RELUX rehab - центр реабілітації залежних

Home
Ukraine
Lviv
RELUX rehab - центр реабілітації залежних

Ми центр психологічно-соціальної допомоги для людей в кризових станах

22/05/2026

📣Коли потрібно швидко знайти центр реабілітації де можуть якісно надати психологічну допомогу залежному, перед вами стає складний вибір, адже в інтернеті таких пропозицій безліч...
Запам'ятайте, саме психологічна допомога в реабілітаційній програмі дає результати!
📲Пропонуємо дієвий варіант - reluxrehab.com.ua
Реабілітуємо у с. Малечковичі, вул. Cтепана Чарнецького, 9
📲Проконсультуйтесь та запишіться на прийом:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
Зверніться сьогодні!

21/05/2026

✴️Згадайте про своє дитинство✴️
В дитинстві ми володіли певними якостями, давайте згадаємо про них?Читай нижче, став лайк, поділись з іншими!👍
Раніше ви точно володіли ними, потрібно просто освіжити це в пам'яті.
🔸1. Розбірливість в їжі🔸
Їжа - одне з небагатьох базових задоволень, і прикро позбавляти себе його тільки тому, що ви стали дорослим.
🔸2. Вміння відстоювати кордони🔸
Раніше ви точно вміли говорити рішуче «ні», коли неприємна тітка Клава хотіла вас обійняти і поцілувати.
🔸3. Відсутність страху перед невдачами🔸
Діти мало що вміють, але з цікавістю і без страху вчаться. А ще вони майже не звертають уваги на невдачі, якщо раптом зіткнулися з перешкодами.
🔸4. Емоційність🔸
Для дітей все просто: коли боляче - плачуть, коли весело - сміються, коли навколо погані люди - зляться. Переживати різні події, проявляючи емоції, - це норма.
🔸5. Щирий інтерес до всього🔸
Діти задають мільйон питань і не ділять інформацію на корисну і ту, що ніколи не стане у нагоді. Їм просто цікаво.
🔸6. Здатність мріяти🔸
Погодьтеся, дорослі люди не дуже вміють мріяти.
🔸7. Вміння відволіктися і захопитися🔸
Дитина вміє повністю зануритися в те, що робить.
🔸8. Вміння визнавати свої успіхи🔸
Синдром самозванця у дітей не зустрічається. Вони знають, коли роблять щось добре, пишаються своїми успіхами і не соромляться просити, щоб їх похвалили.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

20/05/2026

🥳Сьогодні день народження святкує Alexandr Bondar — директор клініки "Detox medical"!🥳
Прийміть наші найщиріші привітання! Нехай будь-яке питання життя має вірну відповідь, нехай на вашому особистому рахунку буде безліч великих заслуг та добрих справ. Від усього серця бажаємо міцного здоров’я, постійного благополуччя, доброго настрою та великих сил. Нехай поруч будуть підтримка рідних та повага друзів, нехай ніколи вас не покине впевненість та бадьорість!

19/05/2026

✴️Не завжди потрібно у все вірити✴️
Пост про пастки мислення, які стосуються кожного! Дізнайся, поділись з іншими, став лайк!✌️👍
Людина використовує всього 10% від потужності свого мозку. Морква покращує зір. Вітамін С допомагає при застуді. Щоб шлунок був здоровий, обов'язково їжте суп. Думаєте, все це правда? Ні, це міфи, які ми часто чуємо, а іноді і самі повторюємо не замислюючись. Ми віримо в них, тому що схильні до ефекту уявної правди.
🔸Коли щось повторюється багато разів, починає здаватися, що це правда!
Намагаючись зрозуміти, правда перед нами чи ні, ми покладаємося на два критерії. Перший - що ми вже про це знаємо, другий - наскільки знайоме це звучить. Наприклад, якщо вам скажуть, що небо зелене, ви ні за що не повірите. Ви ж знаєте, що воно блакитне. Але якщо ви вже десь чули, що воно зелене, вас здолають сумніви, які можуть навіть переважити здоровий глузд. І чим більше разів ви це чули, тим більше сумнівів.
🔸Коли ми чуємо щось в другій або третій раз, мозок швидше на це реагує. Він помилково прирівнює таку швидкість обробки до достовірності.
🔸Але це можна виправити!
По-перше, нагадуйте собі, що такий ефект існує. Це правило годиться для всіх когнітивних спотворень.
Якщо ви почули щось, що здається правильним, але ви не можете пояснити, чому, - перевірте, вивчіть питання докладніше.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

14/05/2026

✴️ЯК ОБМАНУТИ СВОЮ ЛІНЬ?✴️
Спробуй зробити більше, став лайк та зберігай собі😉
Лінь - штука небезпечна. Варто хоч на хвилинку пустити її на поріг, як вона вже домінуючи починає розпоряджатися вашим часом. В цьому випадку позбутися від ліні буває дуже складно. Доводиться вдаватися до всяких хитрощів, про які ми написали в цьому. Читайте і запам'ятовуйте.
🔸Скажіть, що це тільки на 10 хвилин🔸Швидше за все, коли пройдуть ці 10 хвилин, вам вже не захочеться зупинятися і ви зможете продовжувати роботу. Але навіть якщо цього не станеться, 10 продуктивних хвилин - це вже краще, ніж взагалі нічого.
🔸Залиште легкі завдання на ранок🔸Так легше вмовити себе приступити до роботи і поступово розігрітися до того стану, коли і складні справи не злякають.
🔸Робіть вправи🔸Варто вам хоч трохи позайматися, і ви відразу відчуєте приплив бадьорості і гарного настрою. А від колишньої ліні не залишиться і сліду.
🔸змініть обстановку🔸Іноді від ліні можна просто втекти.
🔸Переодягніться🔸Зміна зовнішнього вигляду допоможе вам максимально розмежувати робочий і домашній час, а також краще налаштуватися на виконання завдань.
🔸Слідуйте правилу двох хвилин🔸«Якщо справа займає менше двох хвилин, просто зробіть її».
🔸Не розривайте ланцюг🔸
Просто відзначайте в календарі (електронному або паперовому) дні, коли ви досягли поставленої мети.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

12/05/2026

✴️Як відчути себе щасливим всього лише за 3 секунди?✴️
Проста, але геніальна формула! Читай нижче, став лайк, поділись з іншими!👍
🔸Як стати щасливим?
Виявилося, що змінити мислення можна не тільки за допомогою сеансів психотерапії, але і завдяки спеціальній вправі. Вона допомагає відчувати маленькі спалахи щастя.
🔸Наприклад, ви відчуваєте спрагу, тому випиваєте стаканчик холодної води. Це дуже приємно, і ви відчуваєте радість та задоволення. Це почуття не можна охарактеризувати вигуком «Ура!», Скоріше «М-м-м, непогано».
Подібні спалахи щастя зазвичай проходять непоміченими: з'їсти шматочок шоколадки вперше за день, зайти в прохолодну кімнату зі спеки, отримати довгоочікувану відповідь на повідомлення. Це ж так приємно!
🔸Момент задоволення і радості триває 2-3 секунди, але він допомагає підняти настрій. Якщо ви навчитеся його помічати, фіксувати, то ефект лише посилиться.
🔸Вправа «спалаху щастя» містить тригер, рутину і нагороду. Це три складові, необхідні для формування звички:
- Тригером виступає приємний момент.
- Рутиною - той факт, що ви помічаєте цей момент.
- Нагородою - відчуття радості і щастя.
🔸Що в підсумку?
1. Навчитеся помічати і цінувати найменші задоволення.
2. Відчуєте, як вони приносять вам радість і щастя.
3. Повторюйте, поки відчуття радості не увійде в щоденну звичку.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

Address

Львівська обл. , Пустомитівський р-н, с. Малечковичі, вУлица Cтепана Чарнецького, буд. 9
Lviv
81132

Telephone

+380982228122

Website

http://www.reluxrehab.com.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RELUX rehab - центр реабілітації залежних posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RELUX rehab - центр реабілітації залежних:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Lviv?