20/04/2024
(https://telegra.ph/file/37c87676e2a1aef00090b.jpg)ПП МЯСНОЙ ПИРОГ С ОВОЩАМИ БЕЗ ТЕСТА
Итого на 100 грамм 92 ккал
Б/Ж/У 11.5 / 2.7 / 5.2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для фарша:
Индейка филе 500 г
Яйцо 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Мука овсяная 20 г
Специи по вкусу
Для начинки:
Замороженная овощная смесь 400 г
Яйцо 2 шт
Йогурт 120 г
Сыр маложирный 60 г
Специи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Прокрутить мясо индейки и лук через мясорубку. Добавляем яйцо, муку, специи, посолить по вкусу.
3. Выложить фарш в форму и распределить равномерно, формируя борта.
4. Выложить внутрь овощи. Сделать заливку. Для этого яйца взбить с йогуртом, добавить соль и специи по вкусу и хорошо перемешать. Залить этой смесью овощи.
5. Поставить форму в разогретую до 190 градусов духовку и выпекать 30-40 минут. Посыпать тертым сыром и выпекать до готовности 15-20 минут.
