16/01/2026
Сильные женщины не падают. Они просто перестают чувствовать.
Сильные женщины редко выглядят сломанными.
Они ходят на работу, заботятся о других, принимают решения, держат лицо.
Со стороны — всё нормально.
Но внутри — пустота, раздражение или ощущение, будто жизнь проходит мимо.
Часто это пугает больше, чем усталость.
«Почему я ничего не чувствую?»
«Где радость?»
«Со мной что-то не так?»
На самом деле — нет.
Когда нагрузка слишком долгой, психика делает единственное возможное: отключает чувствительность, чтобы ты могла продолжать жить и функционировать.
Это не поломка. Это защита.
Сильные женщины редко плачут.
Чаще они перестают плакать совсем.
Не потому что им всё равно, а потому что иначе было бы слишком больно.
Ты могла научиться не чувствовать ещё в детстве — когда рядом не было поддержки.
Или позже — когда ответственность стала больше, чем ресурс.
И это помогло выжить.
Но теперь эта же стратегия забирает вкус жизни.
Если ты узнала себя — остановись на секунду.
Онемение не значит, что ты холодная или «неправильная».
Оно говорит о том, что ты слишком долго держалась без опоры.
В следующих материалах я буду говорить о том,
как мягко возвращать чувствительность,
не проваливаясь в боль,
и почему просто «отдохнуть» здесь недостаточно.
Если откликается — поставь ❤️ или напиши «чувствую пустоту».
Это уже начало контакта с собой.
