Helth scratch

Helth scratch Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Helth scratch, Health & Wellness Website, Odessa.

"Ленивые" ножкиВам потребуется:▫️1 упаковка куриных голеней,▫️2 моркови,▫️2 луковицы,▫️1 банка консервированной кукурузы...
25/09/2023

"Ленивые" ножки

Вам потребуется:

▫️1 упаковка куриных голеней,
▫️2 моркови,
▫️2 луковицы,
▫️1 банка консервированной кукурузы,
стакан (200 мл) риса (у нас сорт Жасмин),
▫️500 мл кипятка или бульона,
соль,
▫️перец паприка,
▫️пряности по вкусу,
▫️растительное масло для жарки.

Как готовить:

▫️С кукурузы слить жидкость. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить и натереть на терке.
▫️Обжарить на сковороде лук и морковь. Добавить в сковороду промытый рис, кукурузу, перемешать, чтобы он пропитался маслом.
▫️Переложить смесь в форму. Залить двумя стаканами кипятка или горячим бульоном.
▫️Курицу натереть со всех сторон солью, перцем и паприкой. Выложить на рис. Накрыть фольгой и поставить в духовку.
▫️Запекать в течение часа при температуре 200° С.

При подаче украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Кабачковые беляши с курицейна 100грамм - 59.92 ккал Б/Ж/У - 4.41/0.86/8.18Ингредиенты:Куриное филе - 170 гКабачок - 1 шт...
23/05/2023

Кабачковые беляши с курицей
на 100грамм - 59.92 ккал Б/Ж/У - 4.41/0.86/8.18

Ингредиенты:
Куриное филе - 170 г
Кабачок - 1 шт
Картофель - 1 шт
Чеснок - 6 г
Яйца - 1 шт
Манная крупа - 3 ст. л
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе измельчаем в фарш. Добавляем мелко порезанную зелень и чеснок, солим, перчим. Перемешиваем. Вареный картофель и кабачок трем на мелкой терке. Добавляем яйцо, манную крупу, мелко порезанную зелень, разрыхлитель, солим, перчим и хорошо перемешиваем. Разогретую сковороду с маслом выкладываем ложкой кабачковое тесто. На тесто сразу добавляем куриный фарш. Фарш закрываем кабачковым тестом. Обжариваем беляши на среднем огне с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

23/05/2023

ВКУСНЫЕ БУЛОЧКИ НА МАНКЕ
Идеально подойдут к завтраку или для бутербродов, домашних бургеров. Они получаются мелкопористыми, воздушными, а при нарезании совсем не крошатся. Дрожжевое тесто на манке готовится из простых и бюджетных продуктов, без использования молока и яиц. Такие булочки можно печь вместо хлеба - манная крупа в составе совсем не чувствуется.
https://1001receipt.net/343-bulochki-na-manke/

23/05/2023

🥧🥧🥧Этот манник с тыквой обязательно придется по вкусу всем членам семьи.
https://recipebest.ru/76-mannik-s-tykvoy/
Готовится пирог быстро и просто. Отличная выпечка к чаю!

23/05/2023

ОСТОРОЖНО! ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Готовим потрясающе вкусные жареные пирожки с мясом на сковороде из дрожжевого теста по рецепту любимой свекрови. Попробовав раз, вы будете готовы их есть на завтрак, обед и ужин хоть каждый день.
https://recipebest.ru/94-zharenye-pirozhki-s-myasom-na-skovorode-iz-drozhzhevogo-testa/

23/05/2023

Обалденно вкусная картошечка, которая и на ужин, и на праздничный стол подойдет. Картофель получается нежным, ароматным и очень эффектно смотрится на столе.

https://1001receipt.net/205-kartoshka-garmoshka/

23/05/2023

Без молока и яиц! Только крутой кипяток и через 30-40 минут на столе стоит гора ГОРЯЧИХ БЕЛЯШЕЙ! С сочной начинкой, с мягким, воздушным тестом и хрустящей корочкой!

Ингредиенты
Тесто:
🔸Мука пшеничная — 400-500 гр
🔸Вода теплая — 150 мл
🔸Кипяток крутой — 150 мл
🔸Сахар — 1 ст.л
🔸Соль — 1/2 ч.л
🔸Дрожжи сухие — 1 ст.л
🔸Масло растительное — 3 ст.л
Начинка:
🔸Фарш мясной — 300 гр
🔸Лук репчатый — 1 шт
🔸Вода — 2 ст.л
🔸Перец черный молотый по вкусу
🔸Соль по вкусу

Для начинки лук натираем на терке или превращаем в пюре при помощи блендера. Лук смешиваем с фаршем, добавляем соль и перец по вкусу. Фарш хорошенько вымешиваем и отбиваем, чтобы он стал однородным.

В теплую воду добавляем столовую ложку сахара и дрожжи. Размешиваем и оставляем на несколько минут, пока не появится пенная шапочка.

Муку просеиваем в чашу, в которой будем замешивать тесто и отсыпаем 3 столовые ложки с горкой в отдельную посуду. Отсыпанную муку будем замешивать в тесто при необходимости в процессе вымешивания.

В чашу с мукой добавляем соль и перемешиваем. Вливаем дрожжи и растительное масло. Перемешиваем.

Вливаем 150 мл крутого кипятка и начинаем вымешивать тесто сначала ложкой, а как немного остынет, то руками.

В процессе вымешивания при необходимости понемногу добавляем отсыпанную муку. Вымешиваем тесто до тех пор, пока оно не перестанет липнуть к рукам.

Делим тесто на 12 равных частей. Каждый кусочек теста подкатываем в шарик.

Тесто раскатываем в лепешку и кладем в центр начинку. Скрепляем края в центре, формируя беляш.

Беляш нужно слегка расплющить ладонью, чтобы он стал более плоским, а начинка равномерно распределилась внутри.

Лепим сразу все беляши и складываем их на противень, смазанный маслом.

Муку при лепке не используем, чтобы при жарке она не подгорала на сковороде

Выкладываем беляши на разогретую сковороду с растительным маслом сначала швом вниз и жарим до золотистого цвета на огне чуть меньше среднего. Затем переворачиваем и жарим с другой стороны.

Готовые беляши выкладываем на тарелку, покрытую бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы убрать излишки жира.

23/05/2023

Рассыпчатый и очень вкусный песочный пирог с нежным заварным кремом станет фаворитом любого чаепития. Десерт легко готовится и обязательно получится даже у начинающей хозяйки.
https://1001receipt.net/304-pesochnyy-pirog-s-zavarnym-kremom/

23/05/2023

Вкусное и полезное блюдо из кабачков, которое подойдет для повседневного ужина или на перекус
https://1001receipt.net/477-kabachki-v-duhovke-v-smetannom-souse/
Блюдо получается сочным за счет кабачков и сытным, так как содержит в себе сметану и творог, богатый белком. Кабачки запеченные в сметанном соусе можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе.

23/05/2023

Покупаю ДЕШЁВУЮ овсянку и пеку ВКУСНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ
Вкусное, нежное мягкое овсяное печенье с яблоками очень быстро готовится. Рецепт простой и легкий, а ингредиенты все доступные и полезные.

Ингредиенты:
🔸Овсяные хлопья 110 гр
🔸Масло сливочное 60 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Сахар 50 гр
🔸Яблоко 1 шт (среднего размера)
🔸Мука пшеничная 50 гр
🔸Апельсин или лимон для цедры
🔸Апельсиновый сок 3-4 ст.л
🔸Разрыхлитель 1 ч.л
🔸Ванильный сахар 1 ч.л
🔸Изюм 1 ст.л
🔸Грецкий орех 1 ст.л (дробленые)

В миску кладем размягченное сливочное масло. Всыпаем сахарный песок и ванильный сахар. Разминаем все вилкой до однородной массы.

Добавляем яйцо и перемешиваем.

Мелкой теркой снимаем с лимона или апельсина цедру и добавляем в тесто.

Всыпаем овсяные хлопья и перемешиваем

Добавляем сразу всю муку (50 граммов), разрыхлитель и размешиваем до однородной массы.

Яблоко средних размеров нарезаем небольшим кубиком.

К измельченному яблоку добавляем дробленые орешки и изюм. Сюда же выжимаем 3-4 столовые ложки апельсинового сока. Перемешиваем и добавляем в тесто.

Тщательно перемешиваем овсяную массу с фруктами.

Если тесто получается слишком густым, добавьте еще немного апельсинового сока, а если наоборот слишком жидким — добавьте еще немного овсяных хлопьев.

Берем примерно 1 ложку теста и руками формируем печенье. Овсяные печенья выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Выпекаем овсяное печенье с яблоками в заранее разогретой до 180°С духовке в течение 15 минут. Обязательно ориентируйтесь на особенности своей духовки.

Вкусное и полезное овсяное печенье с яблоками готово! Приятного аппетита!

Address

Odessa

Telephone

+380999008169

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth scratch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helth scratch:

Share