МЦПД та ППВ ДУ "ТМО МВС України по Рівненській області"

02/07/2025

13/06/2025

На виконання Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»12.06.2025 року клінічним психологом МЦПД та ППВ проведено групове заняття для військових Національної гвардії України, які повернулись з виконання бойових завдань.
Нейрографіка - це арт-метод, який поєднує в собі психологію, нейронауку та творчість для роботи з емоціями, розв’язання внутрішніх конфліктів та трансформація мислення. Метод базується на тому, що наші дії, думки та емоції пов’язані з нейрогенними зв’язками у головному мозку. А малювання є способом створення нових моделей поведінки через вплив на ці зв’язки.
Основною метою проведення групового заняття з нейрографіки було сприяння емоційному розвантаженню, зменшенню психологічного напруження, відновленню внутрішніх ресурсів та покращенню психоемоційного стану.

19/05/2025

16-17 травня в м. Києві стартувала перша щорічна науково-практична конференція «ПОВЕРНЕННЯ». Шлях до ментального відновлення», ініційованої Віктором та Оленою Пінчуками, в якому взяла участь клінічний психолог МЦПД та ППВ Марія Гучинська.
Головною ідеєю даного заходу було згуртування представників медичних закладів, посадовців, українських військових, ветеранів, спеціалістів ментального здоров’я не тільки нашої держави, а й США, Канади та Ізраїлю навколо однієї мети-пошук системних рішень для підтримки
ветеранів, військових та членів їхніх родин.
У своїй промові Перша леді України Олена Зеленська акцентувала увагу на необхідність подолання стигматизації у суспільстві щодо психологічної допомоги. Вона наголосила, що в умовах війни українці водночас є і тими, хто потребує допомоги, і тими, хто її надає.
Під час виступу Держсекретар МВС Інна Ящук підкреслила: ментальне здоров’я - це національний пріоритет, а повернення додому має бути не лише фізичним, а й емоційно повноцінним. Україна поступово формує модель, у центрі якої-людина, її гідність, безпека внутрішня стійкість.

03/04/2025

Техніки саморегуляції для підтримки ресурсного стану за методом символдрами.

Медичні працівники у воєнний час працюють у надзвичайно складних умовах: фізичне виснаження, постійний стрес, висока відповідальність. Для збереження ефективності роботи та власного здоров’я важливо застосовувати техніки саморегуляції.

02.04.25 практичним психологом МЦПД та ППВ Марією Гучинською було проведено заняття з медичними працівниками установи з метою зниження рівня емоційної напруги, відновлення внутрішніх ресурсів та покращення самопочуття. Саме техніки саморегуляції допомагають швидко відновити ресурси, знизити рівень тривожності та підтримати внутрішню рівновагу. Ці методи можна використовувати між змінами, у перервах або навіть під час роботи.
Чому це важливо?
Медичні працівники – критично важлива ланка у воєнний час. Ваш ресурсний стан = ефективна допомога пацієнтам. Пам’ятайте: турбота про себе – це не слабкість, а необхідність.
Бережіть себе!

10/02/2025

7 лютого 2025 року практичним психологом МЦПД ППВ Марією Гучинською проведено тренінг на тему : «Застосування технік стабілізації в кризових станах» за ізраїльською методикою для психологів ДСНС, НГУ та лікарів установи. На даному заході обговорювали актуальні питання кризової психології та надання першої психологічної допомоги при гострому стресі. Метою навчання було оволодіння ефективними техніками стабілізації для запобігання виникнення ПТСР у військовослужбовців, психологічною допомогою при порушеннях сну та суїцидальній поведінці.

28/01/2025

НАВЧАННЯ ТЕХНІКАМ БОРОТЬБИ ЗІ СТРЕСОМ
Питання кризового консультування надзвичайно важливе у викликах сьогодення, має неабияке значення на подальшу адаптацію людей, які переживають сильний стрес або психологічну травму.
23-24 відбувся дводенний психологічний тренінг на базі Медичний реабілітаційний центр "Пуща-Водиця" МВС України, який організований Департаментом охорони здоров’я Міністерства внутрішніх справ України за ініціативи ГО "Генофонд нації", в якому взяла участь практичний психолог МЦПД та ППВ Марія Гучинська. Даний тренінг був присвячений темі: «Застосування технікам стабілізації в кризових ситуаціях».
Навчання проводилось ізраїльським військовим кризовим психологом, КПТ-психотерапевтом, майором Армії Оборони Ізраїлю у відставці Алексом Гальчинським Alex Galchinski. Він професійно поділився якісним матеріалом на основі досвіду власної практики.
Зміст опанування програми даного тренінгу охоплював:
• Аналіз фізіологічних процесів, що відбуваються в кризових станах;
• стабілізаційна техніка «4 стихії» та протокол психологічної допомоги «Яалом»;
• техніки втручання при гострій суїцидальності та розладах сну.
Важливим елементом навчання було практичне відпрацювання технік із подальшим аналізом отриманих результатів.
Тренінг став чудовою можливістю для вдосконалення професійних навичок, розширення досвіду, опанування вміннями в екстремальних ситуаціях. Щиро вдячні організаторам за можливість взяти участь у психологічному тренінгу, в результаті якого отримано цінний досвід та вдосконалення знань в кризовій психології.

01/11/2024

10/10/2024

З Міжнародним днем ментального здоров’я!🧠

Щороку 10 жовтня весь світ відзначає День психічного здоров’я, і про це варто говорити не лише для того, щоб нагадати собі про важливість турботи про душевний стан, але й щоб висловити підтримку кожному з нас.

🇺🇦Наша країна переживає надскладні часи, але водночас саме зараз ми вчимося бути сильнішими не тільки фізично, але й морально. Наш дух непереможний, але кожен з нас має право на слабкість, на розуміння і турботу.

👋Ми закликаємо кожного сьогодні зробити перший крок на шляху до кращого розуміння себе та своїх емоцій.

💭Як підтримати своє ментальне здоров'я?
🔹Спілкуйся з тими, хто тебе підтримує або звертайся до спеціалістів;
🔹Відпочивай та дозволь собі паузу на відновлення емоційного балансу, коли це необхідно;
🔹Роби те, що приносить радість — навіть якщо це маленькі речі.

Пам'ятайте, що дбати про ментальне здоров'я так само важливо, як і про фізичне.

Якщо ви або ваші близькі потребують допомоги — не вагайтеся звертатися за підтримкою. Тільки разом ми можемо створити суспільство, де ментальне здоров’я є пріоритетом💟

Психологічна служба МВС України, Національна гвардія України, Національна поліція України, ДУ "Головний клінічний медичний центр МВС України", МВС України, Ти як?, Міністерство охорони здоров'я України

01/10/2024

Дякуємо захисникам і захисницям України!💙💛

Ви - міць,
Ви - сила,
Ви - наша гордість!

🇺🇦 Слава Україні!

25/09/2024

Разом до спільної мети💛💙

15/09/2024