International Somnotherapy Consortium

08/02/2026

🟦 Сомнотерапія в медицині — навчання, яке повертає сон у центр лікування, реабілітації та відновлення.

У період діагнозу, операцій і тривалого лікування саме сон і психофізіологічна регуляція визначають, як людина відновлюється, переносить біль, тривогу й стрес.
Сомнотерапія в медицині — це про професійний супровід, стабілізацію та відновлення.

Фахівець із сомнотерапевтичного супроводу — це член медичної команди, який забезпечує психофізіологічну стабілізацію пацієнта через роботу зі сном, регуляцією та підтримкою в період медичної травми, оперативних втручань і лікування.

Чому ця роль системно необхідна?
У лікарнях зараз є “провал” між медичним втручанням і психофізіологічною адаптацією людини до цього втручання.
Тож фактичне формування інфраструктури людяності і людиноцентричності в медицині є життєво необхідним.

🔹 Як працювати з порушеннями сну після діагнозу та медичної травми
🔹 Як заспокоювати, пояснювати, підтримувати і навчати спати в умовах хірургічних втручань, лікування, реабілітації та відновлення.
🔹 Як інтегрувати сон у клінічну та реабілітаційну практику

📅 7 березня 2026 | онлайн
🎓 спеціалізований освітній тренінг
📌 сертифікат з можливістю зарахування балів БПР

👉 Реєстрація відкрита:
🫳 https://forms.gle/SgM1Mkh21za3csYq9

Сон - це не пауза в лікуванні, а його основа.

Спеціалізований освітній тренінг з балами БПР

«Сомнотерапія в медицині: профілактика порушень сну та відновлення після медичної травми, оперативних втручань і тривалої стресової експозиції»

🗓 7 березня 2026 року | онлайн

У клінічній практиці порушення сну після діагнозу, операцій і тривалого лікування є не другорядним симптомом, а ключовим фактором, що впливає на перебіг відновлення, реабілітації та повернення до функціонального життя.

Сомнотерапія розглядає сон як центральний механізм нейрофізіологічної стабілізації та відновлення, а роботу зі сном — як необхідну частину маршруту пацієнта в медичному процесі.
Саме ця модель багато років застосовується мною в клінічній практиці в межах напряму сомнотерапії та Методу інтегративної сомнотерапії (МІС) і сьогодні потребує масштабування в системі медичної та реабілітаційної допомоги.

🔹 Тренінг призначений для лікарів, психологів, психотерапевтів, реабілітологів, медичних сестер і фахівців мультидисциплінарних команд.
🔹 Учасники отримують сертифікат з можливістю зарахування балів БПР відповідно до вимог МОЗ України.

👉 Деталі програми та реєстрація на сайті:
https://son.lviv.ua/medichna-somnoterapiya

👉 Подія у Facebook:
https://www.facebook.com/share/1Bmjb9yBeu/?mibextid=wwXIfr

24/01/2026

Сьогодні відкриваємо набір спеціалістів зі сну до команди Центру сомнотерапії та Інституту розладів сну та психотравматичних розладів.

Ми запрошуємо до співпраці психологів і лікарів, які мають додаткову освіту з медицини та нейропсихології сну за напрямом сомнотерапії як трансдисциплінарної методології.

Для нас принципово важливо працювати з фахівцями, які мислять клінічно, дотримуються протоколів роботи зі сном, розуміють межі втручань і готові працювати в командній моделі з супервізією та міждисциплінарною взаємодією.

Це не про «окремі техніки», а про системну роботу зі сном як базовою психофізіологічною функцією у клінічному, реабілітаційному та кризовому контексті.

Якщо вам близький такий підхід і ви шукаєте професійне середовище для розвитку — будемо раді вітати в команді.

Для деталей заповніть заявку на сайті 🫳 son.lviv.ua (розділ Somnotherapy Center) або ж пишіть повідомлення на номер:
+380 (96) 372 33 44 (усі платформи)- наш менеджер усе детально розповість.

24/01/2026

Сон - це не пауза між робочими днями, а активна біологічна система відновлення.
Він визначає, наскільки ефективно мозок, нервова система й тіло регулюють стрес, запалення, емоції та когнітивні функції з часом.

Коли сон порушений системно, сигнали часто не виглядають драматичними, але вони дуже прогностичні: хронічна втома, тривожність, «туман» у голові, зниження концентрації, емоційна нестабільність.

У сучасному ритмі постійні рішення, інформаційне перевантаження, порушені циркадні ритми - система регуляції сну працює під постійним тиском. З часом це відображається і в медичних показниках, і в професійній ефективності.

Тому відновлення сну - це не про окремі вечірні ритуали чи техніки саморегуляції, а про те, як проживається весь 24-годинний цикл. У сомноедукації ми також працюємо з принципом 8/8/8/24: сон, навантаження, відновлення і доба як єдина система.

Сон формується вдень через рівень напруги, ритм активності, безпеку для нервової системи, доступ до відновлення, а не лише вночі.

Довготривала стійкість не будується витривалістю - вона будується захистом базових регуляторних систем, які забезпечують ясність, емоційну стабільність і здатність відновлюватися.

Саме тому сон - це стратегічний ресурс здоров’я, ефективності й довгострокової функціональності людини та суспільства.

👉 Саме про клінічну логіку роботи зі сном у кризових і надзвичайних ситуаціях ми також будемо говорити 17 січня на спеціалізованому курсі «Кризова сомнотерапія: клінічна логіка первинної допомоги. Сон у надзвичайних ситуаціях», який читатиме Оксана Волошина — засновниця напряму сомнотерапії та авторка Методу інтегративної сомнотерапії (МІС).

ℹ️ Деталі участі та реєстрація в події 🫳 https://www.facebook.com/share/1CMMxX5zQD/?mibextid=wwXIfr та в сторіс.

07/01/2026

Аналізуємо сон українців на ТРК Перший Західний з Яриною Капітан

https://www.facebook.com/share/v/17NgfMa9Tk/?mibextid=wwXIfr

01/01/2026