What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

Клініка Шевченко, Французский бульвар, 26/2, Odessa (2026)

29/04/2026

А чи знаєте ви, що медицина сповнена парадоксів? 🤔

У цьому відео лікар Шевченко Алла Михайлівна ділиться реальним випадком із практики, який змушує подивитися на звичні речі під іншим кутом.

#профілактика #кардіолог

27/04/2026

Поговоримо про важкість після їжі, гіркота в роті та постійний дискомфорт можуть бути сигналом застою жовчі!

Жовчний міхур виконує дуже важливу функцію у травленні. Він накопичує жовч, яку виробляє печінка, і в потрібний момент виділяє її для перетравлення жирів. Коли цей процес порушується, жовч не відтікає належним чином, згущується і починає застоюватися.

Людина може тривалий час не звертати уваги на перші прояви, списуючи їх на втому або харчування. Але організм поступово дає підказки. З’являється відчуття важкості у правому підребер’ї, особливо після їжі. Часто турбує гіркота в роті зранку або після жирних страв. Може виникати нудота, здуття живота, нестабільне травлення. Деякі помічають, що шкіра стає більш проблемною, а загальний стан супроводжується втомою і зниженням енергії.

Причини такого стану зазвичай пов’язані зі способом життя. Нерегулярне харчування, великі перерви між прийомами їжі, надлишок жирної або смаженої їжі, малорухливість і постійний стрес поступово порушують нормальну роботу жовчовивідної системи. Також вплив можуть мати гормональні зміни або супутні захворювання органів травлення.

Якщо жовч тривалий час застоюється, вона стає густішою, що створює умови для утворення каменів у жовчному міхурі. Можуть розвиватися запальні процеси, погіршується робота підшлункової залози, а організм недоотримує необхідні поживні речовини. Усе це впливає не лише на травлення, а й на загальне самопочуття.

Покращити ситуацію допомагає уважне ставлення до свого організму. Регулярне харчування невеликими порціями, достатня кількість води, помірна фізична активність і зменшення навантаження на нервову систему позитивно впливають на відтік жовчі. Важливо не ігнорувати симптоми і вчасно звернутися до лікаря для обстеження, щоб запобігти ускладненням.

Тіло завжди сигналізує про проблеми раніше, ніж вони стають серйозними. Головне навчитися ці сигнали помічати і діяти вчасно.

#жовчнийміхур #застійжовчі #холестаз #здоровятравлення #гастроентерологія

24/04/2026

Шкіра свербить, червоніє або з’являються незрозумілі висипи? 🤔
Багато хто ігнорує ці симптоми або просто «маже кремом», але насправді це може бути дерматит — і в нього є різні причини та види.

Дерматит — це не просто «подразнення шкіри», а сигнал від організму, що щось пішло не так. Свербіж, почервоніння, висипи — знайомо? Розбираємось, які бувають види дерматиту і чому він виникає.

🔹 Контактний дерматит
З’являється після контакту з подразником: побутова хімія, косметика, метал (наприклад, біжутерія). Шкіра червоніє, може свербіти або пекти.

🔹 Атопічний дерматит
Частіше має хронічний характер. Пов’язаний з генетичною схильністю та алергіями. Шкіра стає сухою, чутливою, виникає сильний свербіж.

🔹 Себорейний дерматит
Зазвичай з’являється на ділянках із сальними залозами: обличчя, шкіра голови. Може проявлятися лущенням, жирними лусочками, почервонінням.

🔹 Алергічний дерматит
Реакція імунної системи на алерген: їжа, ліки, пилок або шерсть тварин. Симптоми можуть з’являтися не одразу.

Основні причини дерматиту:
• Контакт із подразниками.
• Алергічні реакції.
• Стрес і перевтома.
• Гормональні зміни.
• Порушення роботи імунної системи.
• Неправильний догляд за шкірою.

Чому не варто лікувати самостійно?
Тому що крем «від висипів» може допомогти при одному типі дерматиту і погіршити інший. Наприклад, гормональні мазі можуть тимчасово зняти симптоми, але без контролю лікаря викликати ускладнення.

❗️Якщо висип не проходить більше кількох днів, посилюється або повертається знову — це привід звернутися до дерматолога. Рання діагностика допомагає уникнути хронічного перебігу.

💬 Ваша шкіра — це відображення внутрішнього стану організму. Не ігноруйте сигнали, які вона подає.

#дерматит #шкіра #здоровяшкіри #алергія

23/04/2026

Ми відкриваємо рубрику «Часті запитання в кабінеті лікаря» 💬

«Навіщо носити холтер протягом доби, якщо можна зробити ЕКГ за одну хвилину?»

Дивіться відео — пояснюємо просто та зрозуміло 👇

#кардіолог #холтерекг #профілактика

20/04/2026

Поговоримо про незрозумілу втому та поступове збільшення маси тіла — можливі прояви гіпотиреозу

Стан, коли відчуття виснаження не зникає навіть після повноцінного відпочинку, а маса тіла повільно збільшується без змін у харчуванні чи рівні фізичної активності, часто сприймається як наслідок стресу або перевтоми. Проте подібні зміни можуть бути пов’язані з порушенням функції щитоподібної залози, зокрема з розвитком гіпотиреозу.

Гіпотиреоз — це стан, при якому щитоподібна залоза виробляє недостатню кількість гормонів. Ці гормони відіграють ключову роль у регуляції обміну речовин, впливають на роботу серцево-судинної та нервової систем, травлення, а також на стан шкіри, волосся та загальне самопочуття. При їх дефіциті обмінні процеси сповільнюються, що і призводить до характерних симптомів.

До найбільш поширених проявів належать:
- Постійна втома, зниження працездатності та підвищена потреба у відпочинку.
- Поступове збільшення маси тіла без очевидних причин.
- Підвищена чутливість до холоду.
- Сухість шкіри, ламкість і випадіння волосся.
- Набряки обличчя та кінцівок.
- Зниження концентрації уваги, погіршення пам’яті.
- Уповільнення серцевого ритму.
- Порушення менструального циклу у жінок.

Причинами розвитку гіпотиреозу можуть бути аутоімунні захворювання щитоподібної залози, дефіцит йоду, перенесені оперативні втручання або вплив певних лікарських засобів.

Для встановлення діагнозу необхідно провести лабораторні дослідження крові. Основним показником є рівень(ТТГ), а також (Т4) і (Т3). За потреби лікар може призначити ультразвукове дослідження щитоподібної залози та додаткові аналізи.

Своєчасне виявлення гіпотиреозу дозволяє підібрати ефективне лікування, яке зазвичай включає замісну гормональну терапію. При дотриманні рекомендацій лікаря стан пацієнта поступово покращується, нормалізується обмін речовин і повертається якість життя.

Якщо Ви помічаєте у себе подібні симптоми, варто звернутися до спеціаліста та пройти обстеження. Рання діагностика допомагає уникнути ускладнень і підтримувати здоров’я на належному рівні.

#гіпотиреоз #щитоподібназалоза #ендокринологія #гормональнийбаланс

17/04/2026

Поговоримо про ранні ознаки онкології: сигнали організму, які не можна ігнорувати!

Онкологічні захворювання рідко починаються раптово. У більшості випадків організм заздалегідь подає сигнали, але вони можуть бути слабкими або неспецифічними. Саме тому важливо уважно ставитися до змін у самопочутті та не списувати все на втому чи стрес.

1.Різка або поступова втрата ваги без причини Якщо за короткий період ви втратили 5–10% маси тіла без змін у харчуванні чи фізичній активності, це може бути ознакою серйозних порушень обміну речовин або роботи внутрішніх органів.

2.Хронічна втома та слабкість Це не просто перевтома. Втома при серйозних захворюваннях не минає після сну, може супроводжуватися запамороченням, апатією та зниженням працездатності.

3.Біль, який не має чіткої причини Тривалий біль у будь-якій частині тіла, особливо якщо він прогресує або змінює характер, потребує обстеження. Організм не подає біль без причини.

4.Зміни на шкірі Звертайте увагу на асиметрію родимок, нерівні краї, зміну кольору, свербіж або кровоточивість. Також небезпечними можуть бути нові утворення, які швидко ростуть.

5.Порушення травлення Тривала печія, відчуття тяжкості, здуття, проблеми зі стільцем, труднощі при ковтанні — все це може сигналізувати про проблеми шлунково-кишкового тракту.

6.Кашель, захриплість, утруднене дихання Симптоми, які тривають більше кількох тижнів, особливо у курців або після перенесених захворювань, не варто ігнорувати.

7.Збільшення лімфатичних вузлів Безболісні, щільні вузли, які не зменшуються протягом тривалого часу, можуть бути важливим сигналом.

Для продовження гортайте карусель 👉🏻👉🏻👉🏻

#онкологія #раннісимптоми #здоровя #профілактика #діагностика

13/04/2026

Відкриваємо рубрику: “Сигнали, які не можна ігнорувати” Задишка та втома — ранні прояви серцевої недостатності!

Задишка та постійна втома не завжди є наслідком перевтоми або емоційного виснаження. У багатьох випадках ці симптоми можуть свідчити про розвиток серцевої недостатності — хронічного стану, при якому серце втрачає здатність ефективно перекачувати кров і забезпечувати органи достатньою кількістю кисню.

Порушення кровообігу призводить до того, що тканини отримують менше кисню, а в організмі починає затримуватись рідина. Саме тому з’являється задишка, яка спочатку виникає під час фізичного навантаження, а з прогресуванням стану — навіть у спокої або під час сну. Людина може відчувати потребу спати з піднятою головою або прокидатися вночі через нестачу повітря.

Втома при серцевій недостатності має системний характер. Вона не минає після відпочинку, супроводжується зниженням працездатності, слабкістю та відчуттям виснаження навіть після звичних щоденних дій.

Додаткові симптоми, які можуть вказувати на порушення роботи серця:
- Набряки гомілок, стоп або навіть живота через затримку рідини.
- Швидкий набір маси тіла без змін у харчуванні.
- Прискорене або нерегулярне серцебиття.
- Відчуття тиску або дискомфорту в грудній клітці.
- Запаморочення, зниження концентрації уваги.
- Холодні кінцівки через порушення периферичного кровообігу.

До факторів ризику розвитку серцевої недостатності належать: артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця, перенесений інфаркт міокарда, цукровий діабет, надмірна маса тіла, малорухливий спосіб життя, хронічний стрес та шкідливі звички.

Важливо розуміти, що серцева недостатність не виникає раптово. Це процес, який формується поступово, і на ранніх етапах його можна контролювати. Своєчасне звернення до лікаря, проведення діагностики (електрокардіограма, ехокардіографія, аналізи крові) дозволяють виявити проблему та розпочати лікування.

Контроль артеріального тиску, корекція способу життя, правильне харчування та регулярні обстеження є ключовими елементами профілактики та стабілізації стану.

#серце #серцеванедостатність #задишка #втома #кардіолог

10/04/2026

Поговоримо на тему, що після вживання кави пришвидшується серцебиття: чи є це небезпечним для здоров’я!

Багато людей помічають, що після чашки кави серце починає битися швидше, з’являється відчуття пульсації або навіть легкий дискомфорт у грудній клітці. У більшості випадків така реакція організму є фізіологічною і пов’язана з дією кофеїну на серцево-судинну та нервову систему.

Кофеїн стимулює центральну нервову систему, підвищує рівень адреналіну в крові та активує роботу серця. Внаслідок цього може збільшуватися частота серцевих скорочень, підвищуватися артеріальний тиск, а також виникати відчуття внутрішнього напруження або тривожності.

Особливо виражено ця реакція може проявлятися у людей, які мають підвищену чутливість до кофеїну, вживають каву натще, перебувають у стані хронічного стресу або перевтоми, а також перевищують рекомендовану добову норму кофеїну.

Варто звернути увагу на супутні симптоми. Якщо разом із прискореним серцебиттям з’являються запаморочення, відчуття нестачі повітря, біль або тиск у грудній клітці, порушення ритму серця чи виражена слабкість, це може свідчити про необхідність додаткового обстеження.

Також важливо враховувати наявність хронічних захворювань, зокрема патологій серцево-судинної системи, гормональних порушень або підвищеного рівня тривожності, які можуть посилювати реакцію організму на кофеїн.

Що можна зробити для покращення самопочуття:
- Рекомендується контролювати кількість споживаної кави протягом дня.
- Уникати вживання кави натще.
- Звертати увагу на індивідуальну реакцію організму.
- Розглянути можливість переходу на напої з нижчим вмістом кофеїну або без нього.
- Підтримувати стабільний режим сну та відпочинку.

Ваш організм завжди сигналізує про зміни у самопочутті. Важливо не ігнорувати ці сигнали та своєчасно звертатися за консультацією до спеціаліста для оцінки стану серцево-судинної системи та отримання індивідуальних рекомендацій.

Піклування про здоров’я сьогодні — це інвестиція у Ваше самопочуття в майбутньому.

#пульс #кава #профілактика #кардіологія #консультація

06/04/2026

Поговоримо про шкіру і стрес: як це пов’язано насправді.

У періоди емоційного напруження шкіра часто реагує першою. З’являються висипання, підвищена жирність або сухість, почервоніння, нерівний тон обличчя. Це не випадковість, а природна реакція організму на стресові фактори.

Під впливом стресу в організмі підвищується рівень кортизолу — гормону, який активізує роботу сальних залоз. У результаті шкіра виробляє більше себуму, пори швидше забруднюються, що створює сприятливі умови для виникнення акне та запальних процесів. Одночасно послаблюється захисний бар’єр шкіри, через що вона стає більш чутливою до зовнішнього середовища.

Крім гормональних змін, значну роль відіграють і щоденні звички. Порушення сну, нерегулярне харчування, недостатнє споживання води, відсутність системного догляду — усе це поступово погіршує стан шкіри. Вона втрачає природне сяйво, виглядає виснаженою та менш пружною.

Хронічний стрес особливо негативно впливає на шкіру. Він може провокувати загострення таких станів, як акне, дерматити або підвищена чутливість. У таких випадках лише косметичного догляду недостатньо — важливо працювати і з внутрішнім станом організму.
Щоб підтримати шкіру в періоди стресу, важливо дотримуватися комплексного підходу.

Повноцінний сон сприяє відновленню клітин та нормалізації гормонального балансу. Збалансоване харчування забезпечує організм необхідними поживними речовинами. Правильно підібраний догляд допомагає зберігати захисні функції шкіри. А регулярне відновлення емоційного стану знижує негативний вплив стресу на організм у цілому.

Шкіра є відображенням внутрішніх процесів. Якщо її стан різко змінюється або проблема не зникає тривалий час, варто звернутися до спеціаліста для визначення причини та підбору ефективного рішення.

Піклування про себе — це основа здоров’я та впевненості!

#шкіра #стрес #здоровашкіра #акне #дерматологія

03/04/2026

Поговоримо про збій менструального циклу після стресу — що відбувається з організмом.

Менструальний цикл напряму залежить від роботи гормональної системи, яка дуже чутливо реагує на стрес. Коли жінка переживає сильне емоційне напруження, організм переходить у режим «виживання» і змінює свою пріоритетність: репродуктивна функція тимчасово відходить на другий план.

Підвищується рівень кортизолу — гормону стресу. Це може пригнічувати вироблення статевих гормонів, зокрема естрогену та прогестерону. У результаті порушується овуляція, а цикл стає нерегулярним або навіть зникає на певний час.

Як це може проявлятися:
• Затримка менструації на кілька днів або тижнів.
• Відсутність овуляції.
• Занадто рясні або, навпаки, мізерні виділення.
• Зміна тривалості циклу.
• Посилений передменструальний синдром.
• Біль, якого раніше не було.

Важливо розуміти, що навіть один сильний стрес може вплинути на цикл. А хронічне напруження здатне призводити до тривалих гормональних порушень.

Коли варто звернутися до лікаря:
• Затримка більше ніж на 7–10 днів (якщо вагітність виключена).
• Цикл регулярно «збивається».
• З’явилися нові симптоми або дискомфорт.
• Порушення тривають кілька місяців.

Своєчасна консультація допомагає не лише нормалізувати цикл, а й запобігти більш серйозним порушенням у майбутньому. Часто достатньо корекції способу життя, відновлення нервової системи та, за потреби, м’якої підтримки організму.

Жіночий організм дуже тонко реагує на внутрішній стан. І цикл — це один із головних індикаторів здоров’я.

Запишіться на консультацію, щоб знайти причину порушення, відновити гормональний баланс і повернути впевненість у своєму тілі.

#жіночездоровя #менструальнийцикл #гормональнийзбій #стрес #гінекологія

30/03/2026

Серцебиття і тривога — це гормони чи щось більше?

Прискорене серцебиття, відчуття внутрішнього напруження, тривога без чіткої причини, порушення сну та слабкість — симптоми, які часто списують на втому або емоційне перенапруження. Проте в багатьох випадках вони мають фізіологічне підґрунтя і можуть бути пов’язані з гормональними змінами.

Однією з найчастіших причин є порушення роботи щитоподібної залози. Підвищена функція може викликати тахікардію, відчуття жару, пітливість, тривожність і навіть панічні стани. Знижена функція, навпаки, частіше супроводжується слабкістю, апатією та коливаннями настрою.

Важливу роль відіграє кортизол — гормон стресу. При його хронічному підвищенні організм перебуває у стані постійної напруги, що проявляється серцебиттям, тривожністю, порушенням сну, виснаженням.

Дисбаланс статевих гормонів, особливо естрогену та прогестерону, також впливає на нервову систему. Це може проявлятися дратівливістю, емоційною нестабільністю, підвищеною чутливістю до стресу та відчуттям внутрішнього неспокою.

Окрему увагу варто приділити рівню глюкози в крові. Різкі коливання можуть викликати слабкість, тремтіння, прискорене серцебиття та відчуття тривоги.

Також подібні симптоми можуть виникати при дефіцитах магнію, вітамінів групи В, заліза, а також при порушеннях роботи серцево-судинної системи.

Ігнорування цих сигналів може призводити до погіршення стану та розвитку хронічних порушень. Своєчасна діагностика дозволяє знайти причину та підібрати правильне лікування.

Якщо Ви відчуваєте серцебиття, тривогу або внутрішній дискомфорт без очевидної причини, варто звернутися до лікаря та пройти обстеження.

#здоровя #тривога #серцебиття #гормони #щитоподібназалоза

27/03/2026

Поговоримо на тему «крутить живіт» без причини — що це насправді? 🤔

Відчуття, ніби «скручує» живіт, спазми або дискомфорт можуть з’являтися навіть без явних причин. Але організм рідко подає сигнали просто так — за цим завжди стоїть певний процес.

Найчастіші причини: синдром подразненого кишечника, одна з найпоширеніших причин, супроводжується спазмами, здуттям, чергуванням діареї та закрепів, часто пов’язаний зі стресом, емоційним напруженням та порушенням режиму харчування.

Порушення роботи жовчного міхура
Може викликати спазми, відчуття тяжкості, дискомфорт після їжі. Особливо після жирної, смаженої їжі або великих перерв між прийомами їжі.

Проблеми з ферментами, коли організм не виробляє достатньо ферментів, їжа перетравлюється не повністю. Це призводить до бродіння, газоутворення та спазмів у животі.

Порушення мікрофлори кишечника, дисбаланс бактерій може викликати здуття, бурчання, нестабільний стул та неприємні відчуття в животі.

Харчова непереносимість, наприклад, лактоза або глютен можуть викликати спазми, здуття і «кручення» навіть при невеликій кількості продукту.

Стрес і нервова система, кишечник тісно пов’язаний із нервовою системою. Хронічний стрес, тривога або перевтома можуть викликати спазми навіть без змін у харчуванні.

Додаткові симптоми, на які варто звернути увагу:
- Здуття та газоутворення.
- Нудота.
- Порушення стулу.
- Відчуття тяжкості після їжі.
- Бурчання в животі.
- Біль, який повторюється.

🚨Коли обов’язково звернутися до лікаря, біль стає інтенсивним або частим, з’являється температура, є різка втрата ваги, з’являється кров у калі, симптоми тривають більше кількох днів.

Сам симптом «крутить живіт» не є діагнозом. Це сигнал, який потребує уваги та обстеження. Чим раніше визначити причину, тим легше її усунути.

Турбує живіт? Запрошуємо на консультацію до гастроентеролога — підберемо обстеження та допоможемо знайти причину.

#більуживоті #спазмиживота #здуттяживота #проблемизкишечником #гастроентеролог

Клініка Шевченко

29/04/2026

27/04/2026

24/04/2026

23/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

13/04/2026

10/04/2026

06/04/2026

03/04/2026

30/03/2026

27/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00