Психотерапевт Алена Хандрос

Психотерапевт Алена Хандрос Психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт
https://www.youtube.com/-h7d

"В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей." Зигмунд Фрейд

Популістські наративи про «нарцисичне насильство»: виклик чи ресурс для психоаналітичної практики?В останні роки ми стає...
03/09/2025

Популістські наративи про «нарцисичне насильство»: виклик чи ресурс для психоаналітичної практики?

В останні роки ми стаємо свідками справжнього вибуху інтересу до теми «нарцисизму» та «нарцисичного аб’юзу». Цей інтерес не обмежується лише професійною спільнотою. У соцмережах створено тисячі каналів, онлайн-спільнот і курсів, які обіцяють «навчити розпізнавати нарциса» чи «позбутися токсичних стосунків». Книгарні наповнені популярними виданнями на кшталт «Як упізнати нарциса і звільнитися від почуття провини».
У результаті ми бачимо новий феномен: пацієнти приходять на терапію вже «підготовленими». Вони цитують визначення, які вхопили у відео з TikTok, діляться контрольними списками з Instagram, і описують партнерів у категоріях «перверсивний нарцис», «газлайтинг», «емоційна недоступність». На перший погляд, це свідчить про зростання психологічної обізнаності суспільства. Але клінічний досвід показує, що ситуація складніша.
Популістський дискурс задає спрощену схему: «я — жертва, інший — нарцис». Така логіка підкріплює поділ на «чорне і біле», знімає відповідальність із самого суб’єкта і водночас позбавляє його можливості дослідити власні внутрішні суперечності. Адже питання не лише в «поганому іншому». Чому людина знову і знову опиняється в подібних стосунках? Чому після «розриву з нарцисом» вона з подивом виявляє себе у схожому сценарії, тільки вже з іншим партнером?
Як показують дослідження, справжнє нарцисичне розладження особистості зустрічається відносно рідко — близько 1,6% у світових вибірках. Тож як пояснити відчуття пацієнтів, що «нарциси скрізь»? В аналітичній перспективі можливі кілька варіантів:
1. Проєкція — людина намагається «діагностувати» у партнера власні нарцисичні риси, які вона не визнає у собі.
2. Проєктивна ідентифікація — пацієнт може несвідомо провокувати іншу людину на певні реакції, які підтверджують його уявлення про «жорстокого нарциса».
3. Повторюваний вибір — підсвідоме прагнення знову опинитися у знайомому, хоч і травматичному середовищі, що відтворює дитячий досвід (наприклад, із недоступними чи високомерними батьками).

Ці механізми часто існують у поєднанні, створюючи складну динаміку притягання й відштовхування, ідеалізації й розчарування. Пацієнтка чи пацієнт може повторювати: «Я знаю, що він нарцис, але чомусь продовжую сподіватися, що він зміниться». Це «невтомне сподівання» ми впізнаємо як глибинний інфантильний сценарій.
То ж виклик полягає в тому, що пацієнти нерідко намагаються нав’язати нам готовий «діагноз». Вони приходять не для того, щоб досліджувати внутрішній конфлікт, а щоб почути підтвердження: «Так, твій партнер — аб’юзер». Це знімає внутрішнє напруження, позбавляє почуття провини, але й блокує роботу з власними агресивними та нарцисичними частинами.
І тут ми повертаємося до питання: чи допомагають ці популістські наративи психотерапевтичній практиці, чи, навпаки, перешкоджають їй? Вони дійсно відкрили простір для розмови про аб’юз, зробили тему менш табуйованою. Але водночас створили пастку: пацієнти легко ідентифікують «зовнішнього ворога», уникаючи контакту зі своїми внутрішніми об’єктами.
Наше завдання — не боротися з цими наративами напряму, а уважно слухати, як вони структурують досвід пацієнта, і поступово переводити акцент із зовнішнього «нарциса» на внутрішні конфлікти, що лежать в основі повторюваних сценаріїв. Адже лише через цей рух можливе справжнє звільнення від травматичного кола.

автор Olga Surai

))
19/07/2025

))

в Одесу теж потрібен черговий)
16/07/2025

в Одесу теж потрібен черговий)

Шанс получить желаемое есть у того, кто прилагается усилия в заданном направлении. Если лежать в направлении мечты, даже...
16/07/2025

Шанс получить желаемое есть у того, кто прилагается усилия в заданном направлении. Если лежать в направлении мечты, даже максимально концентрируясь на ней, из достижений будут только, может быть, пролежни.

14/07/2025
Попытка понравится всем уходит корнями в неспособность понравится самому себе.
12/07/2025

Попытка понравится всем уходит корнями в неспособность понравится самому себе.

Інколи ми так відчайдушно чекаємо на того, хто прийде й витягне за руку, що не помічаємо, як човен нашої власної історії...
09/07/2025

Інколи ми так відчайдушно чекаємо на того, хто прийде й витягне за руку, що не помічаємо, як човен нашої власної історії тихо відчалює без капітана.

У груповій фантазії залежності, Біон називав її basic assumption dependency, обов’язково з’являється спаситель: Бог, лікар, майбутні ідеальні стосунки. Але проблема всіх рятівників полягає в тому, що кожен із них рано чи пізно провалює тест реальності. І ми запускаємо черговий Tinder-свайп по долі: «наступний, будь ласка».

Та правда набагато прозаїчніша й одночасно нестерпно визвольна: ми усі в одній лодці, які ми б не були: босі чи вдягнуті в Dolce&Gabana, з подряпаними колінами чи класними зачісками, але всі з величезним бажанням не зганьбитися перед собою. Ніхто не прийде. Точніше, прийти можемо лише ми - до себе. У психоаналітичному кабінеті це звучить як перехід від зовнішнього об’єкта до внутрішньої опори: дозрівання Я, яке вчиться тримати тривогу без костиля мессії.

У моменти паніки з’являється бажання знайти когось сильнішого. Але саме звичайна, здорова логіка найчастіше виявляється найнадійнішою опорою. Вона не героїчна і не яскрава, зате тримає курс, поки хвиля самотності не стихає.

*Поки ми чекаємо богів, світ рятують звичайні ранкові ритуали та піклування про себе.

Роздуми за книгою Травматична самотність дітей Р. Лопес-Корво.

текст Ольги Сурай

  дуже точно описала механізм психічного захисту, відомий як «поворот проти себе». Оборотна сторона мазохізму - садизм, ...
05/07/2025

дуже точно описала механізм психічного захисту, відомий як «поворот проти себе». Оборотна сторона мазохізму - садизм, зміщається проти себе, людина терпить в тому числі, прилаштовується, підкріплює ідею своєї направленості на щастя інших, ідею альтруїзму, тут вже використовується ідея ( і психологічний захист) Всемогутності. Агресія як рушійна сила могла би бути направлена на завоювання своєї території, спрямована на розвиток, а використовується для пригнічення, звісно підсвідомо, і таким чином, руйнує стосунок із світом і собою. Тобто звʼязок підтримується, але ось в такий специфічний спосіб…У агресії як сили немає знаку. Людина визначає знак, плюс чи мінус.

Мазохізм завжди ховає в собі садизм. Навіть якщо здається, що його там немає.

Психіка не працює в одному векторі. Те, що здається самопожертвою, болем, жертвенністю — дуже часто є інверсією агресії. Точніше, її утриманням. Замість того, щоб вдарити — витерпіти. Замість того, щоб піти — лишитись і мучити себе. Але енергія садизму — не зникає. Вона обертається на себе або на іншого, але вона діє.

Мазохізм — це не про «мені так подобається біль». Це про неможливість дозволити собі злитися. Про табуйовану агресію. Про внутрішній заборонений крик. І про фантазію: «якщо я терплю — мене полюблять».

Чим більше витримки — тим більше ненависті всередині. До себе, до іншого, до світу. Але визнати садизм — страшно. Бо це означає побачити себе не хорошим. Не люблячим. Не жертвою, а контролером. Тим, хто тримає іншого у власному полі через слабкість, маніпуляцію, провину або демонстративну страждання.

І ось тут найболючіше:
• Мазохіст каже: «я все роблю заради тебе», а садистична частина думає: «і тепер ти будеш винен мені довіку».
• Мазохіст витримує приниження, а садистична частина записує це як борг: «я ще тобі нагадаю».
• Мазохіст терпить мовчання, а садист в уяві карає мовчальника, фантазує його провал, самотність, поразку.

Мазохізм без визнання садизму — це завжди пастка. В тому числі в терапії. Бо поки ти бачиш себе лише постраждалою стороною — ти не бачиш, як керуєш іншими через свою «доброту».

Тому так важко визнати власний садизм: бо він руйнує самоідеалізацію. Бо доводиться побачити себе не ніжною, а мстивою. Не чуйною, а маніпулятивною. Не просто пораненою, а пораненою — і агресивною.

Але без цього визнання — не буде свободи. Бо мазохіст живе не любов’ю, а відкладеним садизмом.

Элина Ворожбиева

Address

Odessa

Telephone

+380981961965

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психотерапевт Алена Хандрос posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category