
03/02/2024
π€§ ΠΡΠΊΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½Ρ Π·Π°Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
1οΈβ£ΠΠ²ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ-ΠΉ-ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΈ Π²Π·ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ, Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ 1 ΡΡ.Π». Π·Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π΄Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ.
2οΈβ£ΠΡΠ·ΡΠΌΡΡΡ Π² ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ Π· ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π° Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ β ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΡΡ.
3οΈβ£Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΠΊΠ°Π»Π°Π½Ρ
ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π²Ρ Π½ΡΠ·Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΡΠΊ Π°Π»ΠΎΠ΅ β Π΄ΠΎ 5 ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Ρ Π·ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π°Π½Ρ
ΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ Ρ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΡ.
4οΈβ£ΠΠ° ΠΏΡΠ²Π»ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π²Π·ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΡ.
PRO HEALTHπ