18/10/2023
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА С КАБАЧКАМИ: НИ ГРАММА МУКИ!
На 100грамм - 68.62 ккал
Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16
Ингредиенты:
Кабачки - 800 гр.
Яйца - 3 шт
Творог обезжиренный - 300 гр.
Сыр нежирный - 100 гр.
Чеснок - 5 гр.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок.
Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и яйца, еще раз перемешать. Смазать форму маслом, выложить творожную смесь. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут. Перед подачей остудить.
Приятного аппетита!
