23/09/2023
❗️❗️❗️ А ви знаєте, що гранати ефективні при схудненні?!
Гранат зменшує кількість жирних кислот і уповільнює відкладення жирових запасів. Фрукт швидко засвоюється, сприяє збільшеному виділенню жовчі, зменшує вміст рідини в тканинах і усуває шкідливі мікроорагнізми. Але не можна їсти його на голодний шлунок і перед сном ! І, авжеж, в міру!!!
❗️❗️❗️ Крім схуднення гранат нормалізує роботу всього організму. Неймовірно цінним є хімічний склад граната для тих, хто бореться з непотрібними кілограмами. Якщо взяти великий плід вагою 200 г, то в ньому 80% становить вода, а ще містяться такі компоненти: вітаміни С, B6, В12, Р, А, Е, бета-каротин; мікроелементи; жирні кислоти; моносахариди; органічні кислоти; амінокислоти; харчові волокна, клітковина.
#схуднення #здоровехарчування #зож #мотивація #збалансованехарчування #худнемовіззадоволенням
