
02/07/2025
Більшість популярних застосунків для відстеження менструального циклу працюють за усередненими алгоритмами. Вони не враховують особливості саме вашого організму - стрес, зміну клімату, хвороби, навантаження чи гормональні коливання.
Такі додатки можуть прогнозувати "день овуляції" чи "безпечні дні", але це лише математичні припущення. В реальному житті цикл часто буває нестабільним, а овуляція може зміщуватися.
👉 Якщо ви плануєте вагітність або навпаки - хочете уникнути її, покладатися лише на додаток небезпечно. Краще звернутись до гінеколога, пройти обстеження та обрати індивідуальний метод контролю за репродуктивним здоров’ям.
Додатки - це зручно для загальної орієнтації, але точність дає лише ваш організм і лікар, який його знає.
📌 Бережіть себе та обирайте надійні методи контролю.