Психологічна допомога

Психологічна допомога Психолог, психотерапевт

❓Саме задане питання ініціює пошук відповіді.
22/09/2025


Саме задане питання ініціює пошук відповіді.

21/09/2025
19/09/2025

Black Sea

😮Нарешті я його побачив, бо майже пʼять років без моря (а де ж тоді сили брати як не в стихїї). Це я втомлений і щасливи...
17/09/2025

😮
Нарешті я його побачив, бо майже пʼять років без моря (а де ж тоді сили брати як не в стихїї).
Це я втомлений і щасливий, що хоч деякий час не буду слухати сирену біля дому що розриває барабанні перетинки.
А це острів де я живу. Он на самому краєчку башта. То біля неї. Всі інші світлини то види з самого острова, та вид з вікна готелю. Місту три тисячі років. Ось де місце сили! Треба відновитись

🇺🇦😔Присвячую світлину, яку зробив сьогодні, чистій, чесній, принциповій людині, патріоту і бійцю за Україну - Андрію Пар...
30/08/2025

🇺🇦😔
Присвячую світлину, яку зробив сьогодні, чистій, чесній, принциповій людині, патріоту і бійцю за Україну - Андрію Парубію.
R.I.P.

28/08/2025

ЧОМУ НАС СТИРАЮТЬ ТІ, КОГО МИ КОЛИСЬ РЯТУВАЛИ

Є такий біль, якого не занесеш у діагноз. Тебе не вбили. Не принизили. Не зрадили напряму.
Тебе просто стерли з пам’яті. Як замітку з минулого життя. Як непотрібний нагадувач про те, що колись хтось лежав у багні і ти був тією рукою, яка його тягнула вгору.

Ми не про дрібниці. Ми про ті випадки, коли ти рятував людину від загибелі.

Коли ти витягував друга з алкоголізму, возив по рехабах, заспокоював родичів, прикривав його на роботі, оплачував штрафи й витирав блювоту, бо всі інші від нього вже відхрестились.

Коли ти витягав когось із тюрми не буквально, а через протекцію, через адвокатів, через репутацію, яку поставив під удар, бо вірив, що він чи вона мають право на другий шанс.

Коли твоя подруга, у якої було на дні все: і психіка, і тіло, і гаманець, вона спала в тебе на дивані, ти водила її до психотерапевта, збирала їй речі, витирала її істерики, боролась з її залежністю від токсичних стосунків. І вірила, що вона знову стане собою.

І знаєш, що далі?

Вони піднялись. Справді. Вилізли. Випростались. Обросли новими людьми. Знайшли любов. Працю. Сенс.

А ти став… Нагадуванням. Про те, ким вони були. І якщо раніше вони молилися на тебе, зараз обходять тебе десятою дорогою. Бо ти знаєш про них усе те, що вони самі хотіли б забути.

Цей тип поведінки не виняток. Це не чиясь особиста образа. Це типовий психологічний механізм.

✓ Карл Юнг писав про «тінь» — те, що ми в собі заперечуємо. І от ти той, хто бачив людину у її тіні. Не у світлі сцен, не в презентаціях і подяках, а в пеклі. А тому тебе треба прибрати. Бо ти дзеркало того, ким вони були.

✓ Ерік Берн, творець трансакційного аналізу, вказував на динаміку ролей:
рятівник →жертва →агресор.
Дуже часто після порятунку жертва вважає рятівника «непотрібним». Бо його місія завершена. А далі або ігнор, або відштовхування.

✓ Бруно Беттельгейм описував, що після важкої життєвої трансформації людина часто формує нову ідентичність, у якій усе минуле навіть позитивні фігури, виключається, бо асоціюється з болем.

✓ Джудіт Герман, працюючи з людьми після травм, помічала: пацієнти відрізають зі свого життя всіх, хто був поруч під час їхнього «дна». Це не завжди свідома жорстокість, часто це психологічна втеча, нездатність витримати себе колишнього.

✓ І нарешті, Габор Матé, гуру у сфері травми й залежностей, каже чітко:
«Ми не уникаємо зла. Ми уникаємо доброти, яка була до нас у найгірший момент. Бо вона нагадує, що ми тоді не тримались. Що ми були зламані. А зламане хочеться приховати».

І ось тут логічний перехід до найгострішого прикладу — сім’ї.

Коли йдеться не про друзів. А про дружину, чоловіка, коханця, кохану, які були поряд у бідності, в зневірі, в нічних змінах, у гуртожитках, у приниженні.

Дружина, яка віддавала останнє, з роками стає «непотрібною». Бо чоловік досяг і тепер соромиться, що колись у нього не було шкарпеток без дірок. А вона — це його дірки.

Чоловік, який роками підтримував жінку в її кризі, її депресії, її невдачах, згодом отримує від неї мовчанку. Бо вона, відбудувавши себе, бачить у ньому стару версію, як фото до пластики.

Це той самий психологічний процес. Це не любов згасла. Це тінь заважає. Це дзеркало стало нестерпним.

Але саме тут важливо сказати правду:
Проблема — не в тобі, хто допомагав. Проблема — в них.
У їхньому страху. У незрілості. У потребі переписати себе заново, вирізавши з фільму тих, хто був у головних сценах.
Це не «життя йде далі». Це не «розійшлися інтереси». Це — невдячність.

Допомагати варто. Але не чекай подяк. Бо подяка — це не результат твоїх зусиль. Це лакмус їхньої душевної якості.

І якщо тебе стерли — не бий себе. Ти зробив усе, що міг. А вони просто не витримали спогаду про себе справжнього.
Автор посту група " Брутальний реалізм"

🇺🇦🇺🇦🇺🇦Я мрію щоб ми вибороли нашу Незалежність. І що б ні воші ні гниди більше ніколи не зʼявлялися на нашій землі, бо б...
24/08/2025

🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Я мрію щоб ми вибороли нашу Незалежність. І що б ні воші ні гниди більше ніколи не зʼявлялися на нашій землі, бо будуть знати що отримають по морді. Слава Україні!

Ще один спекотний день…
27/07/2025

Ще один спекотний день…

🛫Після того як ви накопичили енергію і використали її, наступає період коли треба відпочити.  Перехід між цими періодами...
21/07/2025

🛫
Після того як ви накопичили енергію і використали її, наступає період коли треба відпочити. Перехід між цими періодами нагадує пробудження. Не опирайтеся, дихайте спокійною .
Хай це станется.
#психолог
#психологонлайн
#психотерапевт
#відпочинок

📕Вітаю з Днем Конституції!Сподіваюсь колись вона буде головним законом України..
28/06/2025

📕
Вітаю з Днем Конституції!
Сподіваюсь колись вона буде головним законом України..

😈Вже давно не хочеться писати будь-які пости. Переслідує дивне відчуття безглуздості існування такого утворення яким ми ...
19/06/2025

😈
Вже давно не хочеться писати будь-які пости. Переслідує дивне відчуття безглуздості існування такого утворення яким ми стали за шість років. Дуже швидко деградувало суспільство, неймовірно швидко. Досі більшість не розуміє причин які привели до таких наслідків, і саме страшне, продовжують приводити.. І не видно ні кінця ні краю. Правда кажуть що пустий розум - майстерня диявола. От диявол і робить з цією порожнечею що забажає.
Хотів показати вам бездоганну красу квітучих українських троянд, а вийшов допис не про троянди. Насолоджуйтесь, поки ще є можливість.

#психолог
#психологонлайн
#троянди
#війна

😊У нас є мʼязи, після напруження яких настає усвідомлене розслаблення. Це мʼязи які відповідають за усмішку. Тож у всіх ...
27/04/2025

😊
У нас є мʼязи, після напруження яких настає усвідомлене розслаблення. Це мʼязи які відповідають за усмішку. Тож у всіх напружених ситуаціях - усміхайтеся і відчуєте як усмішка знімає напругу.
Усміхайтеся якомога частіше подумки.
Усміхайтеся, навіть коли ви у повній с…і.

#психолог
#психологонлайн
#психотерапевт
#посмішка
#усвідомленість




Address

Poshtovij Avenue , 1
Novyy Krivoy Rog
50000

Telephone

+380630620701

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологічна допомога posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологічна допомога:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram