Vira Braiko

09/11/2023

🟢 Виразка шлунку

Відвар із насіння льону має унікальні властивості, які можуть мати позитивний вплив на організм при таких проблемах, як гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, а також допомагає запобігти розвитку раку. Це відбувається через великий вміст у насінні полісахаридів.

▶️ Приготування відвару дуже просте. Залийте столову ложку лляного насіння склянкою води. Залишіть наполягати на 24 години. Після цього поставте на вогонь, доведіть до кипіння і тримайте 10 хвилин, після чого дайте охолонути відвару.

✔️ Отриману суміш рекомендується приймати перед сном протягом 2-3 тижнів.

Відвар може викликати неприємні відчуття. Тому рекомендую мати під рукою часточку лимона, яку можна використовувати після прийому відвару, щоб зняти ці неприємні симптоми.

09/11/2023

Денім на червоному хіднику 🔥 Енн Гетевей з‘явилась на церемонії CFDA Fashion Awards у Нью-Йорку в джинсовій сукні Ralph Lauren

09/11/2023

Актор поділився, як влаштувати дозвілля восени.

09/11/2023

Телеведучий і блогер розповів про симптоми та діагноз.

05/11/2023

Перша відома доставка піци була зроблена королю та королеві в Італії в 1889 році.

05/11/2023

05/11/2023

05/11/2023

Когда хочется искренне порадовать человека, проявить заботу и внимание, недостаточно просто подарить денег или какую-то банальщину. Более того, неуместные подарки...

02/11/2023

🦋 Чому треба вміти відмовляти людям

▫️Людей, які не вміють відмовляти, починають сприймати як слабохарактерних, а це швидко приверне увагу маніпуляторів, які захочуть цим скористатися. З таким «ярликом» вам буде складно завоювати довіру та повагу.

▫️Не сказавши «ні» в певних ситуаціях, ви витрачаєте свої ресурси на інших замість використання їх у своїх цілях.

▫️Частими причинами безвідмовності є бажання бути хорошою і всім подобатися, страх образити чи бути неприйнятою, і навіть страх конфлікту. Ці відчуття притаманні невпевненим у собі людям, які таким чином мовби заробляють прихильність та повагу інших. Але це не працює.

▫️Ви маєте розуміти, що можна ніколи не відмовляти, але так і не стати хорошою в очах інших і навіть у своїх власних.

▫️Дівчата, почніть говорити «ні»! Це допоможе вам стати собою, жити, керуючись власними інтересами, смаками, вподобаннями. А намагаючись догодити іншим і бути хорошими для когось, ви ризикуєте прожити не своє життя.

02/11/2023

Знаєте, що гірше фізичної втоми? Моральна перевантаженість.
Так трапляється, коли людина занадто довго живе лише словом «тр...
Продовження 👉 https://t.me/nicedrim

02/11/2023

Людям складно зрозуміти,що кожен має свій шлях....у всіх по-різному.
І не варто ні порівнювати,ні заздрити,ні судити.

02/11/2023

Чим старшою стаєш, тим більше потреби в тиші, на самоті, у свободі від будь-яких суєтних обставин.
Тому що ресурси вже не б'ють щедрою нафтою з багатої свердловини та вимагають дбайливого відношення.
І зберегти їх можна, не спустошуючи нещадно там, де буває важко із тими, до кого не лежить душа...
Мені часто хочеться мовчати.
Просто мовчати.
І я роблю це, відкривши для себе насолоду власної негучності, в якій давно немає азарту хоч щось оскаржувати, доводити, чи скрізь неодмінно вставляти непрохані копійки своєї думки.
Я більше не думаю, що вона має бути всім цікавою.
Більше не беру участі, як колись, у всіх обговореннях.
Нічого не коментую, ні з ким не сперечаюся, не відстежую чужих реакцій на себе.
Ця розкіш вже давно зі мною – дозволити кожному думати про мене все, що йому хочеться.
І виявляється, саме так у життя приходить найкраще спілкування, найкращі стосунки, найкращі зв'язки – коли відпадає істерика подобатися всім неодмінно.
Чому?...
Тому що, коли ти не граєш жодних ролей заради чийогось схвалення, тебе знаходять свої, а не такі ж носії масок.
Людина не потребує життя на карнавалі.
Вона потребує свого життя.
А карнавал - це чуже свято, на якому навіть веселитися треба за чужими правилами: одягтися в пір'я і танцювати так, ніби спокушаєш увесь світ.
І, одного разу, треба точно вирішити - чи потрібний тобі весь світ, який доведеться задовольняти невпинно, вилазячи зі шкіри геть, або достатньо свого - в якому тільки ті, кого ти хочеш бачити в ньому завжди, і де все взаємно, а не односторонньо ...

Ліля Град