Mari.your.psychologist

Mari.your.psychologist Твій психолог Марі

Що таке когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)? 🤔 Це метод, який допомагає розібратися в своїх думках, почуттях і вчинках....
09/12/2024

Що таке когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)? 🤔 Це метод, який допомагає розібратися в своїх думках, почуттях і вчинках. Здається складно? Насправді, все набагато простіше! КПТ вчить змінювати негативні думки, щоб почуватися краще та діяти по-новому. 💡

📌 Якщо часто в тебе виникають нав’язливі думки або почуття тривоги, КПТ допоможе зрозуміти, чому це трапляється, і як змінити це на краще.

А ти коли-небудь намагався змінити свої думки? Поділись в коментарях! 👇
#КогнітивнаПоведінковаТерапія #ЗміниВнутрішньогоСвіту #психологіяуспіху

✨ Вам коли-небудь хотілося заглянути глибше у себе? Сьогодні я пропоную вам 5 питань для саморефлексії, які допоможуть р...
29/10/2024

✨ Вам коли-небудь хотілося заглянути глибше у себе? Сьогодні я пропоную вам 5 питань для саморефлексії, які допоможуть розкрити нові грані вашої особистості.
Запитайте себе👇👇👇
Що мене по-справжньому надихає?
(Знайдіть джерела своєї мотивації та енергії.)
Які мої найбільші страхи?
(Сформулюйте їх, щоб зрозуміти, як подолати.)
Які три речі я ціную в собі найбільше?
(Важливо пам’ятати про свої сильні сторони!)
Які старі переконання вже не служать мені?
(Зробіть крок до їх зміни!)
Яка одна річ може принести мені радість сьогодні?
(Намагайтеся кожного дня дарувати собі маленькі радощі!)
💭 Запрошую вас поділитися своїми думками у коментарях! Що з цих питань вас найбільше зацікавило? ✍️

7 денний челендж: Трансформація стосунків! 🌟Дорогі друзі! 💖Запрошую вас взяти участь у нашому 7 денному челенджі, де ми ...
24/09/2024

7 денний челендж: Трансформація стосунків! 🌟

Дорогі друзі! 💖

Запрошую вас взяти участь у нашому 7 денному челенджі, де ми разом працюватимемо над трансформацією! Це унікальна можливість не лише покращити свої стосунки, а й

Зрозуміти себе і свої емоції: Ви дізнаєтеся, що стоїть за вашими реакціями у стосунках.
Розвинути навички комунікації: Навчитеся відкрито говорити про свої потреби та почуття.
Створити гармонію у стосунках: Отримаєте інструменти для вирішення конфліктів і зміцнення зв’язків з близькими.
Цей челендж – це ваш шанс стати частиною підтримуючої спільноти, яка прагне змінювати своє життя на краще!

🗳️ Хто готовий взяти участь? Якщо ви ще підтвердили наміру , зробіть це зараз тут, у коментарях пишіть «Хочу взяти участь»!

🔔 Не пропустіть цей шанс! Челендж безкоштовний, але його результати можуть змінити ваше життя на краще. Стоп-реєстрація – 29.09.2024

Чекаю на вас, давайте разом творити зміни у стосунках! 💫

🔥 Трансформаційний інтенсив «Квантовий стрибок» — зміни, які ТИ шукаєш! 🔥Ти готовий(а) зробити прорив у своєму житті? 🔮 ...
09/09/2024

🔥 Трансформаційний інтенсив «Квантовий стрибок» — зміни, які ТИ шукаєш! 🔥

Ти готовий(а) зробити прорив у своєму житті? 🔮 Цей інтенсив створений для тих, хто прагне глибоких внутрішніх змін, ясності та нових результатів у житті всього за 5 днів! 🚀

Що ти отримаєш?

Роботу з мисленням та емоціями 💡
Практики для підвищення самооцінки та віри в себе 💪
Медитації та техніки для роботи зі страхами та тривожністю 🧘‍♀️
Унікальні інструменти для самопрограмування на успіх ✨
Оберіть свій пакет участі:

💡 Пакет LIGHT – 415 грн
Цей пакет включає:

Участь в інтенсиві
Доступ до всіх практик та матеріалів
Підтримка в закритій групі учасників
🚀 Пакет VIP – 715 грн
Включає все з пакету LIGHT, а також:

Ексклюзивна трансформаційна гра 🎲
Глибинний психологічний розбір для вирішення твоїх ключових запитів 🧠
Додаткові практики для роботи з мисленням та переконаннями
Чому так дешево? Це спеціальна пропозиція для перших 7 учасників! Я хочу, щоб кожен мав можливість зробити цей важливий крок до змін у своєму житті.

⚡️ Ціна діє лише 24 години! ⚡️
Не пропусти можливість отримати такий великий обсяг знань та практик за доступною ціною. Місця обмежені!

Готовий(а) змінити своє життя? Напиши мені прямо зараз в дірект, не пропусти цю можливість

Розіграш МАК-сесії😍 Тема : діалог з грошима 💵Умови :✅ Підписатися на мене ❤️ Поставити лайк під цим постом @ Відмітити 3...
01/09/2024

Розіграш МАК-сесії😍
Тема : діалог з грошима 💵

Умови :
✅ Підписатися на мене
❤️ Поставити лайк під цим постом
@ Відмітити 3 друга
❗️Приєднатися до мого telegram каналу : https://t.me/+DLusqxO82GcxYWIy

Результат розіграшу вже завтра❗️ Не втрать можливість виграти терапію, яка дасть відповіді на всі питання, які тебе турбують, та допоможе розібратися .

#психологонлайн #коуч #коучинг #психологукраїна #психологполтава #психологднепр #психологвінниця #психологхарьков #трансформаційніігри #психологдніпро #психологхмельницький
#днепр #дніпро #дніпропсихолог #психологкиїв #психологльвів #психологодеса #психологонлайн #метафорическиекарты #метафоричнікарти

Групова трансформаційна гра — це потужний інструмент для особистісного зростання та взаємодії в команді. Вона допомагає ...
23/08/2024

Групова трансформаційна гра — це потужний інструмент для особистісного зростання та взаємодії в команді. Вона допомагає учасникам краще зрозуміти себе, свої цінності та цілі, а також розкрити потенціал, який часто залишається непоміченим у повсякденному житті.

У грі кожен учасник проходить свій унікальний шлях, стикається з викликами та отримує нові інсайти. ❗️Завдяки взаємодії з іншими людьми та підтримці групи, процес трансформації стає більш глибоким і значущим.

Т-гра створює безпечний простір 🙌, де можна відкрито висловлювати свої думки, ділитися переживаннями і отримувати зворотний зв’язок. Вона допомагає зняти внутрішні блоки, знайти нові шляхи розвитку та, головне, стати більш усвідомленим у своєму житті.

- Чи готові ви до гри, яка змінить ваше життя?

Пиши ➕ в коментарі, записуйся на групову онлайн терапію, і отримуй супер 🎁😉

#психологонлайн #коуч #коучинг #психологукраїна #психологполтава #психологднепр #психологвінниця #психологхарьков #трансформаційніігри #психологдніпро #психологхмельницький
#днепр #дніпро #дніпропсихолог #психологкиїв #психологльвів #психологодеса #психологонлайн

МАК-сесія (метафорично-асоціативні карти) – це психологічна робота з використанням спеціальних карток із зображеннями ч...
11/08/2024

МАК-сесія (метафорично-асоціативні карти) – це психологічна робота з використанням спеціальних карток із зображеннями чи словами. Вони допомагають нам глибше зрозуміти свої почуття, переконання та переживання. Це ефективний інструмент для розкриття підсвідомих процесів і пошуку нових рішень у різних життєвих ситуаціях.

Як працює:
ви формуєте запит будь-яке питання яке вас хвилює, це може бути стосунки, вибір, прийняття рішень, внутрішні конфлікти…
Ви витягаєте карту і ми з вами пропрацьовуємо ваш запит, тобто
разом шукаємо можливі варіанти вирішення вашої проблеми, опираючись на нові усвідомлення та інсайти які отримали.

Кожна сесія є унікальною, оскільки процес залежить від індивідуальних особливостей кожної людини та його запиту.

Я планую повторити спробу провести МАК-сесію безкоштовно 🔥 Тому слідкуйте за сторіс, буде цікаво 😉

#психологонлайн #коуч #коучинг #психологукраїна #психологполтава #психологднепр #психологвінниця #психологхарьков #трансформаційніігри #психологдніпро #психологхмельницький
#днепр #дніпро #дніпропсихолог #психологкиїв #психологльвів #психологодеса #психологонлайн

Address

Odesa, Ukraine
Odessa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mari.your.psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category