Навчально - консультативний психологічний центр "Співдружність"

30/12/2024

06/06/2024

15/04/2024

Тезис "екзистеція передує сутності" вперше озвучений Сартром в творі "Екзистенціалізм – це гуманізм" в 1946 році. Він буквально означає, що сутністю людини є її існування.

📌В західній культурі екзистенція протиставляється есенції (сутності), яка зосереджується на конкретних принципах, законах логіки і непорушних істинах. На противагу цьому Сартр піддавав сумнівам і критикував суто науковий підхід у вивченні людської психіки, який описував людину як певний механізм.

📌Представники екзистенційного напрямку зосереджуються в першу чергу на екзистенції (існуванні) людини, оскільки дотримуються ідеї про визначення сутності людини лише через її існування, яке є неповторним.

🔸Для них сутність це те що розкривається і проявляється лише в існуванні. Від самого народження кожна особистість не можу бути визначена, оскільки являється чистим аркушем.

Все, що відбувається в житті людини відбувається з нею. Тому її есенція(сутність) є абсолютно унікальною та нерозривно пов’язаною з екзистенцією (існуванням). Ми не можемо відокремити особистість від середовища її існування. Її неповторний досвід, переживання, ставлення, способи взаємодії зі світом становлять її сутність.

Звичайно не можна проігнорувати принцип детермінізму, але і зводити сутність до певних постулатів недоцільно. Оскільки це протирічить здатності людини змінюватися, проявляти волю і самостійно вирішувати ким вона може бути.

🔸В рамках цього важливу цінність для них становить питання свободи та відповідальності. Згідно з думкою Сартра «людина приречена бути вільною». Оскільки завжди має вибір. Будучи позбавленою можливості змінити ситуацію в неї завжди залишається внутрішня свобода.

✅Такий підхід до розуміння людської сутності обумовлює основні принципи роботи екзистенційного психотерапевта, в яких ключовим є збільшення усвідомленості життя клієнта.

16/03/2024

💭🧐Якщо комусь надзвичайно пасує наряд, прикрашений яскравою посмішкою, не означає, що вам буде в ньому комфортно. І оскільки щастя не має формули, її не можна позичити чи підгледіти. Ви маєте рухатися в своєму напрямку, якщо вам це приносить щире задоволення.

Інші можуть бути корисними в своїх методах досягнення гармонії та благополуччя, якщо його розуміння вже збігається з вашим. Але не поспішайте змінювати свій курс лише тому, що інші люди здаються вам щасливішими і успішнішими. Бо у них і цінності інші і принципи і бажання і цілі в житті.

13/03/2024

Причина, по якій людина звертається до психолога завжди одна - вона проживає життя, яке з кожним днем все менше відповідає її очікуванням, що викликає відчуття втрати контролю над дійсністю.

Останньою краплею стають накопичені біль і відчай, які в рази перевищують радість та віднімають можливість насолоджуватися кожним днем.

Будь-який клієнт прагне в першу чергу внести зміни в своє життя, щоб знову отримувати від нього задоволення, і в останню - змінювати свою особистість. Тому він так щиро потребує прийняття, поваги і визнання своїх життєвих складнощів як таких, що мають цінність, а не критики та виправленння.

До життя не додається інструкція, тому є цілком нормальним, стикнутися з труднощами і раптово відчути себе безпорадним.

Саме тому в своїй роботі ми маємо тримати фокус на житті клієнта, замість того щоб змінювати його особистість.

Врешті-решт життя є безкрайній і динамічний простір зі своїми законами, обмеженнями і привілеями. І в більшості випадків джерелом людських проблем виявляється недостатність знань та вмінь для взаємодії свого Я із Життям.

Щоб покращити свою життєву ситуацію, людині необхідно опанувати МИСТЕЦТВО ЖИТИ у відповідності зі своїми ідеалами, принципами, поглядами, здібностями і талантами.
І подібно художнику, що практикується в образотворчому мистецтві, людям теж потрібен наставник, що допоможе їм стати більш компетентними в проживанні життя.