Мобільні Клініки UK-Med

Мобільні Клініки UK-Med Перевірити розклад мобільних клінік на тиждень ⬇️

Із настанням весни та цвітінням дерев і рослин у багатьох людей можуть виникати сезонні алергічні реакції. Чому так відб...
28/04/2023

Із настанням весни та цвітінням дерев і рослин у багатьох людей можуть виникати сезонні алергічні реакції. Чому так відбувається та якою може бути профілактика?

🌿Поліноз-група алергічних захворювань, що викликаються пилком рослин і характеризуються гострими запальними змінами в слизових оболонках, переважно дихальних шляхів та очей.

🌿Поліноз зазвичай проявляється по-різному, люди можуть відчувати: почервоніння очей та сльозотечу; нежить, чхання, свербіж та закладання носових ходів; задишку, труднощі при здійсненні видиху, прискорене дихання, сухий та виснажливий кашель.

❗️Симптоми алергії схожі на симптоми ГРВІ чи застуди. Варто пам’ятати, що під час полінозу температура тіла не підвищується, чхання буває багаторазовим та частим, з’являється свербіж у вухах, носі, горлі та ротовій порожнині. Період алергії триває зазвичай довше, ніж застуда чи грип.

❗️Важливо! Якщо у вас з’явилися відповідні симптоми одразу звертайтеся до лікаря.
Профілактичні заходи щодо попередження проявів полінозу:
✅Зверніться до лікаря для діагностики типу алергії. Не займайтеся самолікуванням! Відповідні лікарські засоби може призначити лише спеціаліст.
✅Надягайте маску на вулиці. Вона захистить від частинок пилку, що виділяється під час цвітіння дерев.
✅Обмежуйте прогулянки під час вітряної погоди.
✅Після прогулянки змінюйте одяг, на якому можуть залишатися частинки пилку.
✅Приймайте після вулиці душ — це допоможе змити пилок. Маєте домашніх тварин? Купайте їх частіше, особливо після прогулянки.
✅У вітряну погоду зачиняйте вікна в будинку.
✅Частіше робіть вологе прибирання.
✅На період цвітіння рекомендовано не сушити одяг на свіжому повітрі чи у дворі. Пилок з дерев може потрапляти на нього.
✅Уникайте будь-яких контактів з алергеном.

Алергію можна попередити та вчасно профілактувати, звернувшись до лікаря. Бережіть своє здоров’я, читайте більше про цвітіння рослин у вашому регіоні.

Організацією UK-MED була надана первинна медична допомога особливим дітям та їх батькам з Громадської організації батькі...
27/04/2023

Організацією UK-MED була надана первинна медична допомога особливим дітям та їх батькам з Громадської організації батьків дітей з інвалідністю "Мрії особливих дітей".

За даними ВООЗ, наше здоров’я на 70% залежить від харчування. Недотримання базових правил скорочує тривалість життя та п...
26/04/2023

За даними ВООЗ, наше здоров’я на 70% залежить від харчування. Недотримання базових правил скорочує тривалість життя та провокує появу неінфекційних захворювань різного типу: онкологічних, серцево-судинних, діабету.

Принципи правильного харчування для дорослих:
* споживати лише ту кількість калорій, яка є необхідною для задоволення потреб організму і відповідає віку, статі, способу життя;
* вживати достатню кількість харчових продуктів різного виду: овочів, бобових, фруктів, злаків, насіння, горіхів, яєць, м’яса, риби та молочних продуктів;
* уникати страв з великим вмістом жиру, солі та цукру;
* дотримуватись правильного режиму дня та вживати їжу у спеціально відведених для цього місцях;
* пити достатньо рідини з низькою калорійністю та обмежити споживання алкоголю;
* пам’ятати про харчову безпеку: мити руки перед їжею, дотримуватись чистоти, перевіряти якість та термін придатності продуктів.

❗️Меню для здорового харчування одного дорослого протягом доби:
* 300 г овочів за 4-5 порцій;
* 75 г бобових;
* 2-3 рибні страви на тиждень, що чергуються з м’ясом птиці;
* 1-2 яйця;
* 70-90 г цільних злаків;
* 2 ст. л. горіхів та насіння;
* 300 г фруктів за 2 порції;
* 2-3 порції молочних та кисломолочних продуктів помірної жирності;
* до 70 г корисних рослинних олій;
* вода у кількості 4% від маси тіла;
* не більше 5 г солі та 50 г цукру.

🌿Збалансований раціон — найкращий шлях до здорової маси тіла без травм та стресів. Він допоможе надовго зберегти отриманий результат і укріпить здоров’я.


#здоровехарчуаання

Що таке артрит⁉️Артрит – це захворювання, яке вражає суглоби. При артриті відбувається запалення або дегенерація (руйнув...
24/04/2023

Що таке артрит⁉️

Артрит – це захворювання, яке вражає суглоби. При артриті відбувається запалення або дегенерація (руйнування) суглобів. Ці зміни викликають біль при використанні суглоба.

Артрит найчастіше вражає такі ділянки тіла:
✅ноги;
✅руки;
✅стегна;
✅коліна;
✅нижня частина спини.

Суглоби пом'якшуються і підтримуються м'якими тканинами, які запобігають тертю кісток одна з одною. Ключову роль в цьому природному механізмі грає сполучна тканина, звана суглобовим хрящем.

Які бувають типи артриту?

✅Остеоартрит або артрит «зношування», який розвивається, коли суглобовий хрящ руйнується в результаті повторюваних навантажень. Це найпоширеніша форма артриту.
✅Анкілозуючий спондилоартрит або артрит хребта (зазвичай страждає нижня частина спини).
✅Юнацький артрит (ЮА), захворювання, при якому імунна система атакує тканини навколо суглобів. ЮА зазвичай вражає дітей у віці 16 років і молодше.
✅Подагра, хвороба, яка викликає утворення важких кристалів сечової кислоти в суглобах.
✅Псоріатичний артрит, запалення суглобів, що розвивається у людей з псоріазом (аутоімунне захворювання, що викликає роздратування шкіри).
✅Ревматоїдний артрит, хвороба при якій ущільнюються синовіальні мембрани в суглобах. Суглобові сумки стають набряклими, виникає біль і припухлість уражених ділянок.

🌿Як лікується артрит? Від артриту немає певних ліків, але є методи лікування, які допомагають впоратися з цим захворюванням і зняти симптоми. План лікування залежить від ступеня артриту, симптомів і загального стану здоров'я.

Розклад роботи мобільних клінік у Чернівецькій, Полтавській, Сумській та Харківській областях на 24-28 квітня 2023 року....
22/04/2023

Розклад роботи мобільних клінік у Чернівецькій, Полтавській, Сумській та Харківській областях на 24-28 квітня 2023 року.
⬇️ Якщо ви або члени вашої родини мають проблеми зі здоров’ям — зверніться до мобільної клініки UK-Med. 👩‍⚕️👨‍⚕️ Ми надаємо медичну допомогу всім, хто її потребує.
У мобільних клініках UK-Med, ви можете отримати БЕЗКОШТОВНО:
✅медичну консультацію лікаря-терапевта;
✅ліки, згідно з курсом лікування;
✅рекомендації щодо направлення до профільних спеціалістів;
✅кардіограма;
✅висновок лікаря та призначення лікування; ✅першу психологічну допомогу;
✅крім того, ми надаємо безкоштовні психологічні консультації. Перед відвідуванням перевіряйте наявність психолога у розкладі.
📫 Підписуйтеся на наш канал та розкажіть своїм близьким, друзям та знайомим про безкоштовну медичну допомогу від UK-Med. Ми допомагаємо вам залишатися здоровими, а також підтримуємо у разі проблем зі здоров’ям.

Робота мобільної клініки у Чернівцях, у приміщенні благодійного фонду "Руки милості", де ВПО з усієї Чернівецької област...
21/04/2023

Робота мобільної клініки у Чернівцях, у приміщенні благодійного фонду "Руки милості", де ВПО з усієї Чернівецької області мали можливість отримати продуктові пакети від фонду та церкви Елім, а від UK-Med - первинну медичну допомогу.

👥Кожна людина бодай раз у житті стикалася з проблемою сильного головного болю, який виникає в одній половині голови і на...
20/04/2023

👥Кожна людина бодай раз у житті стикалася з проблемою сильного головного болю, який виникає в одній половині голови і накриває, ніби хвилею, різким спазмом.

❗️Якщо при цьому вам заважало різке світло та гучні звуки, виникало відчуття нудоти, то, найімовірніше, у вас була мігрень.

Що таке мігрень⁉️

Головна ознака мігрені – головний біль, настільки сильний, що людині складно виконувати якусь роботу й навіть просто сидіти з розплющеними очима. Біль може виникати в одній частині голови, але в процесі нападу мігрувати, із чим і пов’язана назва хвороби.

Види і фази мігрені❗️

Попри деякі спільні ознаки, симптоми мігрені можуть відрізнятися в різних людей, адже сьогодні є кілька видів цієї хвороби. Для кожного з них характерні специфічні болісні відчуття і різна їх тривалість. Хоч загалом напад мігрені може тривати від кількох годин до трьох – чотирьох днів і складатися з різних фаз (переважно їх 4):
* ✅перша фаза (продром), крім того, що виникає лише у 50% хворих, протікає майже непомітно. Це порушення роботи нервової системи, яке виливається в надмірну дратівливість або пригніченість приблизно за добу до нападу болю, можливі закрепи або часте сечовипускання;
* ✅друга фаза (аура) ще рідкісніша – виникає десь у 30% хворих і супроводжується короткочасними розладами зору приблизно за годину до виникнення головного болю. Може тривати від кількох хвилин до години;
* ✅третя фаза мігрені (напад) – це сам головний біль. Він може бути більш або менш інтенсивним і тривати від 3–4 годин і до 3 діб, а при різких рухах або зміні положення посилюватися. Може виникати нудота, надмірна чутливість органів чуття;
* ✅четверта фаза (постдром) – завершення мігрені. Хтось відчуває в цей час сильне виснаження і втому, хтось – полегшення. Такий стан може триває до доби і характеризуватися періодичними легкими спалахами головного болю при різких поворотах голови.

❗️При мігрені, особливо регулярній і сильній, найперший ваш спеціаліст – це сімейний лікар. Він проведе первісне обстеження, уточнить ваші симптоми, а вже потім видасть скерування на подальші аналізи та на огляд до інших фахівців, наприклад офтальмолога (якщо турбують порушення зору) та невропатолога.

Візит мобільної клініки до населеного пункту Банилів, Чернівецької області.
20/04/2023

Візит мобільної клініки до населеного пункту Банилів, Чернівецької області.

❗️Від цієї патології страждають до 300 мільйонів мешканців планети. 🌿Показники захворюваності на бронхіальну астму досяг...
19/04/2023

❗️Від цієї патології страждають до 300 мільйонів мешканців планети.

🌿Показники захворюваності на бронхіальну астму досягають 18%. У дітей цей показник коливається в межах 5–10%.

🌿Встановлено, що у віковому аспекті найбільша поширеність бронхіальної астми реєструється в шкільному віці. Висока захворюваність бронхіальною астмою у дітей характерна для промислових регіонів з несприятливою екологією.

❗️Так, у мешканців міста частіше реєструється бронхіальна астма, ніж у мешканців сільської місцевості (7,1% та 5,7% відповідно). В Україні за статистичними даними МОЗ України розповсюдженість
бронхіальної астми серед дітей коливається в межах від 0,60% до 0,56%, що свідчить про проблему діагностики захворювання.

ЩО ТАКЕ БРОНХІАЛЬНА АСТМА⁉️

🌿Астма — це хронічна хвороба, яка найчастіше проявляється періодичними нападами задишки та свистячими хрипами. Частота та ступінь важкості цих симптомів можуть бути різними.

❗️Наприклад, інтервал між нападами може коливатися від однієї години до одного дня. Як правило, напади відбуваються під час фізичної активності або вночі.

Більше інформації ви можете дізнатися за інформацією ⬇️

https://www.phc.org.ua/news/bronkhialna-astma-scho-treba-znati-pro-zakhvoryuvannya

Команда UK- MED у м.Герца, Чернівецької області в приміщенні церкви Філадельфія,де здебільшого проживають внутрішньо пер...
17/04/2023

Команда UK- MED у м.Герца, Чернівецької області в приміщенні церкви Філадельфія,де здебільшого проживають внутрішньо переміщені особи.


#чернівці

Розклад роботи мобільних клінік у Чернівецькій, Полтавській, Сумській та Харківській областях на 17-21 квітня 2023 року....
15/04/2023

Розклад роботи мобільних клінік у Чернівецькій, Полтавській, Сумській та Харківській областях на 17-21 квітня 2023 року.
⬇️ Якщо ви або члени вашої родини мають проблеми зі здоров’ям — зверніться до мобільної клініки UK-Med. 👩‍⚕️👨‍⚕️ Ми надаємо медичну допомогу всім, хто її потребує.
У мобільних клініках UK-Med, ви можете отримати БЕЗКОШТОВНО:
✅медичну консультацію лікаря-терапевта;
✅ліки, згідно з курсом лікування;
✅рекомендації щодо направлення до профільних спеціалістів;
✅кардіограма;
✅висновок лікаря та призначення лікування; ✅першу психологічну допомогу;
✅крім того, ми надаємо безкоштовні психологічні консультації. Перед відвідуванням перевіряйте наявність психолога у розкладі.
📫 Підписуйтеся на наш канал та розкажіть своїм близьким, друзям та знайомим про безкоштовну медичну допомогу від UK-Med. Ми допомагаємо вам залишатися здоровими, а також підтримуємо у разі проблем зі здоров’ям.

Чим небезпечне ожиріння⁉️🌿Зайва вага — це не тільки про зовнішній вигляд. Кожен зайвий кілограм чинить негативний вплив ...
14/04/2023

Чим небезпечне ожиріння⁉️

🌿Зайва вага — це не тільки про зовнішній вигляд. Кожен зайвий кілограм чинить негативний вплив на стан внутрішніх органів, на кістки і суглоби, що веде до розвитку артритів і артрозу. Додаткова маса тіла посилює навантаження і на серце, провокуючи судинні патології, в тому числі, гіпертонію, ішемічну хворобу серця. У результаті ожиріння може розвинутися панкреатит і холецистит, цукровий діабет II типу, безпліддя, еректильна дисфункція, жирова дегенерація печінки, а також рак молочної і передміхурової залози, печінки, кишківника. Тому боротися із зайвою вагою слід не лише для того, щоб повернути собі красу і вузьку талію, а для того, щоб зберегти здоров’я та покращити якість життя.

Що впливає на вагу⁉️

Намагайтеся споживати багато різних сирих та приготованих овочів, фрукти і ягоди, рибу, м’ясо і бобові, горіхи і насіння, жири рослинного і тваринного походження. Мінімізуйте вживання цукру та солі. Будь-які перекоси в раціоні можуть призвести до набору ваги, браку нутрієнтів, втрати м’язової ваги, а отже — зменшення енерговитрати, розвитку стійкості до інсуліну, ламкості нігтів та випадіння волосся, порушення мікрофлори кишківника. Перекос раціону в бік жирної чи солодкої їжі спотворить склад мікрофлори кишківника, а надлишок солодощів сприятиме розвитку інсулінорезистентності та карієсу.

Як уникнути помилок у харчуванні❗️

Враховуйте, що, наприклад, велике лате із цукром дуже калорійне, але при цьому воно містить лише швидкі вуглеводи. Солодкі сніданки — мюслі з йогуртом, кава з круасаном тощо радше сприяють набору ваги і бажанню щось перехопити перед обідом, аніж насичують нас нутрієнтами. Солодке зранку — це швидкий злет та падіння рівня цукру в крові, та зменшення рівня орексину — речовини, що допомагає почуватися бадьорими та сприяє втраті ваги. Особливо це критично, якщо не виспатися.

🌿Харчуйтеся збалансовано, будьте фізично активними, стежте за своєю вагою і пам’ятайте слова відомого американського вченого Арнольда Глазгоу: «Тіло — багаж, котрий несеш все життя. Чим він важчий, тим коротша подорож».
Час обирати здоров’я!

Address

Poltava
36007

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мобільні Клініки UK-Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram