
25/09/2025
🧡 Коли обійми впливають на зір
Обійми — це більше, ніж тепло чи ніжність. Це біохімія близькості. Під час обіймів у кров вивільняється окситоцин — гормон, що знижує рівень стресу, а разом із цим і напругу очних м’язів.
Кортизол (гормон стресу) спричиняє напруження очних м’язів, сухість та втому. Окситоцин його “гасить”, дозволяючи погляду відпочити.
Дослідження показують, що під дією окситоцину ми довше й уважніше дивимось у очі тим, кого любимо (Guastella et al., 2008; Bartz et al., 2021). Погляд стає м’якшим, живішим, справжнім.
Є й інший цікавий факт: окситоцин, за даними Американської академії офтальмології, може посилювати сльозовиділення та навіть мати протизапальну дію при синдромі сухого ока (AAO, 2023).
Виходить, що любов і близькість не лише змінюють наш настрій, а й буквально роблять погляд світлішим.
Обіймайтесь частіше 😉
З 🫶🏻 THEIA