Школа Биодинамической и Восстановительной медицины

26/09/2025

В 40 лет искать смысл жизни? Серьезно? Вы уже прожили половину пути, а все еще верите, что где-то есть тайная карта с «главным предназначением»?

Смысл в самой жизни — в дыхании, движении, в том, что вы уже делаете. Все остальное — игры ума, которые только мешают. И да, хватит обвинять родителей, что они не дали «достаточно внимания»: иногда меньше внимания — это подарок, иначе выросли бы вечно обиженными истериками.

Так что вопрос к вам: а вы еще ищете смысл или уже живете? Напишите в комментариях 💬

#психология #нейропсихология #смыслжизни #личностныйрост #психогенетика #кризиссреднеговозраста #биодинамика

25/09/2025

Осознанность без проработки — это иллюзия. Вы можете годами «наблюдать за собой», но пока старая нейронная память не отпущена, вы крутитесь в том же круге. Это как пытаться ехать на машине с ручником — движение вроде есть, но толку ноль.

Настоящие изменения начинаются не с красивых слов, а с разрушения старых связей и смены ценности прошлого. Только так настоящее перестает быть заложником детских эмоций, сформированных еще до школы.

А теперь вопрос: вы замечали, что ваша «осознанность» иногда похожа на бег по кругу? Напишите в комментариях 💬

#психология #нейропсихология #осознанность #травмы #личностныйрост #психогенетика #проработка #биодинамика

23/09/2025

Хочется убрать старую травму? Секрет проще, чем кажется: научитесь обесценивать

Нет, это не про то, чтобы стать холодным роботом — это про то, чтобы перестать быть тем самым «обиженным ребенком» внутри себя. Когда эмоция застряла в возрасте 3–6 лет, взрослому телу приходится таскать ее десятилетиями. Задача — не героически перевоспитать внутреннего малыша, а аккуратно «снять значимость» с ситуации. Поверьте, это куда легче, чем всю жизнь играть в незакрытые детские счеты.

А теперь вопрос к вам: а что в вашей жизни до сих пор требует обесценивания? Пишите в комментариях — разберем вместе 💬

#психология #нейропсихология #травма #обесценивание #личностныйрост #психогенетика #самопознание #биодинамика

18/09/2025

11/09/2025

Вы когда-нибудь задумывались, что закрывать глаза — не всегда гениальная идея? 🤔

Кажется, будто мы «лучше слышим» или глубже чувствуем тело… а на самом деле запускаем механизмы, которые уводят нас на границу сна и бодрствования. Да-да, ретикулярная формация и голубое пятно тут свое дело знают — и ваша энергия уже гуляет где-то в полусне.

Закрыв глаза, вы теряете контроль над телом и забираете лишние проблемы себе в копилку. Так может, пора перестать «выключать жизнь» ради иллюзии концентрации?

А вы закрываете глаза, когда пытаетесь сосредоточиться?

#нейропсихология #биомеханика #осознанность #энергиятела #баланс

09/09/2025

Вы замечали, как мы сами усложняем себе жизнь? Чуть что – уже напряглись, дыхание сбилось, тело «повело» в сторону. А ведь у нас есть шикарный инструмент – физиологическая нейтральность. Встали, почувствовали свои точки опоры, и – никуда вас не шатает. Выдыхаете спокойно, без излишней «драмы», и энтропия уходит на паузу.

Попробуйте — и напишите в комментариях, удалось ли вам поймать это состояние.

#нейропсихология #биомеханика #здоровье #баланс

05/09/2025

Вы когда-нибудь задумывались, с чего начинать работу — с щитовидки или с шеи? Сместили щитовидку вправо — позвонки встают колом. Сместили влево — и вдруг шея ожила, закрутилась, будто кто-то смазку подлил.

Вопрос логичный: что приводить в порядок первым? Ответ прост — сначала убираем блоки, которые мешают щитовидке работать, а потом уже настраиваем остальное.

Иногда самое сложное — это понять, где именно «первый сбой». А вы бы с чего начали свою работу?

#щитовидка #здоровьешеи #биомеханика #нейропсихология #гормоны

04/09/2025

Вы часто думаете, что нашли «главную причину» своего недомогания? А вот и нет — тело всегда играет в многослойный квест. Верхняя челюсть, гортань, пищевод, легкие, поясница — всё связано, и каждый участок может «тянуть одеяло на себя». Даже банально застуженная шея даст сбой в щитовидке, а изгиб поясницы откликнется в шее.

Поэтому гадать бессмысленно — пока не проверите все звенья, картина не сложится. Тело умнее наших догадок, и любит напоминать об этом.

А с чего бы вы начали проверку щитовидной железы?

#здоровье #щитовидка #биомеханика #нейропсихология #позвоночник #гормоны

02/09/2025

Почему же щитовидку так трудно «подкрутить»? 🤔

Дело не только в гормонах — она напрямую связана с позвоночником, и малейший перекос на уровне третьего позвонка уже запускает цепочку реакций по всему телу. Представьте: позвонок уходит влево, щитовидка — вправо, и наоборот. А если добавляется ротация, то сигнал может «уехать» аж в пятку.

Вот и получается, что вы можете лечить одно место, а «сбоит» совсем другое. Поэтому настройка щитовидки — это всегда целая оркестровка, а не соло.

А вы замечали у себя такие неожиданные взаимосвязи?

#щитовидка #гормоны #нейропсихология #биомеханика #здоровыйобразжизни

29/08/2025

Сентябрь уже дышит в спину 🍂
Приготовил для вас серию встреч, где поговорим о мозге, теле и тех самых механизмах, что управляют нами чаще, чем мы думаем.

Немного науки, немного юмора — и максимум пользы, обещаю. Мы будем разбирать серьезные вещи просто, чтобы вы могли сразу применять это в жизни.

А теперь ваша очередь: о чем вам особенно интересно услышать в первую очередь? 👇🏻