Laces Health

28/08/2022

Киш с курицей и шампиньонами

Ингредиенты:
▫️мука 1 сорт — 250 г
▫️сметана 10% — 100 г
▫️сливочное масло — 100 г
▫️соль — 1 ч. л.
Начинка:
▫️куриное филе — 250 г
▫️шампиньоны свежие — 400 г
▫️яйца куриные — 4 шт.
▫️молоко 3,2% — 200 г
▫️сыр российский — 150 г
▫️укроп свежий — 30 г
▫️соль — по вкусу
▫️перец черный молотый — по вкусу
▫️оливковое масло — 1 ст. л.

Способ приготовления:
1. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Для теста смешать масло со сметаной.
2. Добавить соль, муку и быстро замесить основу.
3. Поместить шар теста в пакет и убрать в холодильник на 15 минут.
4. Грудку и грибы мелко нарезать.
5. Тушить в небольшом количестве оливкового масла на среднем огне до готовности, немного подсолить.
6. Яйца с молоком пробить блендером.
7. Добавить соль, перец, укроп по вкусу.
8. Сыр натереть на мелкой терке и соединить с яичной смесью.
9. Добавить курицу и грибы, хорошо перемешать начинку.
10. Форму смазать сливочным маслом.
11. Раскатать тесто и уложить в форму, аккуратно срезать лишнее с бортиков.
12. Сверху выложить начинку и разровнять.
13. Выпекать при 180°C около 40 минут.
14. Киш очень вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

28/08/2022

Пошаговый рецепт приготовления в домашних условиях сахарного печенья «Сникердудл» с корицей.

28/08/2022

Готовим быстро, просто и с любовью! Лучшие рецепты для начинающих №22-34
https://www.russianfood.com/reading/?post_id=19141

Индейка, запечённая с картошкой. Макароны с курицей и овощами в соусе терияки. Кабачковые оладьи с творогом. Острые творожные шарики с чесноком, зеленью и кунжутом. Шоколадно-банановый кекс.

1. Макароны с курицей и овощами в соусе терияки
Очень вкусное, ароматное второе блюдо в азиатском стиле. Замечательное сочетание макарон с обжаренными овощами и курицей в пикантном соусе терияки. Куриное филе делает блюдо сытнее, свежая зелень и кунжут – придают завершённость.
Рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=167619

2. Кабачковые оладьи с творогом
Вкусные и сытные оладьи из кабачков и творога - отличная идея для домашнего завтрака. Оладушки получаются очень нежными и мягкими. Лучше всего кушать сразу после приготовления, хотя и в холодном виде оладушки довольно вкусные.
Рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=167738

3. Острые творожные шарики с чесноком, зеленью и кунжутом
Очень вкусная, ароматная и пикантная закуска - творожные шарики с чесноком! Часть шариков обваливается в кунжуте, а остальные - в измельчённом укропе. Творожные шарики получаются оригинальные - разноцветные. Готовятся творожные шарики достаточно легко, из простых и доступных продуктов. Такую красочную пикантную закуску из творога можно подавать даже на праздничный стол.
Рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=167353

4. Шоколадно-банановый кекс (в микроволновке)
Полезная выпечка становится всё более популярной. Ну а если она ещё и быстрая, то рецепт имеет все шансы стать одним из самых любимых! Шоколадно-банановый кекс по этому рецепту готовится в микроволновке. Он получается очень воздушным и в меру сладким. Сахар в рецепте не используется, а за сладость кекса отвечают мёд и банан. Шоколадный вкус и банановый аромат - великолепное сочетание!
Рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=167130

5. Индейка, запечённая с картошкой (в духовке)
Картофель, запечённый с индейкой, - сытное и очень вкусное блюдо, которое можно приготовить как на обед или ужин среди недели, так и на праздничный стол. Картофель и филе индейки сдобрим чесноком и ароматными пряностями (карри, паприкой, хмели-сунели и базиликом) и запечём. Картофель и индюшиное мясо получаются румяными и мягкими, а от вас при этом потребуется минимум усилий.
Рецепт: https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=166303

Ещё больше интересных рецептов смотрите в нашей рубрике “Рецепты для начинающих”: https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=791

А также загляните на наш Дзен-канал: https://zen.yandex.ru/media/russianfood.com/gotovim-bystro-prosto-i-s-liuboviu-luchshie-recepty-dlia-nachinaiuscih-2234-6306a5e3c5295433abfe459d?&

25/08/2022

Торт Муравейник за 10 минут ❤️
⠀
Ингредиенты:

печенье (типа Юбилейное, Топленое молоко) - 500-600 г;
молоко сгущенное вареное - 1 банка;
масло сливочное - 100 г;
сметана - 2 ст. л.;
мак, орехи, шоколад - по вкусу и желанию.
Полный рецепт читайте 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1963

25/08/2022

Ингредиенты:

- Манная крyпа — 1 стакан

— Кефир — 1 стакан

— Яйцо — 1 шт.

— Сода

— Сахар — 1 стакан

— Мyка — 1 стакан

Приготовление:

1. Стакан манной крyпы залить стаканом кефира, дать настояться минyт 40. Затем добавить 1 яйцо, размешать.

2. Добавить половинy чайной ложки соды (загасить yксyсом), теперь отправить тyда 1 стакан сахара и 1 стакан мyки. Этy смесь хорошенько вымешать (блендером), нагреваем дyховкy до 200 °C, тем временем наполняем формочки на 2/3 и отправляем в дyховкy на 40-50 минyт.

22/08/2022

ЗАКУСКИ В ТАРТАЛЕТКАХ
Они легко готовятся и эффектно смотрятся на столе. Для вас 9 вариантов закусок в песочных, вафельных и сырных корзиночках
https://1001receipt.net/258-zakuski-v-tartaletkah/

15/08/2022

12 лучших паст-намазок для бутербродов ✅

1. Из яиц и лука
Натрите на крупной терке вареные яйца, а лук порубите как можно мельче. Размягчите и разотрите масло, смешайте его со сметаной, солью и перцем. Можно также добавить мелконарубленную зелень.
2. Из яиц и сырка «Дружба»
Вареные яйца натрите на крупной терке. Сырок «Дружба» или подобный ему разотрите и тщательно смешайте с творогом в пропорции 2:1. Смешайте яйца, сырно-творожную массу, сметану, соль и мелкопорезанную зелень.
3. Из селедки
Натрите вареные яйца на терке, мелко порубите лук и филе сельди. Разотрите до мягкости сливочное масло и смешайте с яйцами, луком и рыбой.
4. Из копченой скумбрии
Разотрите филе скумбрии, добавьте майонез, сметану, горчицу, мелко рубленные лук и вареное яйцо.
5. Из сардин в масле
Сардину в масле (из консервы) пропустите через мясорубку вместе с творогом или тщательно разотрите. Потом перемешайте с мелконарубленной зеленью.
6. Из копченой ставриды
Филе ставриды и плавленый сырок пропустите через мясорубку, а потом тщательно смешайте с майонезом.
7. Из яиц и ветчины
Вам понадобятся: 3 яйца, 5 ст. л. майонеза, 100 г колбасы, ветчины или вареного мяса, соль. Вареные яйца натрите на терке, мелко порубите ветчину или колбасу, смешайте все с майонезом, можно приправить лимонным соком.
8. Грибная
Вам понадобятся: 3 яйца, 8 ст. л. майонеза, 1 ст. л. сельдерея, 3-4 ст. л. мелконарубленных соленых грибов. Вареные яйца и сырой сельдерей порубите, смешайте с майонезом и рублеными грибами.
9. Из моркови и лука
Мелкопорубленный лук вместе с натертой на средней терке морковью слегка обжарьте до золотистого цвета на растительном масле, посолите. Потом смешайте их какой-либо растертой рыбной консервой или тертыми вареными яйцами и майонезом.
10. Острая из твердого сыра
200 г твердого сыра натрите на мелкой терке, тщательно разотрите со 100 г сливочного масла, 2 ст. л. горчицы, солью и перцем.
11. Острая из брынзы
Вам понадобятся: 250 г брынзы, 100 г соленых огурцов, 1 луковица, соль, 2 ст. л. сметаны. Очистите лук, мелко порубите его и огурцы, а потом тщательно разотрите с брынзой и сметаной.
12. Из печени трески
Вам понадобятся: 1 банка печени трески, 1 ч. л. горчицы, 3 вареных яйца, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. лимонного сока, мелкопорезанная зелень, соль, перец. Печень разотрите, яйца меленько порубите. Смешайте и то, и другое с остальными продуктами и доведите полученную массу до однородной консистенции.

15/08/2022

Готовим рулеты из скумбрии с овощами😍 🐟

📝Ингредиенты:

Скумбрия — 2 шт.
Сыр — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Болгарский перец — 0,5–1 шт.
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Растительное масло — 2–3 ст. л.
Полный рецепт читайте 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1970

15/08/2022

Лемонема
Общая характеристика: Морские рыбы из морового семейства. Достигают до 70 см в длину, но чаще встречаются около 40-50 см. Мясо белое и нежное, вкус как у трески. В филейной части практически нет мелких костей.

КБЖУ на 100 г: Белки – 16 г, жиры – 0,5 г, углеводы – 0 г. Калорийность на 100 г составляет 68 ккал.

Польза: Сбалансирование обменных процессов, снижение холестерина в крови и профилактика сердечных, сосудистых болезней. Утоляется голод, улучшается работа ЦНС, ЖКТ, щитовидки. Много калия, железа, цинка и витаминов.

Минусы: Фактически нет. Иногда рыба вызывают аллергию, также запрещено употреблять при непереносимости.

Особенности: Свежая рыба – без толстого слоя льда, пятен или повреждений, а в глазах не должно быть мутности. До готовки следует удалить с тушки темную пленку, чтобы избавиться от горького привкуса.

Как лучше приготовить: Обжарить, потушить или запечь. Сочетает с зеленью и овощами, рисом, лимоном, растительными маслами, сметаной. Раскрываются вкусовые качества с лавровым листом, красным и черным перцем.

Цена за 1 кг: За тушку без головы выходит 150-250 рублей.

Почему подходит для худеющих: Лемонема – насыщенная белками нежирная рыба. Это позволяет включать продукт в совершенно разные диеты. Этот сорт к тому же активизирует мышечную деятельность, утоляет чувство голода.

15/08/2022

15/08/2022

15/08/2022