Pro Zrenie

10/02/2026

06/02/2026

Щоб захистити очі від потрапляння чужорідних тіл (поверхневих або внутрішньоочних), від ударів очей та їхніх розривів, завжди використовуйте захисні щитки на обличчя.
Не просто окуляри. Навіть якщо роботи на 2 хвилини.
І коли інші працюють, не стійте поруч.
Окаліни у дітей, які стояли поруч з татами - реальні випадки з практики.
При зварювальних роботах використовуйте спеціальні щитки, інакше опік очей змусить вас вночі шукати очну травматологію.

Бережіть очі🫶

05/02/2026

Чи зможете прочитати всі рядки до кінця?

Тест на гостроту зору зблизька показує, як справляється кожне око. Навіть невелика втома або текст, що «пливе», - сигнал звернути увагу.

📏Як проходити тест:
- Відстань до екрана: 30-35 см (як під час читання).
- Кожне око перевіряється окремо, без примружування.
- Масштаб тексту збережений з оригінального тесту - наближений до кабінету офтальмолога (точність 80-90%).

💡Розшифровка результату:
1,0 - відмінний зір. Дрібний текст читається легко, окуляри для поблизу не потрібні.

0,6-0,9 - майже норма. Зір хороший, але очі можуть втомлюватися, особливо ввечері; після 35 років - дуже часта історія.

0,3-0,5 - текст читається насилу. Можлива вікова далекозорість; окуляри для поблизу полегшать життя.

0,1-0,2 - це не норма. Терміново потрібна перевірка в офтальмолога, можлива виражена пресбіопія або інші захворювання очей.

💬Пишіть у коментарях: до якого рядка дійшли?
📍Збережіть, щоб повторити пізніше, і надішліть близьким - нехай теж перевірять зір.

30/01/2026

Перевірив зір — і світ став у HD. Схвалено пінгвіном🐧😄

17/01/2026

👁️Один зіниця більша за іншу?
Це може бути анізокорія. Не завжди небезпечно, але іноді - ⚠️тревожный сигнал.
Пояснюємо, коли потрібно терміново звернутися до лікаря і чому такі симптоми не можна ігнорувати.

#офтальмологія #очі #анізокорія #перевірказору👩🏻‍⚕️ #лікар

12/01/2026

Якщо очі втомлюються, текст пливе, а надвечір хочеться зняти не тільки лінзи, а й очі - ти не один.

💻Цей стан називається Digital Eye Strain
(DES), або по-простому - цифрова перевтома очей.

📊За даними, 50-70% людей, які працюють за екраном понад 4 години на день, відчувають симптоми зорового напруження: сухість, печіння, розмитість тексту і навіть головний біль.
‼️Перевір себе за чек-листом у каруселі.

💡Якщо хоча б 2 пункти про тебе - очам
точно потрібна перерва!

26/11/2025

«А я все буду відчувати?»
Це одне з найчастіших запитань перед лазерною корекцією.

#лазернакорекціязору #лазернакорекціязоруполтава