https://www.facebook.com/114658450232764/

chechina_jenya, Odessa (2025)

10/09/2025

✨ Мастер-класс - бранч — «Фантастические твари» ✨

У каждого из нас есть свои «фантастические твари» — те самые тёмные стороны, которые мы стараемся спрятать, не показывать другим и самим себе. Но именно они могут стать источником силы, ресурса и новых открытий.

На встрече мы будем:
🐉 узнавать, зачем нам нужны наши «тени»
🦇 разбираться, как их принять и подружиться с ними
🪄 превращать слабость в силу и ресурс

📍Место: ресторан «Санторини»
📅 Дата: 14 сентября
🕛 Время: 12:00
🍳 Формат: бранч + тёплый разговор
💸 Стоимость: 500 грн

Приходите за вкусной едой, поддержкой и новыми смыслами.
Запись в личные сообщения 💌

11/08/2025

Гештальт-интенсив.
11 дней погружения в себя.
3 трёхдневки и 2 выходных, которые превращаются в настоящую терапевтическую и обучающую вселенную.

Это пространство, где встречаются клиенты, терапевты, супервизоры. Где каждый проживает свой путь — глубокий, честный, иногда болезненный, но всегда развивающий.

В этом году я была там как супервизор — последняя ступень перед тренерством. И я безмерно благодарна за всё, что со мной там произошло.

Кажется, я выросла как специалист ещё на две головы.
И это ощущение — бесценно.

Спасибо всем, кто был рядом и делал этот процесс возможным ❤️

02/08/2025

Как только у тебя появились деньги — куда-то делся интерес к мужчинам😏

Заметила такую штуку? Пока ты без денег — мужчины кажутся нужными. Прям как сервис: поужинать, отвезти, оплатить, “спасти”.

А стоит тебе чуть заработать, начать жить получше, почувствовать вкус своей свободы — и бах. Интерес к отношениям как ветром сдуло.

Почему так?

🔹 Во-первых — потому что падает корона со “спасателя”.
Когда у тебя нет ресурсов, психика лихорадочно ищет, кто принесёт. Мужчина становится не человеком, а порталом в лучшую жизнь.
А когда ты сама себе купила платье, поехала куда хочешь и закрыла свои потребности — мозг такой:
“Так он, походу, вообще ни разу не уникальный…”

🔹 Во-вторых — потому что вырастают стандарты.
Ты начинаешь больше видеть, больше понимать. И тот, кто раньше казался “ну норм”, теперь вообще не вызывает ни желания, ни интереса.

🔹 И в-третьих — потому что отпадает нужда в костыле.
Когда у тебя нет внутренней опоры, отношения кажутся способом почувствовать свою ценность.
А когда эта опора появляется — отношения становятся: “А хочу ли я вообще? А достоин ли он этой версии меня?”

💡 Вывод простой: деньги и самостоятельность не убивают твою женственность. Они просто убирают ненужный шум.
И оставляют поле только для тех мужчин, которые могут дать больше, чем ты уже даёшь себе сама.

⸻

Согласна?

31/07/2025

«У ПОШУКАХ СЕБЕ» — терапевтична жіноча група очно в Одесі.

Якщо ти відчуваєш, що заплуталась, втомилась, хочеш глибше зрозуміти себе, навчитися чути свої бажання, будувати здорові стосунки з собою та з іншими — запрошую в терапевтичну групу.

🗓 Старт — 17 серпня
📍Очні зустрічі в Одесі
📅 Щонеділі, раз на два тижні
💰 Вартість — 1000 грн за зустріч
⏳ Години йдуть у заліковку

👥 Це буде простір, де можна бути собою. Без масок. Без “правильних” ролей.
💬 Ми досліджуватимемо свої почуття, переживання, внутрішні конфлікти.
🙋🏻‍♀️ Ведуча групи — Чечіна Женя, акредитована гештальт-терапевтка та супервізорка.

Пиши в особисті, якщо відгукується.
Місце сили, де можна знайти себе. Або принаймні почати шлях🫶🏻

27/07/2025

Что ты почувствовала, когда прочла эту фразу? Боль или радость?
У многих из нас в детстве не было человека, который бы сказал:
«Я здесь, ничего не бойся, я тебе помогу».

Так нам пришлось повзрослеть.
Слишком рано. Не по возрасту, а по боли.

Стать сильными — чтобы справиться.
Контролирующими — чтобы выжить.
Независимыми — чтобы не зависеть от чужого настроения или любви.

И вот ты уже взрослая.
А внутри тебя — маленькая девочка,
которая просто хочет быть.
Не выживать. Не бороться. Не замирать от страха.
А просто жить. В любви. В безопасности.

Я приглашаю тебя на лекцию «Воспитание без травм».
Давай вместе остановим это порочное кольцо.
Давай ты подаришь своим детям такое детство,
которого не было у тебя.

🗓️ 12 сентября 19:00 по Киеву
🎧 онлайн, продолжительность 1,5 часа
💶 стоимость 9 евро

Ставь + или пиши в Директ.

25/07/2025

Ти сильна. Успішна. Незалежна.
Ти давно звикла справлятись сама. І тобі важко довіритись. Важко просити. Важко приймати.
Бо в дитинстві тобі не допомогли. Не було поруч когось, хто сказав би: «Я з тобою. Я допоможу».
І ти вирішила — ніколи ні на кого не покладатися.

Це не сила. Це — біль. Це — травма.

Хочеш, щоб у твоїх дітей було інакше? Щоб вони довіряли, любили, будували щасливі стосунки й жили з відчуттям опори?

Приходь на лекцію «Виховання без травм».
🗓 12 вересня о 19:00 за Києвом
🎧 Онлайн, тривалість — 1,5 години
💶 Вартість — 9 євро

18/07/2025

⛔️ Прямий ефір: «Особисті кордони у стосунках»

Ти часто відчуваєш, що тебе «продавили»? Тобі незручно відмовити, складно сказати «ні», або ти погоджуєшся на те, чого зовсім не хочеш — просто щоб уникнути конфлікту?
А може, навпаки — відчуваєш провину за свої бажання і потреби, бо «так незручно»?

На цьому ефірі розберемо:
— що таке особисті кордони і чому їх так важливо усвідомлювати;
— як зрозуміти, де твої межі порушують (і де ти сама їх здаєш);
— чим нездорові кордони відрізняється від зрілих;
— як вибудовувати та відстоювати межі без агресії і відчуття провини.

Цей ефір — не про егоїзм. Він про повагу до себе.
Про те, як можна бути в близькості, не втрачаючи себе.

📅 14 липня о 21:00 по Києву
📍
🎙
🎙

Приходь. Буде чесно, по-справжньому і з прикладами з життя.

16/07/2025

ЧТО ДЕЛАТЬ В КРИЗИСЕ?

🛟 Не агрессировать на себя за слабость, торможение, замешательство.

🛟 Признать: да, я в кризисе, и это нормально.

🛟 Не ждать уверенности.

🛟 Продолжать действовать, даже не имея гарантии результата.

В кризисе тебе не поможет внутренний агрессор. Поможет только любовь и нежное признание.

Признание того, что сейчас так.
И это тоже я.
И я уже как-то справляюсь и очень стараюсь🙏🏻

15/07/2025

ТРИДЕННИЙ ІНТЕНСИВ ДЛЯ ТИХ, ХТО НАВЧАЄТЬСЯ НА 2 СТУПЕНІ НАГТУ
«3 дні — 3 кейси»

Ти відкладаєш написання кейсів, тому що:
— не знаєш, з чого почати?
— не розумієш, як оформити текст?
— не впевнена, чи вийде достатньо добре?

Приходь на інтенсив:
📌 26, 27, 28 липня
🕕 з 18:00 до 21:00
💻 онлайн

За три дні ти:
✅ розбереш структуру та вимоги до кейсів
✅ дізнаєшся, де та як знайти клієнтів для кейсів
✅ отримаєш зворотний зв’язок, підтримку та відповіді на всі свої запитання

Вартість участі — 1500 грн.

Цей інтенсив для тебе, якщо ти втомилася відкладати й хочеш нарешті закрити це питання.

Записуйся. Я допоможу тобі дійти до результату.

11/07/2025

Кейсы. Моё первое большое «а-а-а!» на второй ступени НАГТУ.

Я помню этот ужас — где брать клиентов? Как их вести? Как писать кейсы? Что вообще такое хороший кейс? В голове каша, в теле тревога, а впереди — гора непонятной работы.

Сейчас я — аккредитованный гештальт-терапевт, учусь на третьей ступени НАГТУ. И хочу поддержать тех, кто сейчас в том самом месте, где была я.

Запускаю трёхдневный интенсив по написанию кейсов.

🗓 3 дня по 3 часа
💡 Я научу тебя:
— как писать кейс, чтобы его приняли без правок
— где брать клиентов (и что с ними делать)
— как структурировать весь этот процесс, чтобы не сойти с ума
— и как превратить это из ужаса в удовольствие

Я помогу тебе навести порядок в голове, избавиться от страха и просто начать делать. Писать кейсы — можно по-человечески, не из боли, а с удовольствием.

Хочешь — пиши в ЛС. Расскажу детали.

08/07/2025

Супервізійна група
«НАЗУСТРІЧ ПРАКТИЦІ»

Для колег, хто розпочинає, розширює або хоче збалансувати практику та готується к сертифікації.

Це для вас, якщо:
☝️ ви тільки починаєте терапевтичну практику
👌 у вас є практика, але вона здається нестабільною, виснажливою
🤙 у вас скоро сертифікація, і ви дуже хвилюєтеся

🏁 Старт: 6 вересня
📅 Субота, раз на місяць
🕐 12:00–17:00
📍 Одеса

Вартість: 1400 грн / зустріч

ВЕДУЧА:
Чечіна Женя — гештальт-терапевт, акредитований психотерапевт НАГТУ, супервізор у навчанні, авторка курсу про здорове виховання дітей. Маю стабільну практику, веду групи та авторські проекти.

ЗАПИС:
Пиши в директ або в Telegram: +380 99 518 70 77

03/07/2025

Давай поговорим про это. Лекция про с**с без стыда и табу

Для тех, кому эта тема интересна, я приглашаю на закрытую онлайн-лекцию «Давай поговорим про это».

📅 Суббота, 5 июля
🕖 19:00
📍 Zoom
💰 Стоимость — 250 грн
📼 Лекция будет в записи

У вас есть опция: вы можете задать свой вопрос мне в личные сообщения, и я анонимно и конфиденциально отвечу на него в ходе лекции.

Если вам откликается — ставьте плюс или стучитесь в личку. Расскажу, как присоединиться.

chechina_jenya

10/09/2025

11/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

27/07/2025

25/07/2025

18/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

11/07/2025

08/07/2025

03/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category