http://desktop-game-pro.tilda.ws/catdaysonline, https://discord.gg/8vFAEJZxbH

Дні Кота, Odessa (2026)

13/11/2025

Нещодавно побачила коментар, що дорослі психологі кращі, бо вони жили в радянському союзі і добріші, вони і порадять, і допоможуть.

🙈 ігнорую все крім "порадять і допоможуть" - і чому психолог не про це.

І не порадить, і не допоможе, зрозумійте мене правильно.

Психолог вам не порадить як жити і не допоможе порішати проблеми та питання, бо не знає як вам краще жити, особливо якщо бачить вас вперше в житті. Це знаєте тільки ви, і робити все для цього тільки вам.

А що тоді робить психолог, для чого він - спитала мене подруга.

Психолог для того, щоб створити для вас безпечний простір, без якого ваша психіка ніколи не допустить жодних змін.

Психолог для того щоб дати вам у цьому безпечному просторі досвід, що те що ви відчуваєте - ок, помилятися - ок, були незручною - ок, бути слабкою - ок, бути безпорадною - ок, що ви - ок. І що світ - ок.

Психолог для того щоб бути поруч коли ви приймаєте рішення змінитися, і бути поруч коли ви будете намагатися змінитися,

психолог для того, щоб витирати ваші сльози, слухати ваші матюки, розбирати з вами ваші помилки і залишатися на вашому боці.

Психолог для того щоб ви йому сказали що все це хрінь собача, що ви його ненавидите, що йому тільки гроші потрібні - і все одно залишитися на вашому боці.

Психолог - ваша зовнішня опора, від якої відростають внутрішні.

Бо вірити в щось можна нескінченно, але щоб не кинути це - людині завжди потрібні зовнішні підтвердження.
І вашим підтвердженням стає психолог, поки інших немає.

В решті решт, психолог - це людина, яка навчить вас знати хто ви і чого хочете, а далі - ви самі 💗

А психолог буде поруч. Дивитися на вас і пишатися вами.

12/11/2025

Я прошу описати зображення - 5-7 речень до кожного питання - і це складно, і всі такі "ОК" з інтонацією Едді Мерфі ⏬

Але чому це так складно і так важливо?

Бо ми використовуємо одразу всі вищі функції психіки -
🧐концентруємо увагу на зображенні,

🤔сприймаємо його органами чуття та інтерпретуємо отриману інформацію,

😳пам'ять приймає участь в інтерпретуванні, щось нам нагадує те що ми бачимо, виникають асоціації з раніше побаченим та відчутим (не завжди ще й приємним),

🤩уява створює нові образи та ідеї, пов'язані з цим,

🙄мислення аналізує, синтезує, узагальнює

і саме тут ПОТРІБНО довести весь цей ОБРАЗНИЙ матеріал до вербалізації, перекласти його словами, здається, та все зрозуміло, нащо це робити, і так ясно, але ні!

Щоб завершити цей цикл треба образи виразити словами, а для цього цей цикл запуститься знову, і ми заново обробимо всю цю інформацію, але вже інакше, не на внутрішньому рівні, а вже на соціальному, бо мовлення виникло з потреби у передачі знання іншим, тут зародилося колективне знання, і, я вірю, саме в той час зародилося колективне несвідоме, до якого ми маємо доступ саме через мову,
це портал, прохід, закляття, що ми створюємо під час опису словами і отримуємо інформацію, яку не можемо усвідомити без слів.

І тільки після цього ми можемо знайти вирішення задачі.

І саме тому це так складно і визиває спротив. Бо слова мають значення та силу змінювати нас зсередини і нашу реальність ззовні.

Кожну п'ятницю ми практикуємо вербалізацію внутрішніх станів,

з 31 січня працюємо в групі з арт терапії.

Щоб приєднатися пишіть тут або у приватні 💗

05/11/2025

Нещодавно дістала одну з своїх ігор, яку давно не вела, прочитала правила - якщо гравець стає на прозору клітинку - гра закінчена, він отримав всю інформацію, що йому потрібна на зараз.

Зробила три ходи і стала на прозору клітинку.

Вся інформація, що мені наразі потрібна - три записи. Звичка чекати на погане, а якщо все виглядає гарно, відчувається гарно і крякає про гарне - шукати подвох.
І щось про нову стратегію і пару.
Ну такоє, канєшна.

А за три дні в мені щось клікнуло.

Бо просто припинити готуватися до поганого і почати готуватися до гарного - це не про зміни, це про отрицание, витіснення і точно так не працює.
Треба ваша стратегія, щось третє, щось з іншої площини уявлення про світ, але що?
І тут сталася магія з тою парою.

І тепер коли я усвідомлюю, що шукаю погане - я починаю шукати де в цьому контакт. Зі мною, з моїми планами, цілями, бажаннями, з іншими, зі світом.
Виходжу з площини добре-погане, шукаю якісно інакше.
І це працює. Бо все в житті відбувається через контакт.
Наприклад, ваші зміни - через контакт зі мною.

Пишіть, я найкращий Провідник.
Навіть, коли здається інакше 💗

З 20 грудня група #ЩоЗберігаєТвоєТіло - про те як налаштувати контакт зі своїм тілом і про те як ми тілом обробляємо всі контакти в нашому житті і як підвищити їх якість.

03/11/2025

Сором проти Грошей.
У нас в групі був ритуал, коли ми мали вдягти одяг, в якому нам соромно ходити, і представити його групі. Вийти в ньому перед всіма, ходити, стояти, показувати, розповідати.

Це потребує не абиякої сміливості 💗 навіть в колі людей, з якими безпечно. Змогли всі.
Але кожна в якийсь момент сказала:
- я вам не вірю.

Не вірю, що ви бачите мене гарною, не вірю, що це не занадто, не вірю, що ваша реакція щира.

Сором хором голосів всередині каже, що ти не помиляєшся, що так не можна.

Але ж колись ми купили той одяг, тому що він нам сподобався, тому що ми собі в ньому сподобалися, тому що нам сподобалися почуття, що ми відчули.

Так само з грошима, але складніше.
Нам хочеться щось зробити, але сором перериває цей імпульс.
Іноді так, що ми навіть відчути та усвідомити його не встигаємо. І навіть сором не всьигаємо відчути.
Ніби того імпульсу і не було.

Так зникає всередині нас частина, що могла б заробити стільки, скільки ми і не мріємо, та колись оточення "подарувало" нам це прокляття.
"Не роби цього".

6 грудня ми отримаємо новий досвід і перш за все оточення, яке скаже інші слова.
І якщо вам здається що цього замало - спробуйте розказати чого ви соромитеся і чим ви пишаєтеся.

Слова мають значення. Особливо, коли вони супроводжуються техніками з 4 різних психологічних підходів від двох файних психологів.

Записатися можна просто тут або у приватні 💗
#СоромПротиГрошей з Евгения Пронина

01/11/2025

Рік тому я писала, що найкраще рішення, коли не знаєш що робити - це споглядати.

Наразі я вважаю, що це взагалі найкраща стратегія. Для всього, весь час.

Не приймати ніяких рішень, не робити ніяких дій одразу. Споглядати, чекати, зберігати свій спокій.

Все що справжнє - станеться. Все що несправжнє - все одно не для мене, який сенс витрачати ресурси.

Ще одну сесію #ТемніДіти проведено.
Звертайтеся, я найкращий Провідник 🩷

30/10/2025

Сором проти сексуальності.
Взагалі-то, як ми вже зрозуміли - сором проти всього. Всього, що може комусь заважати робити те що йому заманеться і не робити те що не хочеться.
І як ви тут ходите вся така гарна, а інші себе такими гарними не вважають, і ще не вважають що можна бути гарними взагалі - то вас починають соромити.

Так отриманий нами досвід намагається говорити з нами - і забороняє нам бути як є, і іншим бути як вони є.
З єдиної причини - залишатися прийнятими суспільством, бо без нього ми не виживали колись.

Але зараз ми завжди можемо знайти своїх. Тих, що не відкинуть через те що ти любиш, через те як ти любиш, через те кого любиш.
Знайти тих, хто скаже тобі правду - в тебе неймовірні ноги, красиві груди, гарне обличчя, тобі личить одяг, який тобі подобається і ти не маєш вести себе якось особливо, будь собой.

І ці люди навчать тебе головному - як витримувати тих, хто і далі буде тебе соромити, і як витримувати цей сором.

Як витримувати його фізично, емоційно, інтелектуально, душею.

Як стати вільною від думки тих, хто ніколи не буде думати про тебе добре, бо не здатний, або просто не хоче. Тому що страшно бути собою.

Але страшно насправді ніколи собою не бути.
Бо сексуальність - вона перш за все не про зовнішність.
Сексуальність - це вайб, який йде від людини, що прийняла себе такою як є і святкує в собі все найкраще, що є, підсилює це, несе в світ і насолоджується цим.
Сексуальність - це коли ви знаєте про себе гарне і не дозволяєте іншим переконати вас в іншому.
Сексуальність - це справжність та чесність, помножені на любов до себе.

6 грудня, з 11 до 19, тренінг #СоромПротиГрошей з Евгения Пронина

Знайдіть найщасливішу версію себе.

28/10/2025

Проблема не в тому що ви недостатньо сильно намагаєтеся.

Проблема а тому що вашій нервовій системі недостатню безпечно з вашими змінами.

Тому коли ми працюємо над підвищенням якості нашого життя -

паралельно потрібно працювати з тим, щоб ми могли витримувати навантаження від незнайомого, яке завжди здається небезпечним, навіть якщо воно в рази краще того що було.

Ще одну сесію #ТемніДіти проведено.
Звертайтеся, я найкращий Провідник 🩷

27/10/2025

сором проти суб'єктності -
або чому мені важко робити щось нове, розпочинати бізнес, проявлятися в соцмережах та таке інше.
😱як ми втрачаємо право на бути, вирішувати, говорити, діяти - тобто контролювати та керувати своїм життям - через сором.
коли ми щось починаємо - говорити, робити, - діяти будь-яким чином - це приносить радість та відчуття щастя, бо ми віримо, що з цього вийде щось гарне, ми отримуємо бажаний результат та/або бажану нагороду (особливо в дитинстві)
і якщо це переривається зовнішньою реакцією від людей - цей сповнений позитивними емоціями процес миттєво переривається - щоб не зробити щось, що призведе нас до повного відторгення іншими,
бо в архаїчні часи це означало вмерти, люди на самоті не виживали.
виникає почуття сорому - оцінка мого Я - негативна, а за ним виникає почуття провини - моя дія погана та шкідлива.
🤦в результаті ми ТІЛЕСНО реагуємо і буквально фізично буксуємо - не можемо говорити та рухатися, і одного бажання це змінити замало.
💛 ці реакції, завчені з дитинства, нажаль, відмінити неможливо.
Але! можна розширити палітру власних реакцій і навчити тіло обирати як саме реагувати.
6 грудня на тренінгу #СоромПротиГрошей - не тільки про гроші, - про відносини, про бізнес, про здоров'я, про себе, про життя.
ми з Евгения Пронина навчимо вас як це зробити - з техніками розстановок, метафоричних карт, тілесної терапії та мандала терапії.
з 11 до 19, вартість 1800 грн, попередній запис обов'язковий ☺

26/10/2025

Арт терапія це справжня магія, що допомагає перетворити будь що з середини - те що не можна, те що соромно, те за що провина, саму провину, біль, жах, сумніви, те що не ухвалюють - на щось інше.

На те що можна використовувати і всім буде ок, включно з тобою.

Це не про вміти малювати, це про дозволити собі зустрітися та побачити те, до чого раніше не були готові.

Це не про витвір мистецтва, який ти маєш створити - це про те, що витвір мистецтва - це ти.

І про те щоб ти нарешті це усвідомила.
Чи усвідомив.

Тренінг #СоромПротиГрошей 6 грудня
Група свідомого контакту з тілом для родин що хочуть бути щасливими #ЩоЗберігаєТвоєТіло - з 20 грудня
Група з арт терапії #ЩоТиЗнаєшПроСебе з 30 січня

Щоп'ятниці о 12 - мандала терапія за шляхом героя

Записуйтеся заздалегідь тут або у приватні. Я ваш найкращий Провідник.

23/10/2025

коли ти деякий продовжений час в терапії - іноді настає "краш-тест терапії", як його називають в моїх групах 😍

і ти заради себе займаєш терапевтичну позицію - вже можеш не реагувати автоматично, а зробити крок вбік і слухати, аналізувати, обирати як саме далі емоціонувати, говорити, діяти - в конфліктах з близькими.

це насправді неймовірне відчуття - ти нарешті керуєш собою!!! це як ф-16 керувати, я так думаю. чи космольотом.

звісно, іноді ти лузйошіт, як кажуть наші американські друзі, та все одно результат шалений.

АЛЕ.
ось саме з цього моменту, коли ти розумієш, що краш-тест успішно пройдений - треба дуже пристально дивитися на свої кордони.

Бо якщо так буде і далі - почнуть розвиватися відносини, близьки до терапевтичних, і коли людина до цього звикне - вона довірить нам все.

не вилізе на голову, не знахабніє, не почне користуватися - а довірить нам весь свій матеріал, той самий, з яким ви працювали у психолога півтори роки в групах і 50 годин особисто.

і вам треба буде і його тоді витримувати. Бо ми відповідальні за тих, кому подарували віру, що витримаємо.

як себе і ваші відносини вберегти?
кордони. дуже прискіпливо пильнуйте свої кордони і там де вам не ок - кажіть, а не витримуйте.
але кажіть так, щоб потім можна було сказати, що краш-тест пройдено успішно.

з 6 грудня група для батьків, майбутніх і теперешніх - як говорити та діяти так, щоб у ваших здорових дітей були щасливі батьки.

з 30 січня - група для всіх бажаючих відкрити в собі приховані ресурси та підвищити якість життя.

запис тут або у приватні.

Дні Кота

13/11/2025

12/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

30/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

23/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category