Green elver

Green elver Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Green elver, Health & Wellness Website, Odessa.

A face with big eyes, a small nose, and a small chin exhibits kinderschema: the collection of traits humans have evolved...
15/08/2023

A face with big eyes, a small nose, and a small chin exhibits kinderschema: the collection of traits humans have evolved to find adorable.

Белковый салат с курицей и брокколиКБЖУ на 100 гр 147/54,32/27,89/13,01/Ингредиенты:•Куриная грудка- 150 гр•Броколли- 25...
08/07/2023

Белковый салат с курицей и брокколи

КБЖУ на 100 гр 147/54,32/27,89/13,01/

Ингредиенты:
•Куриная грудка- 150 гр
•Броколли- 250 гр
•Сыр - 70 гр
•Яйца - 2 шт
Заправка:
•густой натуральный йогурт – 50 г
•чеснок 0,5 ч.л
•горчица – 0, 5 ч.л
•соль, перец
•оливковое масло 1ч.л

Куриное филе, охлажденное после варки, разберите на волокна.. Можно воспользоваться ножом.
Брокколи опустите в кипящую подсоленную воду и варите 3-5 минут после закипания. Замороженную капусту можно отваривать, предварительно не размораживая.
После окончания времени варки откиньте брокколи на дуршлаг и облейте холодной водой
Нарежьте капусту небольшими соцветиями и добавьте в миску к курице.
Твердый сыр натрите на крупной терке, яйцо нарежьте кубиками .
Готовим заправку:
Смешиваем йогурт с маслом в однородную массу и добавляем специи с горчицей.
Салат посолите , поперчите по вкусу добавьте заправку и все перемешайте.

Приятного аппетита!
Вкусно и полезно!!

Address

Odessa

Telephone

+380681720441

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green elver posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green elver:

Shortcuts

Share

Category

Other Health & Wellness Websites in Odessa

Show All

You may also like