Green people

24/03/2022

14/01/2022

Полезные свойства масла грецкого ореха Состав и наличие полезных веществ Ореховое масло представляет собой настоящую кладезь полезных микроэлементов и веществ. В его составе есть жирные полиненасыщенные кислоты, в том числе линоленовая и линолевая; каротиноиды и ретинол, которые в организме преобразуются в витамин А; Е, С; группа В; микро-и макроэлементы, как то йод, кальций, а также железо, магний, медь, цинк и др. Кроме того, именно это масло считается рекордсменом по содержанию такого полезного витамина Е и жирных омега-3 и омега-6, составляющих до 77% продукта. Полезные и лечебные свойства Народная медицина использует ореховое масло в качестве снадобья от многих заболеваний. Масло ореха советуют использовать как вспомогательное средство для лечения при воспалении слизистых, онкологических заболеваниях, туберкулезе, артрите, колите, отите, диабете, запоре, язвах желудка и кишечника. Так, при артритах масло можно втирать в суставы вечером, перед сном. Полезным считается и массаж сустав с маслом ореха, разбавленным кедровым маслом (1:1). Такая же смесь может использоваться и для втирания в больные вены при тромбофлебитах, варикозе. Полезен массаж и при отечности ног. Для этого надо смешать ложечку масла ореха, 2-3 капли масел розмарина и кипариса. При варикозе и для его профилактики эту смесь можно использовать для мягкого массажа дважды в день. При этом массаж делают движениями, направленными от пораженного участка вверх. Нельзя массировать пораженные сосуды и зоны рядом с ними. Если смешать по 3 ложки масла ореха, арахиса и кедра, то полученной смесью можно массировать болезненные участки при отеках суставов и вирусных инфекциях. Этот массаж смягчит боли и напитает кожу полезными элементами. В качестве профилактического средства оно незаменимо для тех, кто имеет предрасположенность к атеросклерозу, сердечным заболеваниям, болезням печени, нарушениям обмен веществ. Его можно употреблять во время восстановления после операций и перенесенных тяжелых заболеваний. Если повышено давление, холестерин, врачи рекомендуют пить по пол-ложки масла утром, закусывая его ложкой меда. Чтобы восстановить функционирование печени, справиться с гепатитом и болезнями щитовидной железы, колитами, запорами можно принимать такое же количество продукта на ночь. Постоянное употребление масла может предотвратить онкологические заболевания, астму, облегчить токсикоз у беременных. Полезно оно для беременных еще и тем, что витамин Е в его составе играет важную роль для развития плода. При нагноении ран, инфекционном поражении век, продолжительном незаживании трещин, при ожогах можно ореховым маслом смазывать поврежденные участки тела или лица дважды в день. Обработка больных зон поможет и при экземе, псориазе, дерматитах, акне и герпесе. Кроме того, ореховое масло – настоящий афродизиак. Входящий в его состав особый растительный фермент способен усилить кровообращение у половых органов, а также стимулировать образование сперматозоидов.

12/01/2022

Полезные свойства подберезовика Подберезовик содержит: 35%белка, 4%жира, 14% сахара и 25% клетчатки. В 100 г продукта: аскорбиновая кислота 61,54 мг, тиамин 0,71 мг, никотиновая кислота 179 мг, витамина РР почти столько же, сколько в дрожжах и печени, 31 мг витамина С, витамины групп В (В1, В2), витамины Е и Д. Подберезовик содержит такие макро и микроэлементы как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, марганец. Исследования многих лет показали, что белки содержащиеся в подберезовике являются полноценными, т.е. содержат все незаменимые аминокислоты. В основном присутствуют такие аминокислоты как лейцин, тирозин, аргинин и глутамин. Содержание их колеблется от 14-37 % общей суммы кислот. Они хороши тем, что не требуют затрат пищеварительных соков на свое расщепление и легко всасываются в кишечнике. Подберезовик благодаря высокому содержанию белка и пищевых волокон, действуюет на организм как пылесос. В народной медицине подберезовик часто используют для лечения почек. Мякоть подберезовиков очень быстро становится рыхлой, поэтому лучше брать молодые подберезовики и готовить их вместе с другими грибами, так как сами они не обладают выраженным вкусом. Подберезовики можно жарить, тушить мариновать. При тепловой обработке и сушке грибы сильно темнеют. Для приготовления бульонов подберезовики не используются.

09/01/2022

Полезные свойства астрагала шерстистоцветкового Состав и полезные вещества Астрагал богат органическими кислотами, флавонидами, дубильными веществами, аминокислотами, витаминами, стероидами, эфирными маслами. Также отмечено большое содержание магния, железа, фосфора, натрия, марганца, кальция, кремния, кобальта, хрома. Замечено, что астрагал может накапливать селен. Препараты и настои из астрагала имеют мочегонное, тонизирующее, вяжущее, кровоостанавливающее, успокаивающее, гипотензивное свойства. Благодаря этому растение успешно применяется при остановке кровотечений, при лечении гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, заболеваний почек, сердца, кишечника, некоторых онкологических заболеваний. Народные рецепты Лечение гипертонии: для снижения и нормализации давления рекомендуется пройти 3-х недельный курс лечения с помощью настоя астрагала. Для его приготовления используется 1 ч. л. сухой травы, которая заливается одним стаканом горячей воды. Емкость с лекарством накрывается полотенцем и настаивается 3 часа. Принимается настой строго по графику - неделя приема, неделя перерыва. В течение года рекомендуется это проделать 2 раза. Заболевания печени: необходимо взять 20 гр. сухой травы астрагала и залить ее ½ стакана кипятка (100 мл). Затем полученное лекарство прокипятить на водяной бане в течение 10 минут. Для очищения и восстановления печени нужно употреблять его по 1 ст. л. до 5 раз в день. При гинекологических заболеваниях рекомендуются спринцевания настоем из 2-х ст. л. астрагала и 2-х стаканов кипятка. Его нужно потомить 10 минут на водяной бане и настоять в течение 1 часа. Процедуру проводить с использованием 1 стакана остывшего отвара 2 раза в день. При лечении язвы желудка, рака пищевода, горла, желудка, печени, кишечника готовят настойку астрагала из молока и меда. Для этого нужно 30 минут протомить в немного разогретой духовке 20 гр. травы и 0,5 л. молока, разведенных в керамической или стеклянной емкости. Добавить 400 гр. меда и греть дальше, помешивая, еще 10 минут. После приготовления укутать на 30 минут. Охлажденный настой процедить. Хранить его следует в стеклянной посуде. Принимать перед едой по 1 ст. л. Нервную систему поможет успокоить следующий отвар: в термос насыпать 1 ст. л. астрагала и залить стаканом кипятка. 12 часов будет достаточно, чтобы лекарство было готово. Процеженный настой выпить в течение следующего дня за 3 раза. В косметологии Как было замечено еще в древности, астрагал оказывает омолаживающее действие на организм, поэтому с успехом используется в косметологии. На основе приготовленных из него отваров и настоек делают компрессы и маски, которые помогают разглаживать морщины и придают коже упругости.