
05/06/2025
Вже розпочалося літо і сонечко огортає своїм теплом 💛
Щоб зберегти користь сонця променів та запобігти їх шкоді - слід дотримуватись рекомендацій 👇
✔️ Захищати шкіру, губи, очі, волосся від ультрафіолету!
✔️ Уникати постійного перебування під відкритим небом у період найвищої сонячної активності: 10:00-16:00.
🙌 Як захистити шкіру?
Перед прогулянкою надворі - нанесіть на тіло сонцезахисний засіб, він буває різного ступеню захисту - SPF 20/30/50 (Sun Protection Factor).
Важливо читати інструкцію - скільки часу він діє та чи слід повторно наносити після купання.
👄 Для губ - в продажу є зволожуючі бальзами з SPF-захистом. Їх можна придбати у відповідних магазинах дерматологічної косметики.
👁️ Як захистити очі?
Найкраще обрати якісні сонцезахисні окуляри в спеціалізованому магазині оптики 🕶️
Згідно інструкції переконайтеся, що окуляри мають УФ-захист від А і В типів сонячних променів.
Оскільки не всі затемнені окуляри, особливо низької вартості - насправді мають захист від ультрафіолету! 🥺
А ще, важливо відзначити - існують контактні лінзи із сонцезахисним ефектом!
Щоправда тут не обійтися без допомоги офтальмолога та індивідуального підбору даного товару.
👒 Як захистити волосся?
Використовуйте головний убір - це основна профілактика не лише пересушеному волоссю, але й сонячному удару!
Також, існують спреї та молочко для волосся з УФ-фільтрами, а додаткове застосування рослинних олій - сприятимуть живленню та запобігатимуть пересушуванню волосся сонцем.
~~~~~
Любіть та поважайте своє тіло 🩷
І нехай сонечко тільки з користю світить для Вас 🌞
З повагою, Центр Діагностики Святої Марії 🫶