КНП ММР "ЦПМСД 1"

05/08/2025

05/08/2025

🍼 Грудне вигодовування — це турбота, що починається з перших хвилин життя
Любі мами, тата, бабусі й дідусі!Грудне вигодовування — це не просто про харчування, це найперша вакцина, підтримка і любов, яку мама може дати своїй дитині.
Грудне вигодовування — це не лише природно, а й життєво необхідно. Воно забезпечує дитину всім, що потрібно для росту, розвитку й захисту від хвороб. І найголовніше — його можна і потрібно навчитися.

🤱 1. Початок: коли і як прикладати до грудей?
🔹 Перше прикладання — ще в пологовому залі, протягом першої години після народження. Це запускає вироблення молозива — першого “вакцинного” харчування дитини.
🔹 Важливо забезпечити контакт "шкіра до шкіри": дитину кладуть мамі на груди без одягу. Це знижує стрес, нормалізує дихання, температуру тіла дитини і допомагає грудному годуванню.

🧸 2. Як прикладати дитину правильно?
Щоб годування було ефективним і не викликало болю у мами, дотримуйтесь простих правил:
✅ Обличчя дитини повернуте до грудей, носик і підборіддя торкаються грудей✅ Ротик широко відкритий, охоплює не тільки сосок, а й значну частину ареоли✅ Підборіддя притиснутий до грудей, носик вільний✅ Щічки округлі, чути ритмічне ковтання✅ Мама не відчуває болю
📌 Якщо дитина захоплює лише сосок, це боляче і неефективно. Варто звернутися до медичного фахівця або консультанта з лактації.

⏰ 3. Як часто годувати?
👶 Годування має бути на вимогу, а не за годинником. У середньому новонароджений їсть 8–12 разів на добу.
⏳ Одна грудь — одне годування. Не поспішайте пропонувати другу — дитина повинна висмоктати «заднє» жирне молоко.
🌙 Нічні годування дуже важливі! Саме вночі виробляється гормон пролактин, що відповідає за лактацію.

🧑‍⚕️ 4. Як зрозуміти, що дитині вистачає молока?
Ознаки ефективного годування:🔹 6 і більше мокрих підгузків на добу🔹 Дитина активно смокче груди, а після годування виглядає задоволеною і спокійною🔹 Зростає вага (після перших 5–7 днів життя)

🧍‍♀️ 5. Що робити, якщо виникають труднощі?
🔸 Молока "мало" — це часто міф, особливо в перші дні. Треба частіше прикладати дитину і не поспішати з докормом.🔸 Болять соски — перевірити правильність прикладання🔸 Застій молока — легке масування, прикладання тепла, часте годування
❗ У всіх цих ситуаціях звертайтесь до медичних працівників! Самолікування або раннє припинення ГВ — не вихід.

💬 6. Як родина може підтримати маму?
❗ Не критикуйте — допомагайте! Приготуйте чай, підтримайте емоційно🧹 Візьміть на себе побут, щоб мама могла спокійно годувати👂 Слухайте її потреби — мама потребує відпочинку і спокою

📍 Що пропонує КНП ММР "ЦПМСД № 1"?
👩‍⚕️ Консультації з грудного вигодовування під час вагітності та після пологів📘 Навчальні матеріали та поради відповідно до протоколів МОЗ України🤝 Психологічну підтримку для мам у складні моменти

🧡 Грудне вигодовування — це не про ідеальність. Це про любов, терпіння і підтримку.
🔹 Якщо у вас виникають запитання — звертайтесь до нас. Ми поруч, щоб допомогти.

05/08/2025

Цивільні також мають бути готовими — особливо сьогодні, коли базові знання можуть врятувати життя.

Центр готовності цивільних — Миколаїв вже майже два роки проводять важливу роботу, навчаючи людей діяти чітко, швидко та без паніки у кризових ситуаціях.

Серед ключових напрямів підготовки — домедична допомога. І це саме те, що, на нашу думку, повинен знати кожен українець. Уміння надати допомогу до приїзду медиків може стати вирішальним фактором у порятунку життя.

🚑 Домедична допомога
🔫 Поводження зі зброєю
🚀 Пілотування БПЛА
🧨 Мінна безпека
🫶 Перша психологічна допомога
…та багато іншого.

У цей непростий час ми в КНП ММР "ЦПМСД №1" підтримуємо ініціативи, які формують обізнану, готову до дій спільноту. Адже сильний — не той, хто нічого не боїться, а той, хто знає, як діяти!

👉 Долучайтеся до навчань, тренуйтеся, підписуйтеся:
🔗 https://www.facebook.com/share/1CfARnhRjC/?mibextid=wwXIfr
🔗 https://www.instagram.com/centr.hotovnosti.mykolaiv?igsh=aTF3NW44emJvdThz

04/08/2025

❗️Шановні пацієнти❗️ З 01.08.2025
в Центрі первинної медико-санітарної допомоги N°1 є змога підписати декларацію з лікарем загальної практики - сімейним лікарем
🩺 Фою Альона Вікторівна
✅ Сімейна Амбулаторія № 1 (вулиця Знам'янська 35) - 0(512) 64-35-16; 0679876811; 0732683661.

01/08/2025

01/08/2025

📌 В Україні розпочався Тиждень боротьби з вірусними гепатитами, і наш медичний центр приєднується до ініціативи!
👉 Щоб краще розуміти небезпеку вірусних гепатитів та знати, як захистити себе і близьких — ділимось важливою інформацією 👇
🦠 ВІРУСНІ ГЕПАТИТИ: ЩО ВАРТО ЗНАТИ?
Гепатит — це запалення печінки. Найпоширенішими його збудниками є віруси, і саме вірусні гепатити є серйозною загрозою здоров’ю, адже часто перебігають безсимптомно, але з ризиком ускладнень: цирозу, печінкової недостатності, раку печінки. 🧪 ЯКІ СИМПТОМИ МОЖУТЬ СВІДЧИТИ ПРО ГЕПАТИТ?
• Слабкість, швидка втома
• Нудота, дискомфорт у правому підребер’ї
• Жовтяниця (жовтий колір шкіри й очей)
• Темна сеча, світлий кал
• Біль у м’язах та суглобах (частіше при HBV, HCV)
• У багатьох випадках – відсутність симптомів
Тому важливо періодично обстежуватись, особливо при наявності факторів ризику!
🧬 ДІАГНОСТИКА
• Аналіз крові на маркери вірусних гепатитів (HBsAg, Anti-HCV тощо)
• Біохімія (печінкові ферменти – АЛТ, АСТ)
• УЗД органів черевної порожнини
• За потреби — еластографія, біопсія
💊 ЛІКУВАННЯ
• Гепатит А, Е – не потребують специфічного лікування, лише симптоматичне.
• Гепатит В і С – сучасна терапія дозволяє контролювати (HBV) або повністю вилікувати (HCV) хворобу!
o Противірусні препарати (інтерферони, прямі противірусні засоби)
o Постійне спостереження гастроентеролога або інфекціоніста
🛡️ ПРОФІЛАКТИКА
🔹 Вакцинація — найефективніший захист від гепатиту A та B (український календар щеплень включає вакцинацію від HBV з народження).
🔹 Гігієна — ретельне миття рук, уникнення немитих фруктів, овочів і некип’яченої води.
🔹 Безпечна поведінка — одноразові голки, стерильні медичні інструменти, бар’єрна контрацепція.
🔹 Регулярне обстеження — особливо для донорів, медичних працівників, пацієнтів, які мали переливання крові.
🩺 КОЛИ ЗВЕРТАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ?
• Після контакту з хворим на гепатит
• При незрозумілих симптомах або жовтяниці
• Якщо виявлено маркери гепатиту у крові
• Для профілактичного обстеження
📍 У НАШОМУ МЕДИЧНОМУ ЦЕНТРІ:
✅ Пацієнти, які уклали декларацію з нашим лікарем, можуть отримати:
• ✅ Безкоштовне консультування з приводу вірусних гепатитів
• ✅ Безкоштовне тестування швидкими тестами на гепатит B і C
📌 Ми працюємо для вашого здоров’я — своєчасна діагностика рятує життя!

31/07/2025

Допоміжні засоби реабілітації та медичні вироби мають бути призначені відповідно до реальних потреб людини з інвалідністю.

Рекомендації формуються на основі оцінювання повсякденного функціонування та повинні враховувати індивідуальний реабілітаційний план (ІРП), якщо такий створено мультидисциплінарною реабілітаційною командою.

Експертна команда має:
✔ враховувати наявні призначення з ІРП,
✔ включати всі необхідні допоміжні засоби реабілітації та медичні вироби до індивідуальної програми реабілітації,
✔ зазначати терміни дії призначень — вони діють протягом строку інвалідності, якщо не визначено інакше.

📌 У програмі мають бути вказані всі засоби, яких потребує людина, незалежно від того, чи зумовлена потреба основним або супутнім захворюванням.

📝 Детальніше — читайте на нашому сайті: https://bit.ly/4l2X42d

31/07/2025

🌸 Що таке сезонна алергія (поліноз)?
Поліноз — це гіперчутлива реакція імунітету на пилок дерев, трав і бур’янів у період їх цвітіння. Симптоми: чхання, свербіж у носі й очах, сльозотеча, нежить, утруднене дихання, можливий кашель чи навіть астма.

🛡️ Як запобігти проявам алергії: поради лікаря
1. Зменшіть контакт із пилком,
у період цвітіння обмежуйте перебування на вулиці, особливо у ранкові години й вітряну погоду.
Завішуйте вікна вологими простирадлами або залишайте їх закритими, використовуйте кондиціонування замість відкритих вікон.
2. Після прогулянки — гігієна
Змініть одяг, прийміть душ або облийте волосся водою, промийте ніс сольовим розчином, очі — чистою водою або сольовими краплями.
3. Чистота вдома — ваше очищення
Проводьте щоденне вологе прибирання; використовуйте HEPA-фільтри або очищувачі повітря; провітрюйте вранці після дощу або в сухі безвітряні дні.
4. Використовуйте захисні засоби
Одягайте маску та сонцезахисні окуляри під час високоалергенних днів або вітряної погоди; при садівничих роботах обирайте захисний комплект (маска + окуляри).
5. Своєчасне медикаментозне лікування
Приймайте антигістаміни або назальні спреї — краще починати за місяць до сезону цвітіння для профілактики симптомів.
Спреї з кортикостероїдами (наприклад, флутиказон) ефективні при легких до помірних симптомах, якщо використовувати регулярно.
За потреби — імунотерапія (АСІТ): введення малих доз алергену дозволяє поступово зменшити чутливість організму, знижуючи вираженість симптомів або усуваючи їх.

📝 Додаткові поради для здорового способу
Вживайте продукти з омега–3 (риба, лляне насіння), вони можуть позитивно впливати на імунітет.
Не нехтуйте фізичною активністю — помірні тренування покращують загальне самопочуття, хоча варто уникати руханки під час пікових годин пилкування.
Ведіть щоденник: записуйте, коли виникають симптоми, що погіршує або покращує стан — це допоможе лікарю обрати оптимальну тактику.

🩺 Коли звертатися до лікаря
Якщо симптоми не минають або прояви алергії погіршуються, варто звернутись до лікаря-алерголога для диференціальної діагностики, визначення специфічних алергенів та підбору лікування — включно з імунотерапією або персоналізованими схемами лікування.

Будьте уважні до свого здоров'я. Своєчасна діагностика, профілактика та підтримка допоможуть безпечніше та комфортніше пройти сезон цвітіння 🌿

31/07/2025

У тиждень, присвячений боротьбі з вірусними гепатитами, ми звертаємо увагу на взаємозв'язок між туберкульозом (ТБ) та вірусним гепатитом С (ВГС).

Поєднання цих двох захворювань в організмі (коінфекція) створює значні виклики для діагностики та лікування, проте сучасна медицина вже має ефективні рішення.

Обов'язкове тестування на вірусні гепатити (ВГВ та ВГС) усіх пацієнтів з туберкульозом є життєво необхідним. Це дозволяє:
▪️ своєчасно виявити коінфекцію — багато людей не знають про інфікування вірусними гепатитами часто через безсимптомний перебіг;
▪️ оцінити стан печінки — це важливо, оскільки більшість протитуберкульозних препаратів мають гепатотоксичну дію;
▪️ визначити оптимальну тактику лікування, щоб мінімізувати побічні ефекти та зберегти функцію печінки.

Донедавна коінфекція ТБ/ВГС була справжнім викликом. Лікування гепатиту С часто відкладалося до завершення курсу протитуберкульозної терапії, що збільшувало ризики прогресування захворювання печінки. Проте завдяки прогресу в медицині ситуація кардинально змінилася.

Сучасні прямі противірусні препарати (ППП) для лікування гепатиту С дозволяють проводити одночасне лікування лікарсько-стійкого туберкульозу та гепатиту С. Відповідно до національних стандартів, затверджених наказом МОЗ України від 23 липня 2025 № 1178, пацієнти можуть отримувати ефективну терапію від обох захворювань одночасно, що значно покращує їхні шанси на повне одужання та знижує ризик ускладнень.

Найважливіше — вірусний гепатит С та туберкульоз сьогодні є повністю виліковними захворюваннями. Завдяки сучасним ППП та протитуберкульозним препаратам ефективність лікування досягає понад 90% випадків.

Це підкреслює важливість ранньої діагностики та доступу до лікування. Якщо ви чи ваші близькі маєте ризики зараження гепатитом або перебуваєте на лікуванні від туберкульозу, обов'язково пройдіть тестування на вірусні гепатити.

Разом ми можемо подолати ці хвороби та забезпечити здорове майбутнє!

💻 Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/4dh5u3x7
📲 Підписуйтесь на наші сторінки:
🔸 у Facebook https://www.facebook.com/phc.org.ua
🔸 в Instagram https://www.instagram.com/phc.ukraine/