Масажний кабінет RELAX

02/07/2025

Відчуваєш гострий біль у п’яті? Це може бути підошвенний фасціїт (пʼяткова шпора).

🔴 Основні симптоми:
▪️ Біль у п’яті, особливо вранці
▪️ Печіння або поколювання після навантаження
▪️ Відчуття скутості в стопі

💥 Рішення — УДАРНО-ХВИЛЬОВА ТЕРАПІЯ (УХТ)
Це сучасний метод, що ефективно знімає запалення, покращує кровообіг і стимулює загоєння тканин.

✅ Без операції
✅ Відчутне полегшення вже після 1–3 процедур
✅ Повернення до активного життя — швидше, ніж ти думаєш!

📍Запис на процедуру:
Масажний кабінет RELAX
📞 063 884 27 87

💙 Подбай про свої стопи — вони щодня тримають тебе в русі!

29/06/2025

🌿 КОРИСТЬ МАСАЖУ ДЛЯ ТІЛА І ДУШІ 🌿

Масаж — це не лише про релакс. Це потужний інструмент для підтримки здоров’я 💪

🔸 Знімає напругу в м’язах та полегшує біль
🔸 Покращує кровообіг і лімфодренаж
🔸 Знижує рівень стресу, тривожності та покращує сон 😴
🔸 Стимулює імунну систему
🔸 Відновлює сили після фізичних або емоційних навантажень
🔸 Допомагає при головних болях, болях у шиї та спині

💆‍♀️ Регулярний масаж — це профілактика хвороб і турбота про себе
⠀
📍 RELAX
📞 Запис за телефоном: 0638842787
📍 Локація: Переяслав
⠀
✨ Подбай про своє тіло — і воно подякує тобі гарним самопочуттям!

26/06/2025

🧬 Харчування як терапія: коли дієта = лікування
Цукровий діабет, гіпотиреоз і інсулінорезистентність вимагають індивідуального підходу — те, що працює для когось, може зашкодити іншому.

Я пропоную професійне складання меню, яке враховує:
🔹 аналізи (HbA1c, TSH, інсулін, лептин)
🔹 супутні діагнози (АІТ, PCOS, гастрит, алергії)
🔹 ритм життя, апетит, сон і стрес
🔹 БЖВ, ГІ, БАД, вітамінну підтримку

🎯 Результат — не лише нормальні показники, а енергія, ясність думок і стабільна вага.

🟢 Вартість – доступна
🟢 Формат – PDF + консультація
🟢 Зв’язок – зручний: Viber, Insta, Telegram

📞 Напиши або зателефонуй: 063 884 27 87

21/06/2025

💬 Хочеш швидко та ефективно відновитись після хвороби?
🔹гіпотиреоз
🔹 автоімунний тиреоїдит (АІТ)
🔹 цукровий діабет 2 типу
🔹 інсулінорезистентність
🔹 ожиріння
🔹 хронічна втома
🔹 гормональний дисбаланс

✨ Під час супроводу:
— нормалізуємо обмін речовин
— покращимо самопочуття через харчування, сон і рух
— зменшимо рівень запалення і стресу
— сформуємо звички, що працюють саме для вас

📞 Запис: 063 884 2787
📍 Relax. Переяслав

21/06/2025

🔵 Масаж при варикозі — користь з обережністю! 🔵

Варикоз — це не вирок. При правильному підході масаж може стати ефективною підтримкою у покращенні кровообігу, знятті набряків і втоми ніг.

✅ Корисно:
• покращує лімфодренаж
• зменшує напругу м’язів
• полегшує відчуття «важких ніг»
• покращує обмінні процеси у тканинах

❗️Але важливо:
Масаж проводиться тільки при відсутності тромбофлебіту.

🔹 Найкраще працює м’який лімфодренажний масаж або пресотерапія, після консультації з лікарем.
🔹 Регулярність — запорука результату.

📍Довірте свої ноги професіоналам.
📞 Запис за телефоном: 063 8842787
Масажний кабінет “Relax”
Переяслав

20/06/2025

19/06/2025

🌿 Масаж при високому тиску 🌿

Високий тиск часто пов’язаний зі стресом і напругою. Масаж — це природний спосіб підтримки організму:

✔️ Розслабляє
✔️ Покращує кровообіг
✔️ Знижує стрес
✔️ Сприяє нормалізації тиску

Найкраще підходять:
🔹 Релакс-масаж
🔹 Шийно-комірцева зона
🔹 Лімфодренаж
🔹 Точковий вплив

📍Масажний кабінет Relax
📞 063 884 2787
Переяслав

18/06/2025

🔹 Біль у шиї? Спробуй метод сухої голки (Dry Needling)! 🔹

Відчуваєш хронічне напруження, простріли чи скутість у шиї? Це можуть бути тригерні точки — дрібні ущільнення в м’язах, які викликають біль та обмежують рух.

💡 Суха голка — це сучасна методика, що допомагає:
✔️ Зняти м’язові спазми
✔️ Активізувати кровообіг
✔️ Вивести тригерні точки з глибини м’язів
✔️ Полегшити хронічний або гострий біль
✔️ Відновити рухливість шиї

Як це працює?
Тонка стерильна голка вводиться в уражену м’язову зону. Вона не містить ліків — лише точковий вплив на м’яз. Реакція – розслаблення, полегшення та зменшення болю вже після першої процедури.

📍Якщо ти давно борешся з болем у шиї — не терпи. Спробуй суху голку. Це може стати твоїм «перезапуском» до вільного руху 💆‍♀️✨

📞 Запис за телефоном: 63 884 27 87
📍Масажний кабінет RELAX

16/06/2025

🔥 М’язи — це не про фітнес. Це про виживання.

Те, що ми звикли вважати «просто м’язами», насправді — ключовий орган здоров’я.
Так, орган. Бо м’язова тканина:

🔹 Регулює обмін речовин — у стані спокою саме м’язи спалюють більшість калорій.
🔹 Контролює рівень цукру в крові — м’язи утилізують до 80% глюкози після їжі.
🔹 Знижує запалення — активні м’язи виділяють міокіни, що пригнічують хронічне запалення.
🔹 Підтримує здоров’я мозку — стимулюють вироблення BDNF — фактора росту нервових клітин.
🔹 Впливає на гормони — зокрема, чутливість до інсуліну, рівень кортизолу, тестостерону й естрогенів.

😱 І ось чому це важливо

Згідно з дослідженнями, втрата м’язової маси після 40–50 років пов’язана зі збільшенням смертності від усіх причин.
Люди з низькою м’язовою масою мають:

❌ гіршу якість життя
❌ вищий ризик падінь і переломів
❌ слабшу імунну відповідь
❌ порушення чутливості до інсуліну
❌ швидше когнітивне старіння

І що особливо підступно — ця втрата може бути прихованою.
Вага на місці, а відсоток м’язів зменшується. Це називається саркопенічне ожиріння — м’язів мало, жиру багато, а цифра на вагах «нормальна».

💡 А тепер уяви: тіло в тому ж об’ємі, але:

📉 менше сили
📉 більше втоми
📉 нестабільні гормони
📉 гірша реакція на вуглеводи
📉 втрата щільності кісток
📉 гірша постава
📉 нижчий рівень енергії
📉 гірший настрій

Це старіння. Але не через роки — через втрату м’язів.
P.S. PhysioSense

14/06/2025

🔷 Біль у спині або шиї? УХТ — сучасне рішення без уколів та операцій!

Втома, сидяча робота, стрес або старі травми часто «віддають» болем у спині та шиї.
Іноді роками ми ігноруємо ці сигнали тіла… поки не стає надто пізно.

Але вихід є — ударно-хвильова терапія (УХТ).

🌀 Як працює УХТ?
Це короткі акустичні імпульси, які:
▪️ зменшують запалення
▪️ розблоковують м’язові спазми
▪️ стимулюють кровообіг
▪️ активують природні механізми відновлення тканин

🔹 Результат:
✔️ Зменшення або повне усунення болю
✔️ Більше руху — менше скутості
✔️ Покращення якості сну та настрою

🕓 Тривалість процедури — лише 10–15 хв.
✅ Підходить при:
— м’язовому перенапруженні
— шийно-грудному остеохондрозі
— міофасціальному болю
— тригерних точках у м’язах спини, шиї, плечей

⸻

🎯 Не чекай, поки біль стане хронічним.
Спробуй УХТ вже після першої консультації.
📩 Запис у дірект / за телефоном 063 884 27 87
Твоє тіло заслуговує на турботу!

14/06/2025

📍 Що таке пресотерапія і чому її варто спробувати?

Пресотерапія — це не просто розслаблення. Це ефективна методика, яка працює на глибокому рівні вашого тіла.

🌀 За допомогою спеціального костюма з м’яким тиском на лімфатичну систему, пресотерапія:
✅ покращує кровообіг і лімфодренаж
✅ зменшує набряки та застої рідини
✅ прискорює відновлення після фізичних навантажень
✅ допомагає у боротьбі з целюлітом
✅ знижує рівень стресу та напруги в тілі

💆‍♀️ Всього 30 хвилин — і ти відчуваєш себе легше, ніби після повноцінного масажу.

🔁 Рекомендується курсом для найкращого ефекту (від 6 процедур). Ідеально підходить спортсменам, тим, хто багато сидить, стоїть або має схильність до набряків.

📅 Хочеш спробувати? Напиши в дірект або запишись на консультацію 063 884 27 87
Твоє тіло подякує тобі 💙