TMS Rehabilitation

12/09/2025

Після походу захисників чекав кулінарний сюрприз відмайстрині проєкту «Смаки Буковини» Захисники відновлюють сили у горах. У межах проєкту«Мандротерапія» відбу....

12/09/2025

23/08/2025

🇺🇦 З Днем Державного Прапора України!

Сьогодні ми відзначаємо силу й значимість двох кольорів, під якими об’єднані українці.

Пишаємося тим, що можемо жити, працювати й підтримувати одне одного під цим символом свободи та надії.

Нехай синьо-жовті кольори щодня нагадують нам про внутрішню опору, гідність і те, заради чого ми рухаємось далі 💙💛

22/08/2025

28/07/2025

День памʼяті закатованих та загиблих у полоні

Вночі з 28 на 29 липня 2022 року російська влада скоїла один з найбільш цинічних терактів сьогодення. У тимчасово окупованій Оленівці, Донецької області, росіяни здійснили обстріл колонії, де в полоні утримувалися захисники «Азовсталі». Загинули щонайменше 53 людини, понад 130 українських військових було поранено.

Полон – це не лише фізичні катування, а й постійні приниження та спроби стерти людську гідність.
Полон – це глибока рана в душі, яку важко загоїти. Це біль, який неможливо виміряти. Травми, які залишаться не лише на тілі, а й у памʼяті.

Допомагайте та підтримуйте тих, хто повернувся.
Чекайте на тих, хто кожного дня мріє про обмін.
Памʼятайте про кожного українця, якого вбила росія у полоні.

25/07/2025

Психолог TMS REHABILITATION Олеся Прудіус виступила як запрошена експертка на заході від Ветеран Хаб «Буковина».

На базі цього хабу відбувся захід у форматі онлайн-спілкування на тему: «Як взаємодіяти з ветеранами, демобілізованими, військовими та людьми з інвалідністю у сфері обслуговування?».

Психолог TMS REHABILITATION брала участь в обговоренні та розробці навичок взаємодії з ветеранами.

Дякуємо мережі «Тайстра», яка ініціювала практичний семінар за участю провідних фахівців у галузі психології, психіатрії, фахівців із супроводу ветеранів та самих ветеранів.

Вдячні керівнику Олександру Кошовому за запрошення.

Закликаємо інші мережі приєднуватися до таких заходів!

09/07/2025

Війна змінює нас. Іноді здається, що простіше відгородитися, ніж пояснювати, чому ти дратуєшся, мовчиш або віддаляєшся. Але це не означає, що так має залишатися.

❓Чому ми закриваємося?

• Дратівливість, апатія – природні реакції на постійний стрес. Організм економить ресурси, тому емоції «вимикаються» або виходять у вигляді злості.

• Дистанція від близьких – це спроба захистити себе (і їх) від болю. Але іноді вона переростає у відчуженість.

• Гіперопіка рідних – якщо постійно «витягувати» людину з її стану, це може викликати ще більше роздратування.

❓Що робити?

• Дайте собі право на емоції. Маєте поганий день? Скажіть про це чесно: «Зараз мені важко говорити. Давай пізніше». Це набагато краще, ніж імітувати «нормальність» або взагалі ігнорувати.

• Знайдіть свій безпечний простір. Навіть 10 хвилин наодинці з кавою чи коротка прогулянка можуть допомогти перезавантажитись.

• Поважайте кордони. Якщо ваш близький – військовий або ветеран, не «витягуйте» його силою. Краще спитайте: «Як я можу тебе зараз підтримати?»

• Шукайте альтернативні способи зв’язку. Якщо важко говорити – пишіть повідомлення, діліться музикою, мемами, або просто сидіть поруч мовчки.

❓Як не втратити зв’язок?

👥 Родина, друзі: не намагайтеся «вилікувати» близьку людину. Просто будьте поряд.

🫡 Військові, ветерани: дозвольте собі не казати «все добре» або «норм», якщо це не так. Ваші близькі готові слухати, навіть якщо ви скажете: «Сьогодні важко».

♥️ Дівчата, дружини, мами: ви так само маєте право на свої свої емоції, втому, страх і злість.

Поділіться своїми думками та методами, як ви намагаєтеся не втрачати звʼязок із своїми близькими 🫂

Автор: психолог TMS REHABILITATION

27/06/2025

Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Багато хто відчуває, що їхнє «справжнє життя» поставлено на паузу – в очікуванні перемоги. Цей стан психологи називають синдромом відкладеного життя.

«Ось закінчиться війна – і тоді я…»
«Не на часі…»

Ці фрази кожного дня говорять собі тисячі українців. Ми відкладаємо мрії, проєкти, покупки, навіть особисте щастя – ніби наше життя «поставлене на паузу». Це і є синдром відкладеного життя, який у воєнний час проявляється особливо гостро.

Психолог TMS REHABILITATION Ірина Тавадрус розповідає, яким чином проявляється цей синдром, хто до нього схильний та як із ним впоратись.

09/06/2025

Безкоштовні програми від TMS REHAB та TMS HUB на “Порталі Послуг” від КМДА

На онлайн-платформі “Портал послуг” з’явилися безоплатні програми реабілітації для військових, ветеранів, їхніх рідних та волонтерів від наших центрів .hub.ukr та

Програми реалізує БФ «ТМС – Боремось за Україну».

TMS Rehabilitation – психологічна підтримка, робота з ПТСР, арттерапія, нейрографіка, індивідуальні й групові консультації ветеранів та їхніх родин.

TMS HUB – спортивна реабілітація через бразильське джиу-джитсу. Програма підходить для людей з пораненнями, ампутаціями, ПТСР та різними групами інвалідності.

Подати заявку можна на Порталі Послуг, достатньо ввести в пошук назву нашого центру. Запит може розглядатися приблизно добу.

📩 Заявки на психологічну і спортивну реабілітацію подаються окремо.

Нагадуємо, що всі послуги проєктів TMS REHAB x TMS HUB надаються безкоштовно, за наявності військового квитка/ УБД / документа, що підтверджує родинні звʼязки із військовим.

Дякуємо Вікторії Громико за роботу над реалізацією цього проєкту.

14/05/2025

Керівник напрямку фізичної реабілітації TMS REHABILITATION Володимир Сосновський отримав подяку від БО «БФ - Боремось за Україну».

Команда TMS HUB & TMS REHAB дякує Володимиру за підтримку ветеранів та розвиток реабілітаційної спільноти.

Висловлюємо щиру вдячність за невтомну працю, відданість справі та безцінний внесок у підтримку й відновлення наших ветеранів 🤜🤛

05/05/2025

Проживання ампутації.

Втрату кінцівок чи інших органів/частин тіла переживають, як, власне, й втрату людини.

При втраті кінцівок відбувається втрата ідентичності.

«Хто я тепер?» - часте запитання, особливо, якщо кінцівка грала ключову роль у якійсь професії. Піаніст втратив руки. Стрілок/снайпер втратив око. Бігун втратив ногу.

Цей процес ми називаємо горювання.
Неважливо, чи то втрата людини, чи частини тіла — людина проходить всі етапи горювання.

Психолог TMS REHABILITATION Ірина Тавадрус розповіла, які емоції може проживати людина, що втратила кінцівку, як можна допомогти та що може підтримати.

25/04/2025

Маємо гарні новини щодо співпраці із .for.ukraine 🤝

Благодійний Фонд «ТМС — Боремось за Україну», на базі якого функціонує центр безоплатної психологічної підтримки TMS REHABILITATION, став частиною програми «Разом Сильніші».

Наш фонд прийняв участь та переміг у конкурсі серед 318-ти організацій громадянського суспільства. Разом із ще 16-ма проєктами, БФ «ТМС — Боремось за Україну» отримав грант інституційної підтримки.

Дякуємо .for.ukraine за нові можливості та допомогу у розвитку нашого центру допомоги ветеранам та їхнім родинам.