Клиника ЭЛКОР Остеопат Одесса

30/11/2025

У каждого человека есть талант
и способности. Идите вперёд, говорите себе то, что вы хотите, что вы желаете, о чем мечтаете. Никто не знает о ваших желаниях, никто не может прочитать ваши мысли. Я говорю только о ваших мыслях, а не о том рое, который ежедневно большими тучами пролетает в вашей голове.

Разделяйте себя от этой тучи. Услышьте себя, услышьте биение своего сердца. Услышьте. А не только будильник по утрам. Когда вы встаёт, суета, бег, рутина, страхи, переживания, выживание, встреча с неизвестным.

Вы не есть ваше тело. Но вы имеете тело, которое служит вам. Всё, что происходит с телом, производное ваших эмоций, чувств, мыслей, действий, поступков.

На мгновение посмотрите на себя своими же глазами на себя.

Где болит, почему болит, для чего болит? Вы не можете болеть, может болеть ваше тело и душа.
А кто его хозяин - хозяйка? Это же вы или сосед?

Часто слышу и вижу, как дpюч@т детей своим воспитанием исходя из собственных страхов.
А потом ребенок вырастает и становится на триста процентов послушным, боязливым и с болезнями. Воспитание необходимо, но то воспитание, которое открывает раскрывает ребенка, помогает выявить его таланты и способности, чтобы он мог пойти во взрослую жизнь самостоятельно и жить её с удовольствием. Детей необходимо учить, а дpюбить.

Когда на сеансе дают подзатыльник ребенку, потому что он не так лежит на кушетке, и не только..я показываю родителю его психотравмы детства. Кто-то понимает, кто-то возмущается.

Но эти дети потом вырастают, и взрослыми застревают в детских травмах, а они отражаются в теле, на позвоночнике и не только, так как он опора тела, костная система создаёт каркас, а когда самооценка страдает, появляется проблема с позвоночником.

Вдоль позвоночника проходит спинной мозг, который соединен с головным мозгом и все вместе является системой жизнедеятельности. Но сломанная психика ребенка, как отражение в отдельных сегментах даёт сбой, что ярко говорит об этом. Психосоматика, а заболевание физическое.

Поэтому, просто, спокойно, замедлите шаг, услышьте себя, дайте вволю своим искренним желаниям проявиться в вашей голове, разрешите себе
не прятаться, а жить.

30/11/2025

Гипертонический криз - критическое состояние при котором давление внезапно и резко повышается, что может привести к инфаркту или инсульту.

Повышение нижнего давление,
в данном частном случае на 107 говорит о перегрузке системы кровообращения, нарушении венозного оттока из головы, проблеме в шейном отделе позвоночника и о повышенном тонусе, плюс образование атеросклеротических бляшeк.

Обратилась женщина 40 плюс, сильное головокружение, давление на голову и глаза, упадок сил, развивающиеся страхи о своем самочувствии в течении двух с половиной недель. После прохождения лечения табл, симптомы не прошли, головокружение не отступало.

Пациентка была у меня на профилактике три года назад, хотя приходить на профилактику необходимо два три раза в год, чтобы поддерживать здоровый позвоночник и системы организма, вовремя не пропустить начало заболевания.

Нам понадобился один сеанс, чтобы привести к улучшению самочувствия и исчезновению трёх недельного головокружения и нормализации давления.

Всему виной был шейный отдел позвоночника. Множественные функциональные блокады сдерживали нормальный кровоток, создавали блок в свободном отоке венозной крови из головного мозга и заставляли сердце качать кровь с большей силой, что стойко повышало давление. Все было исправлено. Пациентка чувствует себя хорошо.

Головокружение прошло сразу после одного первого сеанса и больше не возвращалось.

Также на сеансе была устранена психосоматика данной темы.

Чаще всего повышение давления связано с проблемами в шейно- грудном отделах позвоночника. Далее идёт большая нагрузка на сосуды, которые, кстати, имеют разветвления по всему организму и либо хорошо справляются со своей функцией либо нет.

Приглашаю на профилактику
и лечение позвоночника, на остеопатическом сеансе устраняю блокады в шейном и других отделах позвоночника, привожу в баланс мышечную и нервную систему, а также показываю, что делать, какие упражнения выполнять, чтобы самостоятельно в дальнейшем поддерживать свое здоровье.

Также, я и Юрий Зиновьевич, мы вместе исследуем эту тему давления, и как обычно после остеопатического сеанса и мягких манипуляциях в шейном отделе позвоночника высокое давление приходит в норму.

26/11/2025

Дети и краниосакральная терапия: мягкие руки меняют развитие, сон и эмоции ребёнка?

В теле ребёнка всё звучит тоньше, быстрее и честнее. Если взрослый годами накапливает напряжение, то у ребёнка каждая микротравма, родовой стресс или испуг сразу отражается в теле - в дыхании, на лице, в осанке, в поведении, сне.
И здесь краниосакральная терапия становится одним из самых мягких и точных способов помочь ребёнку вернуться в естественный баланс

🛟Почему детям подходит краниосакральная терапия?

У детей черепные швы подвижные, мембраны эластичные, нервная система крайне чувствительна. Поэтому малейшие напряжения влияют на сон, провоцируют гиперактивность, создают проблемы с концентрацией внимания, нарушают работу ЖКТ, дают тики, скрежет зубами, тревожность, формируют асимметрию головы, лица, тела.

Мягкая краниальная работа позволяет снять эти напряжения так, как никакой массаж или "выпрямление" не способны это сделать.

🛟Как краниосакральная терапия влияет на ребёнка?

Через легкие прикосновения я работаю с подвижностью костей черепа, мембранами, удерживающими мозг, с движением спинномозговой жидкости, связью черепа, диафрагм и таза.
Когда ритм краниосакральной системы восстанавливается, ребёнок буквально "выдыхает" - тело перестаёт бороться, мозг успокаивается, нервная система начинает регулироваться естественным образом.

🛟С чем чаще всего обращаются родители ко мне?

Самые типичные запросы: плохой сон, ночные пробуждения, тревожность, плаксивость, истерики, головные боли у школьников, последствия родовых травм и травм при падении, асимметрия головы, тики, заикание, зубной скрежет, нарушение осанки, быстрая утомляемость, проблемы концентрации и гиперактивность, колики и напряжение кишечника
у младенцев.

А также обращаются с диагнозом Кривошея, что можно исправить.

Практически всегда за этим стоит дисбаланс краниосакрального ритма.

🛟Как ребёнок реагирует на сеанс?

Обычно расслабляются за первые минуты - быстро "считывают" безопасность. Некоторые засыпают прямо на руках. Другие смеются, тянутся, замирают в полном спокойствии. Потому что тело ребёнка жаждет равновесия - и берёт его мгновенно, как только ему дают такую возможность.

26/11/2025

Что говорит асимметрия лица и тела о вашей краниосакральной системе?

В зеркале можно увидеть, как глаз, щека или часть лба будто ниже, плечо тянет вниз, таз уходит в сторону. Думаете, что такая особенность конституции тела.
Но для остеопата это - язык тела, который говорит о перегрузке глубинной системы организма, которая управляет вашим равновесием внутри.

Краниосакральная система - это внутренняя ось анатомии тела: кости черепа, позвоночник, крестец, соединены мембранами и ритмом циркуляции спинномозговой жидкости.

Когда эта ось свободна и правильно подвижна, тело «строится» симметрично, лицо - мягкое, движения - текучие. Когда ритм нарушается - тело начинает компенсировать. И именно здесь рождается заметная глазу асимметрия.

✅Почему появляется перекос лица и тела?
Причины всегда глубже, чем «неудачный сон на подушке»: -
💚перегрузка одной из мембран черепа → глазница и скула уходят, появляется «косой» овал;
💚напряжение диафрагм тазовой, грудной, краниальной → тело теряет вертикаль, плечи и таз ведёт;
💚травмы, родовые паттерны, хронический стресс → блокируют краниальный ритм;
💚спазм мышц шеи → тянет за собой фасции лица и меняет мимику. Лицо - зеркало черепа, асимметрия всегда про глубину, а не про «косметику»

✅Связь простая: нет подвижности - будет асимметрия. Краниосакральный ритм — как дыхание внутри. Если одна сторона черепа «дышит» хуже - тело начинает «искать баланс» и изгибаться.Поэтому у женщины с перекосом таза почти всегда есть лёгкая асимметрия лица. И наоборот: изменение тонуса жевательных мышц нередко смещает крестец. Это единая цепь. От основания черепа → к диафрагме → к тазу

✅Что можно делать: реальные шаги
💚Освободить дыхание черепа, мягко убирать спазмы мембран, восстановить подвижность швов и ритм спинномозговой жидкости. Это основа.
💚Расслабить ключевые диафрагмы - висцеральную и тазовую: когда они «жёсткие», тело всегда перекашивает.
💚Убрать хронический стресс. Нервная система влияет на тонус мембран головы. При постоянном «внутреннем беге» лицо буквально сжимается.
💚Мягкая работа с шеей - мост между черепом и телом. Без неё симметрия невозможна.
💚Телесная осознанность каждый день, почувствовать свое тело, стопы, дыхание.

29/09/2025

После пробуждения не вставайте резко, а мягко подтяните колени к груди и покачайтесь вправо влево.
Это разблокирует поясницу и запустит суставы.

Чтобы дать подвижность рёбрам и снять сутулость слепите руки за головой, локти разведите и на Вдохе прогнитесь назад.

Чтобы улучшить кровоток в мозг и снять зажимы в течении дня по 1-2минуты делайте плавные круговые движения плечами вверх и вниз.

Для баланса мышц делайте прогиб и округление спины 10раз.

Предотвратить перекос поясницы можно, если сидеть не на копчике, а опираясь на седалищные кости, колени чуть ниже таза, стопы полностью на полу.

Вытяжение поясницы вечером чтобы снять нагрузку с межпозвонковых дисков - лёжа на спине положите голени на стул под 90гралусов на 5минут.

Ходьба 30минут спокойным шагом

Диафрагмальное дыхание , чтобы снять напряжение в пояснице и улучшить осанку

Корсет для спины - планка упор лёжа на локтях подтяните живот к позвоночнику на 30сек

Перемена через каждые 45мин на 2минут движений, потянуться, покрутиться, превращаться туловищем.

Будьте Здоровы!
Маленькие регулярные шаги работают лучше, чем сапоги скороходы редко в подвигах спортзала. Позвоночник здоров, когда он подвижен и пластичен, а ткани вокруг него эластичны.

С уважением, Ваш Остеопат
Элла Коробейникова

29/09/2025

Грудная клетка обеспечивает дыхание, защищает органы и играет важную роль в пишеваоительной и сердечно сосудистый системах. Диафрагмы поддерживает органы брюшной полости, участвует в продвижении пищи и улучшает венозный отток крови. Диафрагмы основная мышца, которая отвечает за дыхание.
Пациент, который делал ремонт, решил потянуться, чтобы докрасить багет на потолке, но не рассчитал и упал, сломал ребра, но продолжал работать.
Ребра прокололи лёгкое и начался пневмоторакс, когда между лёгким и грудной стенкой накапливается воздух, наступал момент удушья.
А сжатое лёгкое не может нормально работать.
В таких случая нужна срочная скорая реанимационная помощь.
В других случая, без переломов и травм можно просто сделать дыхатклтную гимнастику, сделать несколько отжимов рука от подоконника и посетить Остеопата.

29/09/2025

Три основных признака дыхательной блокады грудо брюшной диафрагмы :
1. Затрудненное дыхание
2. Изменение положение живота при вдохе и выдохе
3. Скованность в груди.

Любой ее спазм происходит всегда на вдохе - подняли тяжести, испугались, понервничали, бежали, что-то потеряли..
Диафрагма необходима для выравнивания давления в лёгких при поступлении воздуха.
Когда спазм, то проявляться может такими симптомами, как боль в грудо поясничном отделе, одышка, нарушение дыхания и пищеварения, слабость, дискомфорт, даже вздутие живота и запоры. Ноющая боль при физической нагрузке , наклонах и после еды.
Если зажат, поврежден или происходит спазм диафрагмального нерва также будет нарушение дыхательных экскурсий, слабость, боли в шейном отделе позвоночника .

Самая частая причина - стресс и компрессия нерва в шейном отделе позвоночника.

Боль в груди, одышка, икота или боль при вдохе, в боку или рёбрах пора убирать спазм диафрагмы.

29/09/2025

04/06/2025

Чтобы снять хроническое мышечное напряжения, вернуть подвижность позвонкам и ощутить внутреннюю опору внутри тела - сделайте лёгкое дыхательное упражнение:

Лёжа на твердой поверхности, положите руки на ребра по бокам, как будто обнимаете себя, и сделайте мягкий глубокий протяжный вдох в спину.

Представляйте, как воздух идёт вниз по позвоночнику, как будто поток теплой воды, а на выдохе отпускайте напряжение из каждого позвонка начиная с шеи и спускайтесь все ниже и ниже, в грудной отдел, поясничный, крестец.

Каждый вдох, как прикосновение изнутри.
Каждый выдох, как да согласие доя тела.
Дышите так минут 5-7, а после положите руки на живот и поблагодарите свое тело.

01/06/2025

Красота начинается в лимфе

Вы можете пить зелёные смузи, мазать кожу кремами и делать спорт — но если лимфа стоит, тело остаётся как в тумане.

Потому что наша Лимфа — это река, которая уносит прошлое, всё что не нужно: токсины, устаревшие гормоны, воспаление, продукты стресса , всё выходит через лимфатическую систему.

Но если течение остановлено, клетка остаётся в болоте.
Она отравляется собственными отходами.
И тогда — отёки, тусклая кожа, слипшееся лицо по утрам, лишние килограммы, слабость, апатия, мозговой туман.

Остеопатический лимфодренаж — это не просто массаж.Это работа с тканевыми барьерами, диафрагмами, краниосакральным ритмом и венозным оттоком.

Я нахожу, где «застыло» тело:
— между рёбрами,
— в подвздошной области,
— в затылке,
— в грудо брюшной диафрагме
-- или в другом месте

И помогаю ему вспомнить, как течь.

💧 Уже через 1–2 сеанса вы замечаете:
лицо свежеет,
глаза открываются,
живот уходит,
лёгкость возвращается в походку,
появляется энергия и ясность.

Потому что лимфа — это не просто жидкость, это ваша внутренняя река красоты. И она хочет течь свободно.

🎯 Красота «изнутри», без химии и насилия,
🎯 Усталость, отёки, тусклая кожа, головная боль - это про ваши узнаваемые состояния?

🧠 В чем смысл терапии?

🤍 Связь между эмоциональными и физическими застойными состояниями
🤍Очищение — это не про детокс-программы, а работа с ритмами тела
🤍Полученная энергия, ясность
и красота являются побочными эффектами внутренней чистоты
🤍Дополнительные мощные средства по очистке клеточного пространства изнутри даю на сеансе

Запись в Директ

01/06/2025

Остеопатический лимфодренаж предназначен в первую очередь, 🚩чтобы восстановить и нормализовать движение лимфы в клетках,
🚩восстановить обменные процессы при лишнем весе,
🚩устранить начало повышения давления, убрать головную боль, 🚩создать лёгкость и норму кровообращения, лимфотока
🚩восстановить работу ЖКТ, печени, дыхания и наладить эффективную работу организма
в целом.

Остеопатический лимфодренаж сразу запускает процессы генеральной уборки, уже после первого сеанса уходят сантиметры в объеме, происходит мощная детокс программа, ощущается лёгкость, радость.

Происходит высвобождение от токсинов, отходов, шлаков в клетках, уходят отеки, запускается клеточный метаболизм, восстанавливается работа нервной системы.

Движения руками мелкие, щадящие, плавные, но в правильном направлении и движении, с определенной волновой амплитудой.

На сеансе снимаем спазмы, освобождаем лимфотические центры, выводим лишнюю жидкость, делаем дренаж, получаем видимый результат.

01/06/2025

Здоровая осанка - залог здоровья.
Она влияет на внешний вид, на состояние внутренних органов, на кровообращение, на состояние мышц и суставов.

При нарушении происходит повышенная нагрузка на позвоночник, может привести в болевому синдрому, функциональным блокада, спазмам, вызвать головные боли, повышенный расход энергии для всего организма, и конечно внешний вид лица и кожи.

Лишний вес и неправильная осанка связанные между собой проблемы, влияет на опорно двигательную систему, вызывает боли в спине, нагрузку на позвоночник, на мышцы, на суставы, отложение жира в области живота, скручивание таза.

А нагрузка на позвоночник вызывает его деформацию и смещения, усугубляя изгиб, поясничный лордоз.
Лишний вес и неправильная осанка затрудняет дыхание и нарушает работу внутренних органов.