Children's day center

24/03/2022

Одеський благодійний фонд "Шлях до дому".
🙌 Допомагаємо дітям і дорослим в кризових ситуаціях.

24/08/2021

24/08/2021

24/08/2021

27/07/2021

будушие шамахтисты 👍👍👍 #озартнаяигра #этобылокруто #море2021 #сонце🌞 #хорошегонастроения

18/07/2021

Каждый день у нас весело 😀🙋‍♂️🙋‍♀️🙋🙆🙋‍♂️ #лето2021 #море #солнце #хорошаяпогода #хорошаянеделя #быловесело

17/07/2021

Рисунков на асфальте «Мое разноцветное лето!»
«Рисование на асфальте — это не только веселые занятия, но и творчество, и познание ребенком окружающего мира. И не столь важно, насколько правильный рисунок получится, главное ребенок проявит свою фантазию и получит удовольствие от процесса»

  #рисунок #лето2021 #весело #интересно #мирфантазий

12/06/2021

КАК ПРОГНАТЬ ТОКСИЧНЫЙ СТЫД?
Для начала его надо осознать. Понять, что он есть. И научиться отличать себя настоящего/ю от стыдящего голоса внутри твоей головы. Научись ловить момент, когда ты себя стыдишь и обесцениваешь. Скажи себе, что не будешь больше себя стыдить. Научившись отслеживать моменты, когда ты себя стыдишь, записывай их. Такой метод поможет тебе увидеть систему – какие причины стыда сидят в твоей голове. Это, как правило, стандарты и установки, когда-то заложенные тебе в голове, которые мешают тебе жить без токсичного стыда.
Ты можешь нарыть в своей голове очень интересные установки, из-за которых возникает токсический стыд, который, в свою очередь, мешает тебе развиваться и наслаждаться жизнью: Прощай себя. - Останови его, дай себе поддержку и понимание, оправдай себя, пожалей и прости.
Важно не стыдиться быть самим/ой собой. Заставь токсичный стыд замолчать и прими себя каким/ой ты есть. Обязательно давай себе поддержку буквально каждый день. Хвали себя за разные мелочи, и каждый день. Твоя задача – постоянно находить причины, почему быть тобой – это круто. Соглашусь, это нелегко и займет примерно до года времени, но оно того стоит.
И, наконец, выходи на бой со своим стыдом. Не бойся встретить его лицом к лицу: создавай ситуации, в которых тебе стыдно, и входи в них. Самый распространенный пример стыда – выступление на публике. Стыдно говорить перед классом? Говори как можно чаще. Токсичный стыд будет тебе диктовать, что ты глупый/ая, некрасивый/ая, у тебя «не такой» голос или что-то еще – отсекай эти мысли и снова бросай себя в ситуацию стыда. Это как с бегом: чтобы бегать лучше, надо бегать все время.
Готовься к тому, что, преодолев стыд, ты потеряешь некоторых друзей и подруг. Дело в том, что без токсичного стыда ты сильнее и свободнее, и тобой станет невозможно манипулировать. Ты научишься отказывать, заявлять «нет», если не хочешь чего-то. Ты научишься говорить то, что думаешь, а не то, что от тебя хотят слышать. Ты научишься делать то, что хочешь, а не то, что «удобно», «прилично», или соответствует каким-то понятиям. Так что манипуляторы и те, кому от тебя все время что-то нужно, отпадут сами собой. #токсичныйстыд #бытьсамимсобой @ Odessa, Ukraine

12/06/2021

ЧТО БЫВАЕТ ИЗ-ЗА ТОКСИЧНОГО СТЫДА?
Конечно же, низкая самооценка. Ты себя не любишь и стыдишься.
Постоянное чувство вины за что-то, уж стыд придумает за что.
Перфекционизм – тебе постоянно кажется, что можно было сделать лучше, быстрее, выше, сильнее, а не так, как сделал/а ты.
Проблемы в отношениях – человек, который стыдится себя, уязвим для абьюза.
Проблемы с карьерой – ты можешь избегать профессионального роста, потому что боишься что-то сделать не так, совершить ошибку.
Проблемы с общением – тебе кажется, что все видят, какой/какая ты «на самом деле», что все смотрят на тебя, все осуждают твою внешность, манеру разговаривать, ум и прочее. Тебе проще вообще не общаться, ты социофоб/ка.
Селфхарм. Стыд – это не только эмоциональная, но в том числе и физическая реакция. Когда человеку стыдно, он потеет, краснеет, испытывает неприятные ощущения во внутренних органах. Некоторые причиняют себе боль, чтобы остановить это.
«Когда мне стыдно, такое впечатление, что меня кто-то ножом проткнул. Прямо в живот. Мне больно, очень больно. Поэтому я режу себя, руки в основном, выше локтя», – вот такими откровениями делятся люди у психолога
#токсичныйстыд #падростки #дети #радители👪 #психолог

12/06/2021

Токсичный стыд
Как перестать стыдиться того, кем ты являешься «Посмотри на себя, не стыдно тебе?!» – знакомая фразочка? Если да, то эта статья тебе будет полезна. Поговорим о стыде, который всегда с тобой.
Что такое токсичный стыд?
Это ощущение вины за то, кто ты есть на самом деле. Выражается он в постоянных самообвинениях, в убежденности, что никто тебя не любит, что ты некрасивый/ая, неумный/ая, неудачник/ца и так далее. Постоянные мысли типа «ненавижу себя», «не надо было мне вообще рождаться» – вишенка на торте токсичного стыда.
Тебе стыдно за то, кем ты есть.
Тебе могут делать комплименты, люди будут восхищаться твоей внешностью, ты можешь зарабатывать своим умом огромные деньги – но если у тебя в голове засел токсический стыд, ничто тебя не убедит в том, что ты и правда хороший человек.
И что бы не случалось в твоей жизни, все события будут как бы подкреплять эти утверждения. Буквально: даже если человек, страдающий от токсичного стыда, получит нобелевскую премию, для него это будет подтверждением убеждения «Я идиот». Как? Стыд найдет как. Например, через установку «стыдно брать деньги», а премия – это деньги, я же взял, значит я идиот. Здесь нет логики, здесь есть глубинное восприятие себя как плохого.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ТОКСИЧНЫЙ СТЫД. Основная версия психологов – из детства. Именно родители объясняют нам, что такое стыдно. Это стиль воспитания, когда ребенку постоянно указывают на то, что он какой-то «не такой» – недостаточно хорошо учится, недостаточно хорошо себя ведет, все недостаточно – и стыдят его за это. При этом непонятно, что такое «достаточно». Малыш не в состоянии отрефлексировать эти манипуляции и просто привыкает себя стыдиться. Токсичный стыд надежно поселяется внутри маленького человека, а родители продолжают стыдить его, закрепляя эффект.Став взрослым, бывший ребенок стыдится себя каждый раз, когда смотрит на себя в зеркало, видит себя на фото, когда что-то не получается, и даже когда вроде бы все в порядке – он найдет, за что себя пристыдить.
Установки, диктующие нам, что такое плохо и что такое хорошо, что такое стыдно и за что должно быть стыдно, тоже закладываются в детстве. #токсичныйстыд #дети #радители👪 @ Одеса

24/03/2021

#ЗдоровыйобразЖизни #какправельноспать

19/03/2021

10/03/2021

Что такое туберкулез?

Туберкулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Заболевание развивается только в ответ на размножение в организме человека этих микробов.

Как он распространяется?

Туберкулез распространяется от человека человеку по воздуху.
При кашле, чихании или отхаркивании люди с легочной инфекцией выделяют микробы в воздух.
Для инфицирования человеку достаточно вдохнуть лишь несколько таких микробов.
Однако люди с ослабленной иммунной системой, такие как люди с ВИЧ или люди, страдающие от недостаточности питания или диабета или употребляющие табак, подвергаются гораздо более высокому риску заболевания.
Когда у человека развивается активный туберкулез (болезнь), симптомы (кашель, повышенная температура, ночные поты, потеря веса и др.) могут проявляться в легкой форме на протяжении многих месяцев.
Обращаетесь за медицинской помощью !!!👩‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️👨‍⚕️
😱 #турберкулёз #легких #здоровыйобразжизни 👫💃👫💃👬
#Подросткивнеполязрения. #профилактикавичинфекции #профилактиканаркозависимых #пройтитестнаВич @ Children's day center

18/02/2021

В рамках програми профілактики ризикованого способу життя серед учнівської молоді сьогодні "БІЛГОРОД-ДНІСТРОВСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ БУДІВЕЛЬНИЙ ЛІЦЕЙ " ТЕМА : Що я знаю про наркотики!!! Спрямована на надання підліткам інформації щодо широкого спектру наслідків вживання наркотичних речовин, а також формування стійкої позиції неприйняття особистого вживання та недопущення будь-яких ситуацій, так чи інакше пов'язаних з наркотиками. Наслідки є дуже негативними. Молоді наркомани можуть страждати від фізичному розвитку, у них спостерігаються порушення роботи функцій внутрішніх органів, Учні отримали змістовні відповіді на особисті проблемні питання. Було індивідуальне анкетування та консультаціі психолога. всі підлітки були дуже зацікавлені цією темою, дізналися для себе багато нового і зробили висновки. Ми отримали хороший фідбек від підлітків, вони задавали дуже багато питань, були активні і зацікавлені
👫💃👫💃👬
#Подросткивнеполязрения. #профилактикавичинфекции #профилактиканаркозависимых #пройтитестнаВич #ЗдоровыйобразЖизни @ Children's day center

14/02/2021

С днём Святого Валентина 2021! #вера #надежда #любовь
#сднёмсвятоговалентина❤