https://www.facebook.com/100564751409837/

s_i_krykun

Home
Ukraine
Pripyat
s_i_krykun

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from s_i_krykun, Psychologist, Pripyat.

Світлана Крикун|Психолог |Коуч|Розстановщик
САМООЦІНКА•ВІДНОСИНИ•РЕАЛІЗАЦІЯ
♾️Впорядкування родових систем
📍Консультації online по 🌏/offline Київ
Для запису на консультацію пишіть в Дірект📲

18/06/2025

Стосунки - це не просто “я + інша людина”. Це простір, у якому я дізнаюсь, хто я.
⠀
Ми виростаємо в контакті.
Ми ранені в контакті.
І ми зцілюємось - теж у контакті.

Бо саме поруч з іншим я помічаю те, чого не бачу наодинці.

Коли я дивлюсь на іншу людину -
я раптом зустрічаю себе.
Свою ніжність. Сором. Захист. Контроль.

Іноді - біль.
Іноді - тепло.
Іноді - здивування: це теж я?..

Стосунки - це не про “бути зручним”.
Це про бути живим.
Про витримати близькість.
Про не втратити себе - і не загубити іншого.
⠀
🪞 Кожна взаємодія - це дзеркало:
• Де я закриваюсь?
• Де я здаюсь?
• Де намагаюсь врятувати, заслужити, втекти?
• А де - залишаюсь?
⠀
🎯 Даремно кажуть, що “стосунки - це лише про інших”.
Нас формує не світло людей.
Нас формує те, що в нас відгукується у їхній присутності.

Іноді - інша людина
нагадує, ким я більше не хочу бути.
А іноді - ким я можу стати.

В кожному контакті я трохи змінююсь.
Іноді ледь помітно.
А іноді - назавжди.

Кожна зустріч - шанс побачити себе.
Питання лише в тому, чи готові ми дивитись.
⠀
🤍 І дякую тим, через кого я бачила себе по-справжньому.
Ці фото - не просто кадри. Це мої дзеркала.

07/06/2025

Сьогодні вже сьомий день літа.

Я часто ловлю себе на тому, що люблю спостерігати за людьми.
Просто дивитися. Як вони рухаються, як розмовляють, як присутні один з одним.

Учора бачила літню пару.
Йому, мабуть, під 70. У капелюсі, підтягнутий, з поглядом, який бачив життя. Вона - поруч, у світлій блузці, з тихою гідністю. Вони ніби йшли в одному ритмі. Без зайвого.
І знаєте, там було щось таке, що не назвеш словами. Спокій, довіра, прийняття.

Я подумала - цікаво, скільки між ними вже було мовчань, втоми, рішень. Скільки разів вони, можливо, віддалялися й поверталися.
Але вчора вони просто йшли поруч.

Мені близька ця думка - що любов не завжди про яскраві емоції. Часто вона - про прості речі.
Про те, як тебе чекають.
Як тебе не виправляють.
Як залишають простір - і залишаються.

У терапії часто бачиш інше - скільки болю, скільки розчарувань ми тягнемо в собі. Як ми вчимося будувати стосунки, не маючи прикладу.
І тому, можливо, ще цінніше бачити оту пару на вулиці. Як нагадування: так, буває. Можна. Не одразу. Але можна.

Сьомий день літа.
Може, саме час відкритися чомусь м’якому.
Навчитися бути поруч - із собою, з іншими.
Не тиснути. Не ламати. Не рятувати. Просто бути.

І дати любові місце💖

_____

#стосунки #любов #спостереження #життєвіроздуми #літопочуттів #психологіястосунків #внутрішняглибина #усвідомленість #довіра #літо2025 #щоденникспостережень

01/06/2025

Це радше не плани, а внутрішні орієнтири на літо✨
Залишаю тут собі. А може, і вам щось відгукнеться.
Зберігайте, діліться.
Можливо, для когось це саме зараз буде підтримкою🕊️
___
#літо2025 #моєліто #літнійнастрій #внутрішнясвобода #психологвівдчуття #гумортежтерапія #дозволяюсобі #українськийконтент #літнійпост #чесножиття #інстапсихолог

13/05/2025

Жінка, яка не відчуває себе красивою, щоранку будує обличчя з косметики і дієт.

Жінка, яка не знає, хто вона, постійно вчиться - бо сподівається, що знання дадуть їй право бути.

Жінка, яка не вірить у свою цінність, обирає роботу, де її не помічають. І щодня доводить, що варта більшого - не собі, а системі.

Жінка, яку не бачили в дитинстві, шукає визнання там, де її знову не помітять.

Жінка, яка боїться бути тягарем, ніколи не опирається. Навіть коли її давно несуть не туди.

Жінка, яка звикла не просити, доводить усім, що справляється. І навіть коли вже не може - плаче, але мовчить.

Жінка, яка жила для інших, одного дня опиняється поруч з усіма - і ні з ким.

Жінка, якій не давали права на помилку, перетворюється на зручну й успішну. І страшенно самотню.

Жінка, яка не довіряє світу, контролює все до останньої дрібниці. Бо так трохи менше страшно.

Жінка, яка живе зовні - у вимогах, планах і страхах - згодом руками лікує тіло, що давно говорить її мовчанням.

___________

Це не просто фрази. Це глибока мапа болю.
Усвідом: щоразу, коли ти шукаєш опору зовні — світ, людину, досягнення — це запрошення зазирнути всередину.
Побачити порожнечу. Прийняти її.
І навчитися наповнювати своїм.

#психологкиїв #жіночісценарії #терапія #психологічнатравма #внутрішнядитина #жіночасила #розстановки #глибиннатерапія

06/05/2025

Взяти відповідальність за своє «ХОЧУ»

Ти можеш писати 100 бажань.
Читати афірмації.
Медитувати щоранку.
Але потім - знову мовчиш, коли хочеш сказати.
І йдеш мити підлогу, коли хочеш просто лягти і нікуди не поспішати.
Відкладаєш подорож, бо «не на часі».
Погоджуєшся на розмову, коли хочеш тиші.
Вибираєш «бути зручною», а не бути собою.

Це і є - здати себе в оренду.
На ввічливість. На чемність. На “ну а що подумають?..”

А потім життя не змінюється.
Бо ти досі чекаєш дозволу.
Хоча вже давно не треба.
Бо ти вже доросла.
І дозвіл - твій.
І вибір - теж.

Взяти відповідальність за своє «хочу» - це не про примхи.
Це про дорослість.
Про дії.
Про вибір на свою користь.
Зі всіма наслідками.
І з усією свободою, яка за цим стоїть.

_______

#свобода #бутисобою #дозволитисобі #вибір #дорослість #відповідальність #дії #життя #житижиття #любовдосебе #чутисебе #відчувай #любовь #психологіяособистості #психолог #системнірозстановкикиїв #київ

21/04/2025

#розстановки #груповірозстановки #системнірозстановки #психологія #психотерапія #саморозвиток #особистіснийріст #внутрішняробота #роботазсобою #зцілення #пошуксебе #новийетап #психологукраїна

10/03/2025

Чесність із собою — це той інструмент, який завжди під рукою, але часто ми забуваємо ним користуватися. Якби ми чесно відповідали собі на важливі питання, життя могло б бути значно простішим і справжнішим. 💫

Якщо я вас запитаю: “Що ви досі змушені терпіти у своєму житті?” Це не просто питання, воно вимагає сміливості, щоб подивитись на себе без прикрас. 💭

Якщо ви не чесні з собою, це впливає і на ваші стосунки з іншими. Ви можете потрапити в пастку нещирості, створюючи життя, яке не ваше, а те, що вам нав’язали. ⚡️

Що заважає бути чесними?
• Страшно бути справжньою? 😟
• Страшно, що тебе не зрозуміють? 🤔
• Страшно, що відкинуть? 😞
• Страшно зіткнутися зі своїми почуттями? 💔

Але чи не страшніше прожити чуже життя, дихаючи не своїм повітрям? 🌬️ І зрозуміти, що в ньому не було місця для ваших бажань, для вашої істинної суті? 💫

Що тримає нас на місці? Наші власні думки і переконання, які лише заважають рухатися вперед. 🛑

Можливо, пора запитати себе:
• Як я хочу жити? 🌱
• Яка я справжня? 🌸
• З ким хочу спілкуватися? 👥
• Що насправді мене надихає? ✨
• Чим я хочу займатися? 🖤
• Що приносить мені радість? 🌟

Коли ви починаєте слухати себе, ростете ви, росте і ваше життя. 🌿 Інакше — це лише терпіння, яке нічого не змінює. ⏳

Чесність з собою — це цінність, яка може зцілити і відновити. 💖

#Чесність #Саморозвиток #ЖиттяБезМасок #Справжність #Почуття #Роздуми #Самопізнання #Гармонія #СилаВнутрішньогоСвітла #ЖіночаСила #ВнутрішнійРозвиток #Мотивація #Відвертість

07/04/2022

Ми маємо велику жагу до життя🙌
⠀
Саме вона допомагає нам вижити, навіть в найтемніші часи.
⠀
Коли бачиш чи читаєш ці неймовірні історії людей, які зуміли вижити і зберегти себе в нелюдських умовах, розумієш всю силу нашої психіки адаптуватися.
⠀
Війна руйнує наш звичний світ. І кожного б’є по своєму. Нещодавно прочитала одну фразу: «Терпіння - те, чому всі, без виключення, навчаться за цю війну. Кожен терпить своє».
⠀
Так і є. Ми всі переживаємо цю біду. Але у кожного ще і є своя боротьба, і тільки своя втрата.
⠀
Хтось зміг виїхати за кордон і на власному досвіді пізнає, як це бути біженцем без домівки в чужій країні.
⠀
Хтось на західній або інших, умовно безпечніших областях нашої держави в «підвішеному» стані з абсолютною розгубленістю … що робити далі?
⠀
Хтось втратив близьких. Хтось бореться і воює. А є ті, що залишилися в Харкові, Херсоні або Маріуполі…
⠀
Для кожного з нас - це біль. Незалежно від того, де ми зараз, важливо буде «зібратись» і відбудувати своє життя.
⠀
Не звинувачуйте себе чи близьких, у тому, що щось зроблено або ні. Адже за цей час, світ кожного із нас дуже змінився. Ми багато чого зрозуміли, багато чому навчилися і змогли навіть адаптуватися до нової реальності.
⠀
Так, зараз війна. Але так буде не завжди.
І саме тому так важливо не просто вижити.
⠀
Потрібно навчитися жити далі!
⠀
Підтримуйте один одного, цінуйте, бережіть. Адже нам ще потрібні будуть сили відродити нашу прекрасну Україну !🙌

24/01/2022

Изменения невозможны, если ты не осознаешь, что именно ты хочешь изменить.
⠀
И только развивая осознанность, однажды ты снова сможешь стать хозяином своей жизни, используя огромную внутренней силу, которая знает истинные потребности твоей души…

05/01/2022

Если чудес не происходит - они у тебя за
спиной
Когда нет кайфа от дороги - время вернуться домой
Мечты будто парус попутным ветрам раскрыть, с сердца срывая доспех
Каждый из нас был придуман для любви
И поверь, её хватит на всех!

Address

Pripyat

Telephone

+380979669349

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when s_i_krykun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to s_i_krykun: