Психотерапевт Ирина Пилькевич

22/10/2024

6.10.2024 я сертифікувалася як супервізор в НАГТУ.
Дякую моїм клієнтам, бо без них не було б мене як терапевта.
Дякую моїм супервізантам, бо без них я б не була супервізором.
Дякую моєму третьому ступеню за 4,5 роки розвитку та підтримки. Це були шалені часи пандемії та війни, а ми ще і навчалися. Саме це мене і підтримувало всі ці роки.
Дякую моїм тренерам Сергій Лобанов, Олена Баєва та Виктория Гринкевич за професійну та людяну підтримку.
Дякую моїй сім’ї по обидва боки океану, що мені вдалося це зробити спираючись на їх любов та підтримку.
To be continued…
Сподіваюся навесні запустити з Anna Kapova-Savanova 1-ступінь навчання на гештальт-терапевтів. Їм дістануться мої наробки за 11 років в приватній практиці психотерапевта та за 20 років загалом у цій професії. Поживитися їм буде чим.)

31/07/2024

Международная конференция «Достижения и открытия в психотерапии и консультировании» в Тринити колледже в Дублине принесла много новых впечатлений, интересных знакомств и конечно же полезной информации которую еще разбирать, и разбирать. От использования искусственного интеллекта в терапии, до сексуального насилия, опиодной эпидемии и экстренного препарата при опиоидном передозе.
И главное сама же уговаривала участников процесски отдохнуть и восстановиться после интенсива, а сама эх. Вобщем завтра еще денек высоких нагрузок и таки возьму несколько дней выходных.

18/07/2024

Первый в моей жизни супервизорский интенсив онлайн. Красивые мы с соведущей Veronika Figol Moshura, в платьях, готовимся к ведению процес-группы. Пошуршали интервенциями, подправили границы и готовы проходить преконтакт.
Впереди 12 дней в Пространстве отношений.

04/06/2024

Трохи професійной розмови про складнощі професії психотерапевта від мене та Alena Shmiga . Раджу ознайомитися тим хто хоче розвиватися в професії. І далі продовжую запрошувати до нас на супервізійну групу.

16/04/2024

Запрошую в супервізійну групу. Будемо з Альоною Шмигою ділитися найкращим що у нас є, підтримувати та розвивати. Після знайомства з ринком освітніх послуг психотерапії в США та Ірландіі, можу сміливо сказати що ми прям ого-го і можемо.
В першу чергу ми вміємо і можемо підтримувати молодих спеціалістів у їхньому рості, та не забуваємо розминати свої професійні ідентичності щоб вони залишалися в тонусі та еластичними до нового досвіду.
Це поле в якому я знаходжуся і в яке готова вкладатися.
Зараз ми відкриваємо набір до супервізійної групи по вівторках, онлайн, з 11:00 до 13:00
Запрошую, запис через сайт за посиланням

Супервізійна група — це простір для спілкування, професійної підтримки та формування психотерапевтичної ідентичності. Тут можна проживати свої сумніви та ваганн...

04/10/2023

Індивідуальна та сімейна терапія.
Українською, англійською та російською.

27/02/2022

Я поражена. Нет, я конечно такое уже видела с отдельными людьми, с малыми группами. Но вот так чтобы с сотнями людей одновременно в первый раз.
С сотнями я говорю о тех с кем общалась в последние дни.
Из России и Белоруссии. В личной переписке и комментариях.
…
Успокой меня
Возьми меня на ручки
Скажи что я не виноват
Скажи что войны нет
Не хватает только громкого заунывного плача без слов, но его сложно передать в комментариях.
В Украине такого почти нет. Вокруг меня взрослые люди, которые принимают взрослые решение как выжить. Жесткая реальность смела защиты и на их месте сейчас хорошие взрослые коммуникации в группе. Похоже мы их таки вырастили.
И тут важно мне в моей профессии провести отличие между психотерапией и кризисным консультированием.
Психотерапия в основном про следы прошлого опасного опыта. Кризисное консультирование про то что происходит сейчас, когда опасность ещё очень близко.
Если человек уходит в регресс к ранним механизмам защиты и теряет возможность адекватно реагировать. Как вариант его быстро и аккуратно опускают вниз куда он шёл в регресс и дают импульс для быстрого роста (умелый подсрачник). Иначе человеку реальный пиздец. Ведь опасность близко, она никуда не делась.
Война происходит сейчас.
Её нельзя отменить путём манипуляции, шантажа и обидок.
Война не мать.
Война смерть.

Пишу из опыта кризисного консультирования на Майдане и 11 летнего опыта работы с людьми пережившими насилие и/или травму войны.

01/02/2022

Написать кризис безопасности в паре который замкнулся на борьбе за власть? Топорно. Но ведь есть A-ha с их кристально холодной обволакивающей тёплом лирикой.

Ты никогда не победишь меня
Я никогда не подчинюсь

Без пола и возраста на два голоса мужской и женский сменяющие друг друга.

You say you want some fun
You're not the only one
Not the only one

And you say you want to run
You're not the only one
Not the only one

You will never get over me
I'll never got under you
Whenever our voices speak
It's never our minds that meet

You say you want some
You're not the only one
Not the only one

And you, you say you've come undone
You're not the only one
Not the only one

You will never get over me
I'll never got under you
Whenever our voices speak
It's never our minds that meet

You'll never get over me

28/10/2021

Делает например человек выбор. Обычный такой каждодневный выбор писать сейчас сообщение или нет. И запускается очень сложный процесс: обрабатывается информация из прошлого опыта, текущая из настоящего и строится картина вероятностного будущего.
А опыта понимания что именно со мной происходит - нет.
Тогда вместо любопытного внутреннего наблюдения за своим процессом принятия решения человек рассматривает серое мутное поле мглы и начинает испытывать всё большую тревогу.
Тревога выступает во внутренних процессах маркёром нехватки информации для принятия решения. И цикл принятия решения начинается снова.
Часть терапии состоит в том чтобы научиться смотреть внутрь себя и ясно видеть что именно там внутри происходит. Не чинить, не поправлять, ни ломать, а просто видеть. В большинстве случаев такого достаточно.

28/08/2021

Ребёнок не учится на том что вы ему говорите.
Ребёнок изучает все. Улыбаетесь вы утром когда встаёте? А какое при этом у вас напряжение в теле? Как звучит тембр вашего голоса? И потом уже полученные сведения сопоставляются ребёнком с тем что вы говорите. В смысле им анализируются ваши звуки, тембр и тональность голоса чтобы сформировать представление о словах, взаимодействиях слов и соответствия их текущей ситуации.
Дети самые чувствительные в семейных системах. Так они обеспечивают себе выживание. Если в семье эмоциональная пустыня ребёнок расскажет об этом своим поведением.
Если тропический шторм - аналогично.
Дети самый точный барометр погоды в доме.
Для того чтобы реально обмануть ребёнка на всех анализируемых им уровнях у родителя должны быть потрясающие актерские способности или реально хорошее качество личной жизни. Обычно - нет. Увы.
И потом дети растут. Они растут, растут. Учатся врать потихоньку, окружающим и себе.
Потом приходят на терапию и говорят «У меня чудесные родители, но я с ними не общаюсь». Или «У меня чудесные родители, но я каждый раз после общения с ними сутки ничего не хочу».
Часто за этим не стоит никакого кровожадного криминала, а самые обычные родители рядом с большим объемом не очень умелой лжи.

30/10/2020

«А ты знаешь как важно заботиться о своём внутреннем ребёнке?!» - серьезно и с восторгом сообщает мне подруга. Я втихаря прикидываю напомнить ей о моих 18 годах в профессии психолога или лучше не надо. Решаю что не надо. Вы же не говорите шестилетке нашедшему зелёного рогатого жука «Пф! Та ладно, я тех жуков видела и видела. Они мне за шиворот с деревьев сыпались ещё огого когда.» Тем более это не совсем правда и мне моя возможность радоваться жукам стоила многих лет упорной внутренней работы с моим психотерапевтом.
И вообще можно ли радоваться жукам в тридцать пять? Или как-то неприлично получается.
А можно в двадцать уехать жить в другую страну и оставить мать с отцом как всегда страдать?
Можно ли учится заботиться о себе в тридцать?
Можно после сорока имея за плечами карьеру, собственное материнство и сложную историю мужско-женских отношений найти себе тёплого и понятного партнера?
Можно ли в пятьдесят таки рискнуть попробовать не «надежного и серьезного», а того от которого коленки подкашиваются?

Можно?

20/10/2020

Наследие авторитарного СССР - необходимость расти по социальной лестнице. Необходимость питаемая жгучим стыдом.
Только вверх к призрачной надежде «Там меня будут считать человеком».
Говорят похожее можно заметить у эмигрантов из Китая, ещё одной авторитарной страны.
Стыд же в свою очередь не проходит, а надежда остаётся всего лишь надеждой. Ведь в авторитарных странах личность не является ценностью и полученный опыт отвержения ох как не просто переработать.