
26/09/2025
🍁 Підготовка імунітету до осені
З настанням холодів ризик вірусних інфекцій зростає. Підтримка імунної системи допомагає пережити сезон без ускладнень.
Основні кроки для захисту:
🛡️ Правильне харчування — продукти з вітамінами C, D і білком підтримують імунний захист.
🛡️ Фізична активність — рух на свіжому повітрі покращує роботу дихальної системи та загальний тонус тіла.
🛡️ Повноцінний сон - допомагає імунній системі ефективно боротися з інфекціями.
🛡️ Вакцинація — щорічне щеплення від грипу та інші профілактичні вакцини зменшують ризик появі хронічних захворювань.
Своєчасні профілактичні огляди у сімейного лікаря дозволяють оцінити стан імунітету та здоров’я пацієнта.
📍 Записуйтесь на консультацію до сімейного лікаря у медичному центрі “Пролісок +” в Директ або за номером телефону: 093 373 91 95.