07/05/2026
5 травня - Всесвітній день гігієни рук
Ми часто миємо руки «на автоматі», сприймаючи це як звичайний побутовий ритуал. Проте в глобальному сенсі - це фундамент нашої безпеки. Саме чисті руки стають тим самим невидимим щитом, який зупиняє розповсюдження інфекцій ще до того, як вони потраплять в організм.
5 травня - Всесвітній день гігієни рук. Дата 05.05 обрана символічно (по 5 пальців на кожній долоні), аби вкотре нагадати: здоров’я цілої нації буквально знаходиться у наших руках.
Чому це важливо саме зараз?
У світі, де бактерії стають стійкішими до ліків, проста вода та мило залишаються найефективнішим «антибіотиком». Наші гаджети, клавіатури та дверні ручки - це зони найбільшого скупчення мікроорганізмів.
Правильна гігієна дозволяє:
• Знизити ризик вірусних та кишкових захворювань на 50%.
• Видалити до 90% бактерій та грибків.
• Захистити себе від інфекцій, що передаються через побутові предмети (телефони, кнопки ліфта, гроші та ін.).
Коли потрібно мити руки?
Регулярне миття рук - це звичка, яка повинна бути невід’ємною частиною щоденного життя. Руки необхідно мити:
• перед приготуванням їжі та перед їжею;
• після відвідування туалету;
• після повернення з вулиці або громадських місць;
• після контакту з тваринами або догляду за домашніми улюбленцями;
• коли руки видно забруднені (бруд, пил, жир тощо);
• перед надяганням і після зняття засобів індивідуального захисту (медичної маски, тощо).
Чисті руки - це бар’єр між збудниками хвороб і нашим тілом.
Якщо не дотримуватися гігієни, бактерії та віруси легко потрапляють до організму через дотики до обличчя (очей, носа, рота), їжі або спільних поверхонь.
Пам’ятайте: миття рук - це маленька процедура, яка має величезне значення. Нехай миття рук стане вашою рутинною звичкою, яка захищає вас, ваших близьких і пацієнтів - щодня.
Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук