
07/03/2023
Як правильно обирати взуття?
Вибрати взуття, що не зашкодить ногам, допоможуть наступні поради:
1️⃣ Визначте свій тип стопи. Це можна зробити у фахівця-ортопеда або подолога. Різні типи стопи потребують різного типу підтримки.
2️⃣ Віддавайте перевагу моделям з достатньою підтримкою дугообразної зони стопи. Це забезпечить правильне розподілення ваги тіла під час ходьби.
3️⃣ Візьміть з собою шкарпетки, які ви зазвичай носите, та міряйте нову пару в них.
4️⃣ Перевірте, чи достатньо гнучкі ці черевики, чи вільно стопі в ньому. Жорстке, “дерев’яне” взуття є причиною врослого нігтя, мозолів та випираючої бокової кістки.
🟣 Чи варто купувати взуття на розмір більше?
Це може бути необхідно у певних випадках. Наприклад, якщо ви маєте широку стопу, або плануєте носити товсті шкарпетки.
Однак, якщо ви купуєте взуття на розмір більше лише через те, що воно виглядає зручнішим, це може бути помилкою. Через занадто великі черевики ви будете відчувати дискомфорт при ходьбі, і ризикуєте травмуватись.☝🏻
Звертайтеся до щоб позбутися наслідків носіння незручного взуття💜