систематичний огляд ефективності схематерапії тривожних розладів, ОКР та ПТСР.
Попередні, але обмежені докази того, що схематерапія призводить до сприятливих ефектів при симптомах, характерних для розладів.
Попередні, але обмежені докази того, що схематерапія призводить до сприятливих ефектів у ранніх дезадаптивних схемах при тривозі, ОКР та ПТСР.
Необхідні додаткові дослідження більш високої методологічної якості, щоб надати більш переконливу емпіричну підтримку використанню схематерапії для тривоги, ОКР та ПТСР.

Objectives We reviewed the evidence regarding the effectiveness of schema therapy for anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder (OCD), and posttraumatic stress disorder (PTSD). Methods This...

19/05/2021
Додаток в смартфоні для лікування тривогиОпубліковано 13-04-2021Рандомізоване контрольоване дослідження програми в смарт...
13/04/2021

Додаток в смартфоні для лікування тривоги
Опубліковано 13-04-2021
Рандомізоване контрольоване дослідження програми в смартфоні для лікування тривоги, 31 квітня 2021 року

Вступ: Генералізований тривожний розлад (ГТР) переважає серед студентів коледжів. Втручання на основі смартфона може бути недорогим методом лікування.

Метод: Студенти коледжів із ГТР (шляхом самооцінки) були рандомізовані на дві групи: для отримання керованої самодопомоги (в методі КПТ) в додатку на смартфоні (n = 50) або відсутності лікування (n = 50).

Висновок: Втручання на основі смартфона може бути ефективним при лікуванні деяких аспектів GAD. Обговорюються методи поліпшення зменшення симптомів та віддаленого результату.

AbstractIntroduction: Generalized anxiety disorder (GAD) is prevalent among college students. Smartphone-based interventions may be a low-cost treatment method. Method: College students with self-reported GAD were randomized to receive smartphone-based guided self-help (

Важливі навички в періоди стресу: ілюстроване керівництво
15/03/2021

Важливі навички в періоди стресу: ілюстроване керівництво

Час від часу кожен із нас переживає стрес. Високий рівень стресу може відчуватися в тілі по-різному. У багатьох людей виникають неприємні відчуття, біль, важкість.

Впоратися з такими проявами стресу допоможе новий ілюстрований посібник від ВООЗ “Важливі навички в періоди стресу”.

Приділіть декілька хвилин щодня, аби зробити 1-2 прості вправи, описані у посібнику.

🔗 Читайте посібник за посиланням: https://bit.ly/3jyCR6j

#ВООЗАнтистрес

Address

Lviv

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+380950620802

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Когнітивно-поведінковий психотерапевт posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Когнітивно-поведінковий психотерапевт:

Share