Одеський міський Центр здоров'я

Одеський міський Центр здоров'я Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Одеський міський Центр здоров'я, Health & Wellness Website, Odessa.

Коммунальное учреждение, которое проводит информационно-просветительские мероприятия и освещает в СМИ и соцсетях актуальные вопросы охраны здоровья населения Одессы, профилактики социально значимых заболеваний и популяризации здорового образа жизни.

Серце — маленький двигун нашого організму, і про нього так само потрібно піклуватися, навіть якщо ви почуваєтесь добре.Б...
05/02/2026

Серце — маленький двигун нашого організму, і про нього так само потрібно піклуватися, навіть якщо ви почуваєтесь добре.
Багато захворювань серця розвиваються непомітно, тому профілактичний огляд допомагає вчасно виявити та попередити можливі ризики 📉
💡 На профілактичному огляді можна пройти:
✅ вимірювання тиску та рівня кисню в крові
✅ ЕКГ (електрокардіограму) — для оцінки ритму та роботи серця
✅ УЗД серця (ехокардіографію) — щоб перевірити стан серця
За результатами обстежень лікар зможе направити на додаткові обстеження або дати персональні рекомендації для підтримки вашого здоров'я.
Не відкладайте турботу про серце — заплануйте профілактичний огляд і подбайте про своє здоров’я вже сьогодні ❤️

Серце — маленький двигун нашого організму, і про нього так само потрібно піклуватися, навіть якщо ви почуваєтесь добре.

Багато захворювань серця розвиваються непомітно, тому профілактичний огляд допомагає вчасно виявити та попередити можливі ризики 📉

💡 На профілактичному огляді можна пройти:

✅ вимірювання тиску та рівня кисню в крові
✅ ЕКГ (електрокардіограму) — для оцінки ритму та роботи серця
✅ УЗД серця (ехокардіографію) — щоб перевірити стан серця

За результатами обстежень лікар зможе направити на додаткові обстеження або дати персональні рекомендації для підтримки вашого здоров'я.

Не відкладайте турботу про серце — заплануйте профілактичний огляд і подбайте про своє здоров’я вже сьогодні ❤️

Як ти реагуєш на ситуацію з відсутністю світла й тепла ❓Якщо злишся, тривожишся чи метушишся, або взагалі нічого не роби...
05/02/2026

Як ти реагуєш на ситуацію з відсутністю світла й тепла ❓
Якщо злишся, тривожишся чи метушишся, або взагалі нічого не робиш — це нормально. Не свари себе за це, а краще постався з розумінням і підтримай. Є ідеї як — у каруселі 🤝

Понад 100 тисяч випадків злоякісних новоутворень виявляють щороку в Україні 📊Найпоширенішими онкологічними захворюванням...
04/02/2026

Понад 100 тисяч випадків злоякісних новоутворень виявляють щороку в Україні
📊Найпоширенішими онкологічними захворюваннями серед жінок є рак молочної залози (22,2%) та рак тіла матки (10,1%), серед чоловіків — рак передміхурової залози (14,9%), злоякісні новоутворення трахеї, бронхів і легень (13,3%).
В Україні розпочався третій рік реалізації Національної стратегії контролю онкологічних захворювань до 2030 року.
🏥Діагностика та лікування онкологічних захворювань залишаються безоплатними для пацієнтів у межах Програми медичних гарантій (ПМГ).
У 2026 році держава збільшила фінансування онкологічної допомоги за ПМГ до 7,53 млрд грн, порівняно з 6,4 млрд грн минулоріч. У межах ПМГ сотні тисяч пацієнтів продовжують отримувати медичну допомогу за онкологічними пакетами: у 2025 році послугами ранньої діагностики скористалися понад 888 тисяч людей. Кількість пацієнтів, які отримували спеціалізоване онкологічне лікування, торік становила понад 170 тисяч.
💊Торік онкологічні препарати вперше увійшли до програми «Доступні ліки». Від 2025-го пацієнти з раком молочної залози можуть безоплатно або з частковою доплатою отримувати препарати для гормональної терапії: екземестан, летрозол, тамоксифен.
Ліки для пацієнтів з онкологічними захворюваннями — один із ключових пріоритетів.
✅Зазначимо, значну частину онкологічних захворювань можна попередити завдяки профілактиці: здоровому способу життя, відмові від тютюнопаління, регулярній фізичній активності, захисту від надмірного ультрафіолету, вакцинації проти вірусу папіломи людини та вірусних гепатитів, а також участі у скринінгових обстеженнях. Регулярні профілактичні огляди — зокрема мамографія, тести на ВПЛ і ПАП-тест, обстеження для раннього виявлення колоректального раку — допомагають виявляти захворювання на ранніх стадіях і своєчасно розпочинати лікування.
🔗Читайте більше за посиланням: https://tinyurl.com/4as44yaj
Міністерство охорони здоров'я України МОЗ України

🖇 Наприкінці зими організм особливо чутливий до нестачі енергії, тож бажання їсти більш ситно цілком закономірне. Щоб не...
04/02/2026

🖇 Наприкінці зими організм особливо чутливий до нестачі енергії, тож бажання їсти більш ситно цілком закономірне. Щоб не компенсувати це солодким, варто робити ставку на теплі страви та сезонні продукти, які добре насичують і підтримують баланс.
🍏 Зібрали кілька простих варіантів, які легко додати до щоденного меню.

🗓️З 1 січня 2026 року в Україні набули чинності зміни до Календаря профілактичних щеплень. Вперше держава запровадила бе...
04/02/2026

🗓️З 1 січня 2026 року в Україні набули чинності зміни до Календаря профілактичних щеплень. Вперше держава запровадила безкоштовну вакцинацію проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) для дівчат віком 12–13 років.
👇🏻Про небезпеку вірусу, дію щеплення та алгоритм його отримання — читайте в нашому дописі.

 ❄️🧋 Морозна погода, холодний вітер і короткі зимові дні — саме тоді особливо хочеться смакувати гарячими напоями «з соб...
04/02/2026


❄️🧋 Морозна погода, холодний вітер і короткі зимові дні — саме тоді особливо хочеться смакувати гарячими напоями «з собою». Такі напої давно стали частиною нашого щоденного ритму. Але важливо пам’ятати: безпечність має значення не менше, ніж смак і аромат.
🥤 Одноразовий стаканчик — це частина харчового ланцюга. Від матеріалу посуду, його чистоти та інформування споживача залежить, наскільки безпечним буде гарячий напій.
На що звернути увагу споживачу❓
📌 Обов’язкова інформація про харчовий продукт та алергени. Відповідно до Закону України «Про інформацію для споживачів щодо харчових продуктів», споживач має бути поінформований про склад напою, зокрема про наявність алергенів (молоко, вершки, соєві напої, горіхи, сиропи тощо). Така інформація повинна бути доступною та зрозумілою — у меню, на інформаційному стенді або надана персоналом за запитом.
📌 Безпечність посуду. Відповідно до Закону України «Про основні принципи та вимоги до безпечності та якості харчових продуктів», заклади мають використовувати лише безпечний посуд, придатний для контакту з гарячими напоями.
📌 Інформація про заклад. Закон України «Про захист прав споживачів» гарантує право на повну і зрозумілу інформацію: назву закладу, адресу, режим роботи, перелік і ціни напоїв тощо.
📌 Чистота посуду. Згідно з Правилами роздрібної торгівлі продовольчими товарами, напої на розлив відпускаються лише у чистий посуд, у тому числі власний посуд споживача.
🍵 Гарячі напої «з собою» — це питання не лише зручності, а й безпечності. Обирайте уважно: безпечність і чистота — запорука смачного та безпечного зігріву.



❄️🧋 Морозна погода, холодний вітер і короткі зимові дні — саме тоді особливо хочеться смакувати гарячими напоями «з собою». Такі напої давно стали частиною нашого щоденного ритму. Але важливо пам’ятати: безпечність має значення не менше, ніж смак і аромат.

🥤 Одноразовий стаканчик — це частина харчового ланцюга. Від матеріалу посуду, його чистоти та інформування споживача залежить, наскільки безпечним буде гарячий напій.

На що звернути увагу споживачу❓
📌 Обов’язкова інформація про харчовий продукт та алергени. Відповідно до Закону України «Про інформацію для споживачів щодо харчових продуктів», споживач має бути поінформований про склад напою, зокрема про наявність алергенів (молоко, вершки, соєві напої, горіхи, сиропи тощо). Така інформація повинна бути доступною та зрозумілою — у меню, на інформаційному стенді або надана персоналом за запитом.
📌 Безпечність посуду. Відповідно до Закону України «Про основні принципи та вимоги до безпечності та якості харчових продуктів», заклади мають використовувати лише безпечний посуд, придатний для контакту з гарячими напоями.
📌 Інформація про заклад. Закон України «Про захист прав споживачів» гарантує право на повну і зрозумілу інформацію: назву закладу, адресу, режим роботи, перелік і ціни напоїв тощо.
📌 Чистота посуду. Згідно з Правилами роздрібної торгівлі продовольчими товарами, напої на розлив відпускаються лише у чистий посуд, у тому числі власний посуд споживача.

🍵 Гарячі напої «з собою» — це питання не лише зручності, а й безпечності. Обирайте уважно: безпечність і чистота — запорука смачного та безпечного зігріву.

Нетермінові робочі питання, тренування, грандіозні плани та інші сайд квести не втечуть до лісу ✋Чим турботливіше ти про...
04/02/2026

Нетермінові робочі питання, тренування, грандіозні плани та інші сайд квести не втечуть до лісу ✋
Чим турботливіше ти про себе попіклуєшся після обстрілу, тим краще відновишся і повернешся у звичний графік.
Не нехтуй додатковими паузами і відпочинком, щоб підтримати фізичне і ментальне здоров'я 🫂
А хочеш, розкажи в коментарях, як ти справляєшся після важкої ночі? Твої поради можуть допомогти іншим.

03/02/2026
Якщо тобі здається, що робиш зараз дуже мало, якщо докоряєш собі за непродуктивність і не досягаєш поставлених цілей — п...
03/02/2026

Якщо тобі здається, що робиш зараз дуже мало, якщо докоряєш собі за непродуктивність і не досягаєш поставлених цілей — перечитай сертифікат 🔎
Пожалій себе трохи в умовах стресу — дозволь відпочити. Ти швидко все наздоженеш і досягнеш бажаного, як тільки почуватимешся краще 🫰

Взимку організм потребує особливої підтримки, щоб зберігати тепло. Ось кілька лайфхаків, як запобігти переохолодженню ва...
02/02/2026

Взимку організм потребує особливої підтримки, щоб зберігати тепло. Ось кілька лайфхаків, як запобігти переохолодженню вам і вашим дітям:
👍 Вживайте здорову висококалорійну їжу та гарячі напої.
👍 Носіть термобілизну і дві пари шкарпеток (наприклад, на тонші бавовняні вдягніть товстіші вовняні).
👍 Одягайтеся багатошарово (наприклад, на термобілизну вдягніть флісову кофту, зверху — вовняний светр).
❗️Якщо ви змерзли на вулиці, динамічно порухайтеся, випийте чогось гарячого та хоча б на кілька хвилин зайдіть у тепле приміщення: найближчу крамницю, аптеку чи пункт незламності ДСНС.

А ти теж вже відраховуєш дні до весни? 🥹Вона обов’язково прийде! І ні, не розв’яже усі проблеми одразу. Але точно трохи ...
02/02/2026

А ти теж вже відраховуєш дні до весни? 🥹
Вона обов’язково прийде! І ні, не розв’яже усі проблеми одразу. Але точно трохи покращить тобі настрій довшими днями, сонячним світлом й першим теплим вітром 🌞
Нагадай про це людині, яка теж дуже чекає весну 💌

А ти теж вже відраховуєш дні до весни? 🥹

Вона обов’язково прийде! І ні, не розв’яже усі проблеми одразу. Але точно трохи покращить тобі настрій довшими днями, сонячним світлом й першим теплим вітром 🌞

Нагадай про це людині, яка теж дуже чекає весну 💌

Address

Odessa

Telephone

+380487220260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Одеський міський Центр здоров'я posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Одеський міський Центр здоров'я:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram