Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик Навчання з психології.
Більше 20 навчальних програм та тисячі корисних постів.
(1)

📕Якісний час з дитиною:що це означає та як батькам цього досягтиЯкісний час з дитиною – це час, впродовж якого дорослий ...
20/07/2025

📕Якісний час з дитиною:
що це означає та як батькам цього досягти

Якісний час з дитиною – це час, впродовж якого дорослий реа-
гує на її потреби та задовольняє їх, контактуючи з дитиною емо-
ційно й тілесно з урахуванням свого ресурсного стану та власної
готовності до взаємодії. Тобто, йдеться не лише про присутність
батьків поруч з дитиною, а й про активне спілкування, спільні за-
няття, підтримку її інтересів та розвитку.

______
Джерело: Брошура "Якісний час з дитиною:
що це означає та як батькам цього досягти"

Безкоштовно завантажуйте дану брошуру в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua

⁉️Чи готові до школи батькиГотовність батьків до школи так само важлива, як і готовність дитини. Вона визначає, наскільк...
20/07/2025

⁉️Чи готові до школи батьки

Готовність батьків до школи так само важлива, як і готовність дитини. Вона визначає, наскільки ефективно і гармонійно дитина зможе адаптуватися до нових умов.

Ключові критерії готовності батьків до школи:

✅ 1. Готовність своєчасно розлучитися з дитиною

Це про здорову сепарацію. Дитина йде до школи — і вже не під повним контролем батьків. Якщо батьки готові "відпустити", не тривожитись надмірно — це дає дитині свободу й впевненість.

✅ 2. Готовність співпрацювати з учителями, адміністрацією, іншими батьками

Це про партнерство, а не боротьбу. Дитині легше адаптуватися, коли навколо не конфлікти між дорослими, а конструктивна взаємодія.

✅ 3. Готовність вирішувати конфлікти не через «моє зверху», а через діалог

Це важлива навичка — і для батьків, і як приклад для дитини. Демонстрація ненасильницької комунікації, спокійного вирішення суперечок — дуже цінна.

✅ 4. Віра в дитину та готовність підтримати її в складні моменти

Мабуть, найсильніший критерій. Коли батьки вірять у дитину — дитина поступово починає вірити в себе. І знання, що її не осудять, а підтримають, — надзвичайно допомагає у стресових ситуаціях.

❓️Ви готові відпустити свою дитину чи тривога змушує надміру хвилюватися за своє диття, яке от-от піде в перший клас?

_________
Підписуйся на сторінку Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

Все для роботи психолога в телеграм-каналі
https://t.me/psy_mpapm_ua

🟣 Сьогодні відбулося друге заняття курсу «Арттерапія. Теорія та практика» 🎨✨ Тренерка Наталія Даценко поділилася цінними...
19/07/2025

🟣 Сьогодні відбулося друге заняття курсу «Арттерапія. Теорія та практика» 🎨

✨ Тренерка Наталія Даценко поділилася цінними інструментами застосування арттерапії в індивідуальному консультуванні. Учасники досліджували теми самооцінки, Я-концепції та самоідентифікації через практичні техніки.

🎭 На занятті учасники також познайомилися з новими напрямками арттерапії мандалотерапією та маскотерапією, і змогли відчути їхню силу на власному досвіді.

👩🏻‍🎓 Щиро дякуємо Наталії та всім учасникам за активність, відкритість і теплу атмосферу нашої зустрічі ❤️

Емоції та пов’язані з ними думки, реакції тіла та поведінкаДжерело: 📕Думки-емоції-поведінкаДоказові техніки для управлін...
19/07/2025

Емоції та пов’язані з ними думки, реакції тіла та поведінка

Джерело: 📕Думки-емоції-поведінка

Доказові техніки для управління своїм внутрішнім
станом та покращення якості життя

⬇️Безкоштовно завантажуйте дану книгу в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua

📝Техніка «Дерево переживань» допомагає візуалізувати зв’язок між думками, емоціями та поведінкою. Вона дозволяє вам окре...
19/07/2025

📝Техніка «Дерево переживань»

допомагає візуалізувати зв’язок між думками, емоціями та поведінкою. Вона дозволяє вам окреслити корені своїх переживань, аналізуючи ситуації, які викликають негативні
емоції.
Завдяки візуальному представленню, «дерево переживань» допомагає відокремити факти від інтерпретацій і знайти альтернативні, більш адаптивні
погляди на ситуацію.

Джерело: 📕Думки-емоції-поведінка
Доказові техніки для управління своїм внутрішнім
станом та покращення якості життя

⬇️Безкоштовно завантажуйте дану книгу в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua

☀️Як прокидатися в гарному настрої1️⃣. Готуйте ранок ще з вечора✅️Завершуйте день спокійно: без новин, конфліктів чи пер...
19/07/2025

☀️Як прокидатися в гарному настрої

1️⃣. Готуйте ранок ще з вечора

✅️Завершуйте день спокійно: без новин, конфліктів чи перевантаження.

✅️Лягайте спати в один і той самий час — це стабілізує настрій і біоритми.

✅️Приготуйте приємні дрібниці на ранок: одяг, смачний сніданок, улюблену чашку.

2️⃣. Прокидайтесь без стресу

✅️Обирайте мелодійний, ніжний сигнал будильника (а не різкий, тривожний).

✅️Уникайте різких рухів і думок: дозвольте собі 1-2 хвилини "повільного пробудження" — потягніться, глибоко вдихніть.

3️⃣. Сформуйте "ритуал радості"

✅️Усміхніться собі в дзеркало — навіть якщо через силу, мозок зчитує це як позитив.

✅️Скажіть 1-2 фрази підтримки: "Цей день принесе щось хороше", "Я справлюсь із усім потрібним".

✅️Подякуйте: за тепло, дім, ранок, здоров’я — вдячність активує позитивні хімічні реакції в мозку.

4️⃣Активуйте тіло

✅️2-3 хвилини легких фізичних рухів: нахили, розтяжка, махи руками.

✅️Якщо є час — 5-10 хвилин йоги або дихальних вправ (наприклад, дихання "4-7-8").

5️⃣ Створіть приємну атмосферу

✅️М’яке світло або розсвітна лампа.

✅️Улюблений напій (чай, кава).

✅️Спокійна музика або звуки природи.

✅️Час без телефона — хоча б 10 хвилин без новин і соцмереж.

6️⃣. Фокус на приємному

✅️Згадайте щось хороше, що має статися цього дня (навіть дрібниця).

✅️Якщо попереду важкий день — уявіть, як добре ви почуватиметесь ввечері після всього.

💞Чим більше ви практикуєте позитивне пробудження, тим легше тіло і мозок автоматично налаштовуються на гарний настрій.

_____________
Текст - Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

Зображення до допису - рисунок з книги
📕Думки-емоції-поведінка
Доказові техніки для управління своїм внутрішнім станом та покращення якості життя

⬇️Безкоштовно завантажуйте дану книгу 📕 в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua

19/07/2025

Сміхотерапія вихідного дня від МПАПМ 💙💛

Афірмації, цитати, сміхотерапія від
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик|
Підписатися МПАПМ 🇺🇦

Сьогодні відбулося завершальне заняття курсу 🖥️ "Тривожні стани та розлади. Психологічний супровід" з тренером Яна Кобец...
18/07/2025

Сьогодні відбулося завершальне заняття курсу
🖥️ "Тривожні стани та розлади. Психологічний супровід" з тренером Яна Кобець 🎓📚

На сьогоднішньому занятті ми вивчали: ВИДИ ТРИВОЖНИХ РОЗЛАДІВ ТА РОБОТУ З НИМИ (8 РОЗЛАДІВ)
Ми активно відпрацьовували нові знання, вивчали алгоритми роботи з розладами, спеціальні техніки, вправи.
А головне саме сьогодні усі учасники курсу отримали підтвердження своїх знань-Сертифікати 🎓

Вітаємо усіх колег з успішним завершенням курсу 💙📨
Дякуємо Ольга Шабловська за підтримку 😊

🎯Наступний набір курсу вже анонсовано, попередня реєстрація тут 🔽
https://forms.gle/2pogb8vEDs8TnWWv7

🇺🇦 Запрошуємо на безкоштовний онлайн-вебінар "ЗНЯТТЯ ОБМЕЖЕНЬ ТЕХНІКОЮ НЕЙРОМОДЕЛЮВАННЯ. Палітра можливостей" з арттера...
18/07/2025

🇺🇦 Запрошуємо на безкоштовний онлайн-вебінар "ЗНЯТТЯ ОБМЕЖЕНЬ ТЕХНІКОЮ НЕЙРОМОДЕЛЮВАННЯ. Палітра можливостей" з арттерапевтом та музикотерапевтом Оксаною Король🎓📚

✅ Відбудеться 30 липня о 19:00 год
✅Онлайн програма Facebook
✅ Участь безкоштовна
✅Тривалість 1,5 год.

На вебінарі ви:

✨Виявите та нейтралізуєте несвідомі обмеження.
✨Навчитесь швидко позбуватись деструктивних емоцій і думок через техніку викиду негативу.
✨Освоїте техніку самоналаштування, яка активує нові нейронні зв’язки та перетворює стрес на ресурс.
✨Створите бажану поведінку, використовуючи мову архетипів і кольорів для внутрішньої гармонії.

На заняття Вам потрібно приготувати:
🖌️листи А4 чи А3 формату для малювання;
🖌️кольорові олівці, маркери, лінери, фломастери;
🖌️гарний настрій та бажання гармонізувати себе і довколишній світ 🤗

📩❗За бажанням Ви можете отримати Сертифікат про проходження вебінару (де буде вказано: прослухано 2 академічні години) Вартість 250 грн. 🍀
Щоб отримати сертифікат, заповніть дану електронну форму і ми з вами зв'яжемося!

📌 https://forms.gle/c2ioRzd8DELeCmX3A

📚🎓 Ведуча вебінару 📚🎓
ОКСАНА КОРОЛЬ- арттерапевтка, музикотерапевтка, педагогиня, PhD., доцент кафедри музичного мистецтва Львівського Національного Університету імені Івана Франка.
(Засновниця та керівниця школи особистісного розвитку "Школа Роду" з філією в Польщі, мистецького об'єднання "Світ Мрій")

Якщо виникнуть питання телефонуйте або пишіть у вайбер: 068 835 3488 - організатор Соня 👤

📚 Анонси навчальних курсів від МПАПМ!📚🔵🇺🇦🔵22.07 Безкоштовний вебінар "МАК в сімейному та дитячому консультуванні"https:/...
18/07/2025

📚 Анонси навчальних курсів від МПАПМ!📚🔵🇺🇦

🔵22.07 Безкоштовний вебінар "МАК в сімейному та дитячому консультуванні"
https://forms.gle/TCkV1EgZZJNJHNWn6

🔵 30.07 безкоштовний вебінар "ЗНЯТТЯ ОБМЕЖЕНЬ ТЕХНІКОЮ НЕЙРОМОДЕЛЮВАННЯ. Палітра можливостей"
https://forms.gle/c2ioRzd8DELeCmX3A

🔵 31.07. курс "МАК в психологічному консультуванні"
https://forms.gle/vbKCFW8k5NEbunLz6

🔵4.08. курс"Нейромоделювання" 🖼️🖌️
https://forms.gle/Sm68prPwCY1gcsp57

🔵27-29.08 "ПТСР. ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУПРОВІД ДОРОСЛИХ та ДІТЕЙ"
https://forms.gle/HspoyKJ43yQocXyv8

🔵9.09. курс"ПСИХОСОМАТИКА"
https://forms.gle/zLT4R2wUAJkRjv8Z6

🔵17.09 "ТРИВОЖНІ СТАНИ ТА РОЗЛАДИ. Психологічний супровід"
https://forms.gle/dz6CFfjTtGRkyJFm7

🔵26.09. "АРТТЕРАПІЯ в роботі з дітьми"🎨
https://forms.gle/WUGzF9nu67uGJW9y5

🔵 7.10.курс "КАЗКОТЕРАПІЯ"
https://forms.gle/zzsvK7RzEPiZLVeW6

🔵15.10. "Синдром подразненого кишечника. Супровід психолога"
https://forms.gle/WLYenKw1KkWo8E9NA

Зростайте в професії разом з Міжнародною психологічною асоціацією МПАПМ 🇺🇦—тут якісно, глибоко, результативно.

Наші курси — це професійні тренери, простір розвитку, підтримки й професійного зростання. Запрошуємо 📚💙

📝ПРОТОКОЛ індивідуальної консультації___________Все для роботи психолога в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua
18/07/2025

📝ПРОТОКОЛ
індивідуальної консультації

___________
Все для роботи психолога в телеграм-каналі https://t.me/psy_mpapm_ua

💔ЯК ПЕРЕЖИВАЄТЬСЯ ВТРАТА БЕЗ ЗАВЕРШЕННЯ: травма неоднозначної втрати (ambiguous loss)Є втрати, які можна назвати, оплака...
18/07/2025

💔ЯК ПЕРЕЖИВАЄТЬСЯ ВТРАТА БЕЗ ЗАВЕРШЕННЯ: травма неоднозначної втрати (ambiguous loss)

Є втрати, які можна назвати, оплакати, завершити.
А є інші — нечіткі, розмиті, без крапки в кінці.
⠀
Це — неоднозначна втрата (ambiguous loss) — психічно виснажливий досвід, коли людина втратила когось або щось, але остаточного завершення немає.

🔸 Людина живе, але відсутня емоційно (наприклад, з деменцією або в глибокій залежності)
🔸 Зниклі безвісти — ні живі, ні мертві
🔸 Розрив стосунків без пояснень, “без прощання”
🔸 Втрата сенсу, дому, країни, майбутнього образу — але не “офіційна” втрата

Ці втрати не мають ритуалу. Їх часто не визнає соціум. Людина ніби застрягає між надією і горем.
⠀
Тому травма неоднозначної втрати особливо складна. Вона не дозволяє “рухатися далі”, бо немає чіткого “попрощатися”.

🌀 ЩО ДОПОМАГАЄ?
• Визнати: це реальна втрата, навіть якщо вона “неочевидна” і немає завершення
• Дати місце болю, навіть якщо немає підтвердження факту
• Поступово створювати свій ритуал завершення або визнання (залежності від втрати і готовності до цього)
• Проживати почуття: злість, сум, провину, безсилля — це нормально
• Бути в контакті з тими, хто може розділити цей досвід

📌 Для нас, як психологів, важливо бачити цю втрату там, де її не помічають інші. Дати мові те, що довго було без слів.

Іноді цього достатньо, аби почався шлях до внутрішнього миру 🤍

_____

Все про психологію в Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

Address

Lviv

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

Telephone

097 668 68 26

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category