Beauty rate

Beauty rate Beauty rate Консультация

Медово-горчичный соус - находка для овощных салатов!  Итого на 100 грамм 455 ккал Б/Ж/У 1.4 / 45.4 / 10.9  Ингредиенты: ...
09/02/2022

Медово-горчичный соус - находка для овощных салатов!

Итого на 100 грамм 455 ккал
Б/Ж/У 1.4 / 45.4 / 10.9

Ингредиенты:
4 ст. л. оливкового масла
1,5 ст. л. лимонного сока
1 зубчик чеснока
1 ч. л. меда
1 ч. л. Дижонской горчицы
Соль и перец по вкусу

Приготовление:
Взбейте все ингредиенты блендером.
Подавайте сразу или охлажденным.

Приятного аппетита ❤️

ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ ЗА 5 МИНУТ!⠀✅КБЖУ на всю порцию383/26,2/19/25,3Порция (то, что получается)...
07/02/2022

ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ ЗА 5 МИНУТ!

✅КБЖУ на всю порцию
383/26,2/19/25,3
Порция (то, что получается) 4 шт
✅КБЖУ на 1 шт 95,7/6,5/4,7/6,3

▫️Яйца варёные 3 шт
▫️Яйцо сырое 1 шт
▫️Лук зелёный 30 гр
▫️Мука (можно любую) 30 гр
▫️Соль щепотка по вкусу

▫️Варёные яйца трём на мелкой тёрке, добавляем сырое яйцо, муку и мелко нарезанный лук. Перемешиваем.
▫️Влажными руками лепим пирожки и обжариваем на сухой сковороде без масла с двух сторон по 2 минуты (на среднем огне под крышкой)
▫️Можно запечь в духовке, но будет дольше)
И на сковороде вкус мне больше нравится!

Приятного аппетита!

ПП-пирожки с капустой.🔸на 100грамм - 126.46 ккал🔸Б/Ж/У - 10.24/3.64/13.25🔸🔆 Ингредиенты:Творог в брикете 180 г.Яйцо 1 шт...
04/02/2022

ПП-пирожки с капустой.

🔸на 100грамм - 126.46 ккал🔸Б/Ж/У - 10.24/3.64/13.25🔸

🔆 Ингредиенты:
Творог в брикете 180 г.
Яйцо 1 шт.
Мука пшеничная ц/з 90 г.
Щепотка соли.
1/2 ч. л. разрыхлителя.

🔅 Для начинки : тушёная капуста + вареные яйца. Вы можете сделать любую начинку на свой вкус или испечь просто булочки:)

♨️ Приготовление:
🥟Творог тщательно разминаем вилкой, добавляем яйцо, соль и всё перемешиваем.
🥟Просеиваем муку и разрыхлитель, замешиваем тесто. Оно будет липнуть к рукам, это нормально. Не нужно добавлять слишком много муки.
🥟Делим тесто на равные части.
🥟Влажными руками формируем тоненькие лепешки (чем тоньше получится, тем лучше), кладем в середину начинку и защипываем края.
🥟Тесто не раскатываем, оно слишком влажное, формируем прямо на ладони или на противне.
🥟Пирожки выкладываем на силиконовый коврик/пергамент, по желанию смазываем желтком (будут красивые, глянцевые) и выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 35-40 минут до золотистого цвета.
🥟Горячие пирожки особенно вкусные !
Но и на следующий день хороши, особенно если разогреть в свч 😊.

Приятного аппетита!

Address

Mykolaiv

Telephone

+380999476443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty rate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beauty rate:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram