15/04/2024
19, 20, 21 квітня СЕМІНАР З ЙОГИ,
у залі центру йоги «ТАТХАТА» вул.Ляхова 12а.
19 квітня з 18-00 до 21-00 – роз'яснення, шанти медитація, концентрація уваги у три підходи з поетапним поглибленням практики. Основна мета - розвиток зосередженості, як основного інструменту для осягнення реальності. Заняття відкрите всім бажаючим.
20 квітня з 10-00 до 13-00 – майстер клас з фізичної йоги з роз'ясненнями та виконанням, відпрацювання у відтворенні відчуттів та ведення уваги для усунення перешкод у у тілі, процесах та розумі.
21 квітня ЗАКРИТИЙ інтенсивний одноденний ретріт у заміському будинку з 8-00 ранку до 20-00 у мовчанні, чотири сесії практики включають у себе всі аспекти Дхарми та Йоги для поглиблення проникнення у свій Розум - механізм, що створює все переживаєме. Включає роз'яснення, медитації, фізичну йогу, а також сидячу практику зосередження уваги у всіх чотирьох сесіях. Якщо ви відчуваєте необхідність у цьому ретриті і в змозі виконати його умови, у тому числі сидіти чотири сесії по 45 хв займаючись зосередженням, а не боротьбою з болем у спині та колінах, звертайтеся до мене особисто, будемо вирішувати про вашу участь.
Семинар проводить Мисюков Олександр.
Вартість: сума вільне підношення.
Дхарма та Йога мають неосяжну глибину, що веде до звільнення від хибного, обмеженого, страждаючого. Якщо ви все робите правильно - отримуєте максимальний ефект, що поширюється не тільки на тіло, а й на процеси і розум, якщо ні, то в кращому разі, асани будуть не шкідливою гімнастикою, а медитації легким відпочинком від рутини.
Будемо багато працювати з увагою та розумінням, практики обох днів дуже глибокі і вимагають безкомпромісного устремління та зосередженості.
Показую, пояснюю, робимо, виправляю.
Семінар проводитиметься, як наступний етап у практиці, на невелику аудиторію.
Можливо онлайн підключення, якщо в залі потягне мобільний інтернет, але великого телевізора там немає, тому бачитиму вас тільки на екрані ноутбука.
Всім охочим зв'язатися зі мною до початку заняття, 0993449390 Олександр.
Send a message to learn more