30/01/2026
🦠 Вікторина: правда чи міф про імунітет?
Час перевірити свої знання про захисні сили організму! Відповідайте у коментарях: правда чи міф? ✅❌
1️⃣ Мікси вітамінів і БАДів одразу після застуди швидко зміцнюють імунітет.
❌ Міф – Вітаміни і БАДи не можуть миттєво «підняти» імунітет. Вони працюють при регулярному прийомі та здоровому способі життя.
2️⃣ Часте миття рук допомагає зменшити ризик застуди.
✅ Правда – Гігієна рук реально знижує ризик підхопити вірусні та бактеріальні інфекції.
3️⃣ Якщо ви регулярно робите фізичні вправи, імунітет вже не можна послабити.
❌ Міф – Фізична активність зміцнює імунітет, але стрес, недосип, погане харчування і хвороби все одно можуть його послабити.
4️⃣ Сон менше 6 годин на добу не впливає на імунітет.
❌ Міф – Недосип знижує імунний захист і підвищує ризик застуд.
5️⃣ Вітамін С захищає від усіх вірусів та бактеріальних інфекцій.
❌ Міф – Він підтримує імунітет, але не є «чарівною таблеткою» від усіх хвороб.
💡 Порада від фармацевта:
Сильний імунітет — це комплекс: сон, харчування, фізична активність, гігієна та при необхідності — правильно підібрані вітаміни і БАДи.
📍 Завітайте до нашої аптеки — допоможемо обрати засоби для підтримки імунітету, які реально працюють.
