
29/08/2025
Відчуваєте постійну втому, напади голоду та набір ваги без очевидних причин? Часто проблеми зі здоров’ям можуть бути пов’язані з інсулінорезистентністю.
Це не хвороба, а метаболічний розлад, за якого клітини організму знижують чутливість до інсуліну. Це призводить до:
▪️ Збільшення ваги та постійних нападів голоду.
▪️ Хронічної втоми та браку енергії.
▪️ Підвищеного ризику розвитку діабету 2 типу, гіпертонії та атеросклерозу.
Як наслідок, підшлункова залоза виробляє все більше інсуліну, щоб компенсувати знижену чутливість. Цей надлишок стимулює апетит, і людина починає більше їсти, що ще більше посилює інсулінорезистентність. Виникає замкнене коло, яке дуже важко розірвати самотужки.
🔹 Для діагностики інсулінорезистентності використовується індекс HOMA-IR, який показує рівень резистентності до інсуліну. Також лікар може врахувати інші показники, наприклад, окружність талії.
Як лікують цей стан? Найважливіше — комплексна зміна способу життя:
✅ Харчування. Відмова від швидких вуглеводів (солодощі, хліб, картопля) на користь білків, здорових жирів і клітковини. Їжте меншими порціями, але частіше.
✅ Фізична активність. Регулярні помірні навантаження (ходьба, плавання, їзда на велосипеді) допоможуть підвищити чутливість тканин до інсуліну.
У медичному центрі “Дельта Мед” ви можете проконсультуватися з досвідченим лікарем-ендокринологом. Фахівець проведе діагностику та складе індивідуальний план лікування.
Запишіться на прийом за телефоном:
☎+38 097 740 47 40
☎+38 073 740 37 40
Наша адреса:
📍 м. Львів, вул. Караджича, 29 Б
📍 м. Львів, вул. Личаківська, 129
🌐 Більше корисного на нашому сайті — https://delta-med.com.ua/