05/08/2025
Щороку з 1 по 7 серпня світ відзначає Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування. Це нагода нагадати: грудне вигодовування — це не лише про харчування немовляти, а й про психоемоційне здоров’я матері.
Одним із важливих, але не завжди очевидних аспектів, є його зв’язок із післяпологовою депресією. Лікар-неонатолог ВІПД Перинатальний центр КП "ПОКЛ ім М.В.Скліфосовського ПОР" Ольга ШЕБУНОВА розповіла, як грудне вигодовування може стати потужною емоційною опорою для мами.
«Післяпологова депресія — це психоемоційний розлад, який може виникати у жінок у перші тижні або місяці після народження дитини. Симптоми можуть включати пригнічений настрій, втому, тривожність, емоційну нестабільність, відчуття провини або байдужість до дитини. Іноді, навпаки, жінка переживає надмірну тривогу за немовля. Цей стан не є проявом "слабкості" чи "невміння бути мамою". Це — часта і реальна проблема, яка потребує уваги, підтримки та професійної допомоги», – пояснює неонатолог.
Як грудне вигодовування може допомогти?
🟠 Гормональна підтримка
Під час годування грудьми в жіночому організмі активно виробляються окситоцин і пролактин — гормони, які зменшують тривожність, знижують рівень стресу та сприяють емоційному зв’язку з немовлям.
🟠 Психоемоційна взаємодія
Тісний фізичний контакт під час годування зміцнює зв’язок мами з дитиною, формує простір з відчуттям безпеки і любові для обох.
🟠 Відчуття впевненості
Коли жінці вдається годувати грудьми, вона частіше відчуває, що справляється зі своєю новою роллю, що позитивно впливає на її емоційний стан.
А якщо грудне вигодовування не вдається?
Іноді процес годування супроводжується болем, втомою або розчаруванням. У таких випадках жінка може відчувати провину, сором або страх "бути поганою мамою". Це неправильне і шкідливе уявлення. Надзвичайно важливо забезпечити жінці якісну підтримку — від партнерів, сім’ї, консультантів та медичних працівників.
Що ефективно допомагає?
✅ підтримка партнера, родини, друзів
✅ професійні консультації — неонатолога, психолога, консультанта з грудного вигодовування
✅ допологова підготовка
✅ турбота замість тиску і критики
Піклуватися не лише про фізичне, а й про психічне здоров’я жінки після пологів надзвичайно важливо!
Найголовніше — це підтримка, розуміння та неупереджене ставлення до досвіду кожної жінки.
📞 Запис на консультацію у Перинатальному центрі:
(0532) 630 074
#ПОКЛ #лікарняскліфосовського #надкластерналікарня #перинатальнийцентр #новежиття #медицина #лікар #акушер #гінеколог #неонатолог #жіночаконсультація #генетик #плануваннявагітності #немовля #діти #вагітність #породілля #пологи #новонароджені #ТиЯк #грудневигодовування #нашібудні #нашісвята #родина #Полтава #Україна #
