Dr.Olena Blazhivska

08/07/2025

19/11/2022

Косметолог•Дерматолог•BOTOX•Губи•Мезо•IsClinical•Medik8•ZO shared a post on Instagram: "🖤". Follow their account to see 258 posts.

22/07/2022

Як приймати вітаміни і мікроелементи?

Найчастіше чую від вас, що ви приймаєте комплекси вітамінів, в одній капсулі все і одразу. Але чи знали ви, що деякі вітаміни несумісні і одночасний прийом їх може шкодити?

По-перше почитайте попередній пост перед тим як приймати пігулки. Зверніться до лікаря за відповідними аналізами, покажіть йому результати досліджень і тоді він підбере вам дозування.

По-друге в каруселі представлені сумісні і несумісні вітаміни і мікроелементи. Раджу передивитися.

По-третє в каруселі є також варіант як приймати і з яким інтервалом. Раджу теж переглянути.

П.С. Інформацію в каруселі взято з , але перекладено з ворожої мови на рідну українську💙💛

20/07/2022

ПЕРЕЛІК АНАЛІЗІВ ДЛЯ ШКІРИ І ПОХІДНИХ:

-25-гідроксивітамін Д
-дигідротестостерон
-феритин
-залізо
-цинк
-Т3
-Т4
-ТТГ
-глікозильований гемоглобін
-тест на H.Pylori
-загальний білок
-загальний білірубін

Перед тим як купити чергову баночку вітамінів, перегляньте цей пост і зверніться до лікаря🙏🏻

13/07/2022

Приїхала нова поставка засобів

Засоби в обмеженій кількості, але залишу перелік бестселлерів:

-C-TETRA EYE(сироватка для очей з віт С)

-C-TETRA CREAM (крем день/ніч з віт С)

-DAILY RADIANCE VITAMIN C (денний крем з віт С і спф)

-SURFACE RADIANCE CLEANSE (вмивання на кислотах)

-BLEMISH SOS (точковий засіб від недоліків)

-DAILY REFRESH BALANCING TONER (балансуючий тонік)

-HYDR8 B5 (зволожуюча сироватка)

-PRESS & GLOW (кислотний тонік)

❤️

30/06/2022

Як засмагати правильно з сонцезахистом?

- для рівномірної засмаги проскрабуйте і зволожте шкіру перед нею

- засмагайте до 10:00 та після 16:00

- в перший день засмагайте 10 хв зранку і 10 хв після обіду, і з кожним днем додавайте по 10 хв

- наносьте сонцезахист в приміщенні!!! почекайте 20 хв і виходьте на сонце

- наносьте спф не круговими втираючими рухами, а плескоподібними

- на сонці поновлюте сонцезахист що 2 години і в моменти, коли був контакт з водою або ви зтерли сонцезахист

- кожні 10 хв змінюйте положення, щоб не дати шкірі почервоніти

- обов‘язково вживайте достатньо
води всередину і купайтеся кожні 20 хв

- найкраще засмагати 1-2 години після їжі, так краще організму перенести стрес

- не з‘являйтеся на сонці з 10:00 до 16:00, ховайтеся в тіньку або ж в приміщенні

- не бійтеся, що з спф ви не засмагнете, адже це не правда, засмага буде корисною, не такою швидкою, але безпечною

- після засмаги обов‘язково зволожуйте шкіру, адже верхній шар стає сухішим і відлущується швидко, якщо зволожити, то засмага протримається довше

- не використовуйте пантенол при почервоніннях чи опіках, в таких випадках найкраще термальну воду або ж алое гель!!!

- якщо в вас є підозрілі родимки, то не варто засмагати з ними, не обстеживши їх

- все ж таки най найбезпечніший варіант — це не засмагати зовсім, тому зрозумійте, що ви берете відповідальність за своє здоров‘я

11/06/2022

SPF лайфхаки:
(P.S. Додайте свій в коментарях💚)

🤟🏼обирайте текстури по типу флюїд, якщо вам хочеться легкості
🤟🏼наносьте щодня зранку 365 днів на рік і в приміщенні і на вулиці!!!
🤟🏼поновлюйте під прямим сонячними променями кожні 2 год
🤟🏼краще обирати вищий показник, щоб підходив і на літо і на осінь/зиму
🤟🏼не вибігайте на сонце одразу після нанесення, зачекайте в приміщенні 20-30 хв
🤟🏼якщо стерли, то поновіть в тих ділянках
🤟🏼змивайте завжди наніч перед сном, не лягайте спати з ним
🤟🏼для чутливої і проблемної шкіри обирайте фізичні фільтри, всім іншим бажано комбіновані
🤟🏼привчайте діток до захисту від сонця
🤟🏼на обличчя, шию і вуха іде >= 1 ч ложка
🤟🏼можна обрати засіб який буде мультифункціональним і не потребуватиме додаткого крему
🤟🏼завжди перевага, коли в ньому є антиоксиданти
🤟🏼не ведіться на цифри вище 50, це маркетинг
🤟🏼якщо боїтеся білого відтінку на обличчі, обирайте з тоном
🤟🏼білий відтінок можна використати як індикатор нанесення, щоб ретельно і не пропустити ділянку
🤟🏼не забувайте про ділянку очей, темні круги ніхто не відміняв
🤟🏼запам‘ятайте послідовність «крем-сонцезахист-тинальний»
🤟🏼для поновлення зручно обирати пудру

07/06/2022

IMCAS (International Master Course on Aging Science) - конгрес міжнародного рівня, який був заснований у 1995 році.

Проходить 4 рази у рік в різних куточках світу. IMCAS приймає учасників з більш ніж 140 країн, тому ситуація з COVID-19 обмежила його проведення. В 2022 році під гаслом «We are back" конгрес було проведено з 3 по 5 червня. Це був 23 й щорічний всесвітній конгрес у Парижі в офлайн форматі. Новою особливістю цього випуску була можливість прямої трансляції конгресу для тих, хто хотів приєднатися в режимі онлайн.

Всесвітньо відомі експерти збираються разом для інтенсивної освітньої конференції, включаючи основні теми дерматології, пластичної хірургії та науки про старіння. Найкращі фахівці у своїй галузі представляють програму динамічного навчання з використанням науково обґрунтованих досліджень та нових методів.

Між сесіями можна прогулятися виставкою і поспілкуватися з представниками галузей. Дізнатися про останні розробки, побачити нові продукти та пристрої в дії під час галузевих симпозіумів і живих демонстрацій.

Дякую Dr. Alexander Turkevych за таку можливість!💙💛

24/05/2022

💙💛

20/05/2022