harmony.yoga

harmony.yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from harmony.yoga, Yoga studio, Симона Петлюри 1/65, Poltava.

10/04/2026

4 перевірених вправи для покращення осанки🔥

Зберігай і повторюй кожного ранку☀️

08/04/2026

Легка ранкова практика🧘🏻‍♀️
15 хвилин зранку і заряд енергії на цілий день забезпечено🫶🏻

P.S. ще й спина перестане боліти😉

04/04/2026

Вечірня relax yoga

Четвер 18:40

Запрошую вас на заняття з йоги у вечірній час✨

Всі заняття зазвичай я проводжу в першій половині дня, тому що:

🌼Зранку активізується нервова система, яка відповідає за - енергію, ясність розуму і активність.

Тому ранкові заняття більш ефективні.

🌼Ввечері наша нервова система вже перенапружена. Вона нас сповільнює і готує до сну. Тому ввечері силові та доволі активні навантаження, можуть впливати на нас не дуже добре.

Звісно якщо це мʼяка практика, то це буде тільки на користь🤗

Тому відкриваю набір в групу на вечірню Relax yoga.

Заняття буде направлене на:
🤍дихання
🤍розтяжку
🤍гнучкість
🤍баланс

І звісно подовжена Шавасана для кращого зняття напруги після важкого дня🙌🏻

Міні група (5 місць)

Запис в повідомлення❤️

29/03/2026

Запрошую на заняття з йоги в місті Полтава.
Відкритий набір в нову групу ПН/СР - 10:15

29/03/2026

Спробуй і ти☝🏻

29/03/2026

Відкритий набір в нову ранкову групу з йоги

ПН/СР - 10:15


Address

Симона Петлюри 1/65
Poltava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when harmony.yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category