17/04/2023
Селера допомагає схуднути
Можна вживати як черешкову, так і кореневу селеру. Селера має безліч корисних властивостей:
•покращує вироблення шлункового соку;
•сповільнює старіння;
•покращує стан нервової системи;
•сприяє профілактиці онкологічних захворювань.
Енергетична цінність селери дуже низька.
У 100 грамах черешкової селери міститься всього 13 ккал, у кореневій - 42 ккал.
Health & wellness website