Елена Посная

Елена Посная Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Елена Посная, Psychotherapist, Odessa.

Гештальт-терапевт 💎 Супервизор 💎Ассоциированный тренер НАГТУ
🏆Программы профессионального обучения психологов
🎓Индивидуальные и групповые супервизии
10+лет практического опыта
Принимаю онлайн и оффлайн
Одесса🇺🇦 Я — Елена Посная, аккредитованный гештальт-терапевт; ведущая малых терапевтических групп, авторских проектов, супервизорской группы для начинающих психологов и психотерапевтов; супервизор НАГТУ.
Недавно я была признана сообществом НАГТУ как ассоциированный тренер и ведущая групп обучения для психологов 1 ступени.
⠀
К личной терапии пришла, как клиент: сложные 90-ые годы, утраты близких и родных, проблемы в бизнесе, длительное лечение — все это привело к потере интереса к самой жизни… Мой терапевт — чудесная женщина, которая смогла вернуть мне веру в себя и будущее. Это стало для меня озарением: “Хочу сделать тоже самое для других!” — призналась я себе. С этого и начался мой опыт практики длинной в 12 лет.
⠀
Мои специализации:
🔅 кризисы и травмы;
🔅 психосоматика;
🔅 сексология;
🔅 орг. консультирование.

У роботі інколи стає помітно,що одна й та сама ситуаціяпо-різному проживається різними людьми.Не через досвід чи знання....
28/01/2026

У роботі інколи стає помітно,
що одна й та сама ситуація
по-різному проживається різними людьми.

Не через досвід чи знання.
А через те,
як людина звикла взаємодіяти з іншим,
коли для неї щось справді важливо.

Цей спосіб не завжди усвідомлений.
Але саме він задає тон контакту,
визначає напругу, близькість
і можливість руху далі.

Для мене зараз цінно
залишатися з цим спостереженням
і дивитися на процес уважніше,
без поспіху з висновками.

Іноді стає помітно,що різниця між людьми не в їхніх рисах,а в тому, як вони організовують взаємодію.Хтось обережно входи...
24/01/2026

Іноді стає помітно,
що різниця між людьми не в їхніх рисах,
а в тому, як вони організовують взаємодію.

Хтось обережно входить у контакт.
Хтось швидко відчуває вплив.
Хтось довго шукає місце для своєї потреби.

З часом ці способи перестають бути випадковими.
Вони повторюються, закріплюються
і стають впізнаваним способом бути з іншим.

Важливо залишатися з цим процесом,
дивитися, як у контакті народжується відчуття себе,
і як можливість або неможливість задовольнити потребу
формує подальший рух.

У гірляндах та новорічних іграшках, завжди є щось заспокійливе:світло блиск тримається на тонкій нитці і все одно світит...
17/01/2026

У гірляндах та новорічних іграшках, завжди є щось заспокійливе:
світло блиск тримається на тонкій нитці
і все одно світить.

Я дивлюся вбік і думаю про просте:
людина входить у контакт не словами.
Першою входить потреба.

Потреба в безпеці і тоді ми обережні.
Потреба в близькості і тоді ми тягнемось.
Потреба у впливі і тоді ми напружуємось, щоби “втримати”.
Потреба в розвитку і тоді нас веде щось більше, ніж страх.

І десь у цій динаміці
народжується те, що ми називаємо Я .
Не як тверда конструкція.
А як жива форма між мною та іншим.

Мені подобається в роботі бачити саме це:
не лише - про що говорить клієнт,
а що насправді організовує контакт.
Бо там ключ.
І там шанс, що потреба буде почута.

Якщо тобі зараз відгукується ця тема
можливо, це не цікавість.
Можливо, це твоя внутрішня точність доросла до нового рівня.

P.S. 5 лютого робимо онлайн-лекторій (Zoom) з темою :
Динаміка формування особистості у гештальт-підході (11:00–18:00).
Деталі в анонсі / запитання: Наталія +38 093 257 19 87.
Буду рада зустрітися в цьому просторі

Я запрошую вас на Лекторій,у якому ми будемо говорити про те, як формується особистість у контакті.Для мене ця тема про ...
13/01/2026

Я запрошую вас на Лекторій,
у якому ми будемо говорити про те, як формується особистість у контакті.

Для мене ця тема про живу роботу терапевта.
Про моменти, коли клієнт говорить одне,
а в контакті стає помітним щось інше.

Про те, як потреба організовує взаємодію,
як вона впливає на спосіб входження у контакт,
на близькість, дистанцію, напругу, самопідтримку.

На лекторії ми будемо досліджувати:
— потребу в безпеці
— потребу у відносинах, любові та близькості
— потребу у розвитку, впливі та досягненні

І те, як ці потреби проявляються не в теорії,
а в реальному контакті з клієнтом.

Окремо для мене важливою є тема
професійної чутливості терапевта:
як помічати сліпі зони клієнта,
як не потрапляти у власні пастки,
і як орієнтуватися на справжню потребу клієнта,
а не лише на ту, яку він озвучує словами.

Це Лекторій для тих,
хто навчається бачити процес,
чути контакт
і працювати з self як тим, що виникає між нами.

📅 5 лютого 2026 року
⏰ 11:00–18:00
💻 онлайн (Zoom)

З питаннями участі можна звертатися до Наталії:
📩 +38 093 257 19 87

Буду рада зустрічі у цьому просторі.

Є проєкти, які не народжуються раптово.Вони визрівають.Наш з почався ще у 2025 році.У розмовах. У паузах. У відчутті «м...
10/01/2026

Є проєкти, які не народжуються раптово.
Вони визрівають.

Наш з почався ще у 2025 році.
У розмовах. У паузах. У відчутті «ми вже тут, але ще не час говорити».

Без гучних анонсів.
Без пояснень наперед.

Це не про ідею -
це про процес, який має довжину
і не любить поспіху.

Продовження буде.
Тоді, коли воно дозріє.

2025 рік закінчився.Але не в памʼяті. І не в процесах.Ці фото з кінця грудня.Супервізійна група, темрява, вимкнене світл...
06/01/2026

2025 рік закінчився.
Але не в памʼяті. І не в процесах.

Ці фото з кінця грудня.
Супервізійна група, темрява, вимкнене світло
і простір, який продовжував триматись.

Для мене це про роботу, яка не зупиняється разом із календарем.
Про процеси, що мають довжину.
Про початі в 2025-му проєкти,
які природно йдуть далі у 2026 і далі.

Я входжу в новий рік з відчуття продовження.
З ясністю в ролі.
З глибиною в роботі.
І з тією самою живістю, заради якої все це починалось

Цей рік був для мене про структуру і глибину.Про те, щоб не зраджувати собі.У професійному сенсі він навчив мене обирати...
31/12/2025

Цей рік був для мене про структуру і глибину.
Про те, щоб не зраджувати собі.

У професійному сенсі він навчив мене обирати процеси, а не разові події.
Починати те, що має продовження.
Працювати не на швидкий результат, а на стійкість і зміст.

У 2025 році багато проєктів були запущені,
частина з них уже живе й розвивається,
частина продовжить свій шлях далі.
Є й ті, що ще формуються тихо, але дуже точно.

Мій головний підсумок цього року зрілість.
У виборі напрямків.
У відмові від зайвого.
У вмінні залишатись у ролі, не втрачаючи живості й сенсу.

Я вдячна цьому року за можливість будувати не окремі події,
а тривалі процеси, які мають внутрішню опору.

Далі більше глибини, навчання і розвитку.
А сьогодні повагою до пройденого шляху
і довірою до того, що вже визріло для наступного етапу. Дякую всім хто був поруч і до зустрічі у наступному році ✨🎄

Я люблю жіночність у деталях.Не в “ефекті”, а в тому, як річ торкається шкіри, як світло лягає на тканину, як маленький ...
29/12/2025

Я люблю жіночність у деталях.
Не в “ефекті”, а в тому, як річ торкається шкіри, як світло лягає на тканину, як маленький акцент тримає весь образ і весь стан.

Сьогодні зі мною брошка. Річ у спадок.
І вона для мене не просто прикраса. Це тиха опора роду: “ти можеш бути собою - м’яко, гідно, красиво”

Сьогодні хочеться менше пояснювати і більше просто бути.Кінець року підсвічує головне: де я в контакті з собою, а де ще ...
24/12/2025

Сьогодні хочеться менше пояснювати і більше просто бути.
Кінець року підсвічує головне: де я в контакті з собою, а де ще з «треба».

Я помічаю, як багато зараз потребує не рішень, а паузи.
Не дій, а присутності.

Запах хвої, мандарини, кольорові стрічки - такі прості речі, а стільки в них опори.
М’якість - це теж сила. Тиша, теж спосіб бути в контакті.

Як ти зараз?!

Бувають ранки, коли світло зникає.І вмикається щось інше просте, людське, справжнє.Я усміхаюсь собі й тому, що є:темрява...
19/12/2025

Бувають ранки, коли світло зникає.
І вмикається щось інше просте, людське, справжнє.

Я усміхаюсь собі й тому, що є:
темрява на кухні, ліхтар на голові, аромат кави
і відчуття, що життя завжди знаходить шлях.

Якщо зупинитися на мить, так багато сили в простому:
в теплі чашки, у відкритих очах, у тиші.

Це історія не про світло, а про внутрішню опору.
Про здатність помічати маленьке і бути з цим у контакті.

Знаєте, що цікаво?!
Каву можна приготувати навіть у темряві.
Головне не втрачати світло всередині✨

Наприкінці року багато чого піднімається не випадково.Ніби те, що весь рік трималося «на силі», раптом просить зупинитис...
16/12/2025

Наприкінці року багато чого піднімається не випадково.
Ніби те, що весь рік трималося «на силі», раптом просить зупинитися.

Те, що вдавалося витримувати -
роль, образ, зібраність, звичну опору -
у листопаді й грудні починає давати тріщини.
Не тому, що з нами щось не так,
а тому, що всередині накопичилося більше, ніж можна нести далі.

Ми часто можемо відчувати це тілом.
Втома без зрозумілої причини.
Реакції, які ніби «звідкись».
Дратівливість, сльози, бажання сповільнитися
або просто побути поза очікуваннями інших.

Це не слабкість і не збій.
Це момент, коли внутрішня правда проситься до уваги.

Симптоми- це не ворог,
а спосіб сказати:
«Зупинись. Подивись. Тут щось важливе».

І можливо під кінець року не про ще більше напруження, а про повернення до себе без масок.
Про можливість не поспішати з рішеннями.
Про дозвіл бути різною втомленою, чутливою, тихою.

Іноді достатньо чесно визнати:
«Зі мною зараз ось так»…
І з цього починається справжній рух

У кожній жінці живе більше, ніж одна роль.Та, що піклується.Та, що знає.Та, що мовчить і все одно впливає.Ми не втрачаєм...
12/12/2025

У кожній жінці живе більше, ніж одна роль.

Та, що піклується.
Та, що знає.
Та, що мовчить і все одно впливає.

Ми не втрачаємо силу, коли обираємо м’якість.
Ми втрачаємо її тоді, коли перестаємо слухати себе.

Жіноче - не про слабкість.
Це про зв’язок із внутрішнім джерелом,
з якого народжуються рішення, межі й ясність.

Коли жінка в контакті з собою,
їй не потрібно нічого доводити.

Address

Odessa
65007

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+380674806529

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Елена Посная posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Елена Посная:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category