Роздiльнянський районний вiдокремлений пiдроздiл ДУ "Одеський ОЦКПХ МОЗ"

27/11/2025

ПРОФІЛАКТИКА ПАДІНЬ: ПРОСТІ КРОКИ ДЛЯ БЕЗПЕКИ

Падіння — одна з найчастіших причин травм, особливо серед людей старшого віку. Добра новина: більшість із них можна попередити. Ось кілька простих порад, які допоможуть знизити ризик падінь у повсякденному житті:

🏡 Удома

Приберіть з підлоги килимки, дроти та інші перешкоди.

Забезпечте хороше освітлення, особливо у коридорах і на сходах.

Використовуйте поручні у ванній кімнаті та на сходах.

🦵 Здоров’я та активність

Регулярно виконуйте вправи для зміцнення м’язів та рівноваги.

Перевіряйте зір та слух — це критично для орієнтації у просторі.

Обговоріть з лікарем ліки, які можуть спричиняти запаморочення.

👟 Взуття

Обирайте зручне взуття із нековзкою підошвою.

Уникайте капців, які легко зіскакують з ноги.

🌿 Вулиця

Будьте обережні на слизьких або нерівних поверхнях.

Використовуйте тростину або інші допоміжні засоби, якщо потрібно.

Пам’ятайте: невеликі зміни у звичках та навколишньому середовищі можуть суттєво зменшити ризик падінь і допомогти зберегти активність та незалежність.

Будьте обережні та бережіть себе! 💙

27/11/2025

НА ОДЕЩИНІ СТАРТУВАЛА КАМПАНІЯ ВАКЦИНАЦІЇ ВІД КОРУ ДЛЯ ДІТЕЙ

В Україні станом на вересень 2025 року зафіксовано 1 446 випадків кору – це в 11 разів більше, ніж минулого року.

Кір – це не просто висип, а серйозне інфекційне захворювання, перебіг якого часто супроводжується ускладненнями. Але захистити дитину просто – зробіть безкоштовне щеплення від кору у свого сімейного лікаря.

Підпишіться на сторінку Одеський обласний центр контролю та профiлактики хвороб oolcmoz, щоб першими дізнатися, коли працюють пункти безкоштовної вакцинації для дітей у вашій громаді.

🛡Щеплення – найкращий захист дитини проти кору.

#вакцинація #кір

Міністерство охорони здоров'я України Центр громадського здоров’я України World Health Organization Ukraine Коаліція за Вакцинацію Національний портал з імунізації

26/11/2025

Їж фрукти кожен день!

Фрукти — важлива частина збалансованого харчування. Вони містять вітаміни, мінерали, антиоксиданти та природні цукри, які наповнюють організм енергією, підтримують імунну систему, покращують стан шкіри та психоемоційне здоров’я. Розчинна клітковина у фруктах сприяє здоров’ю кишківника і регулює рівень холестерину.

За рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), варто споживати не менше п’яти порцій фруктів та овочів на день, що допомагає знизити ризик серцево-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку та інших хронічних захворювань. Фрукти також позитивно впливають на настрій і знижують рівень тривожності завдяки вмісту магнію, вітаміну С і триптофану — речовини, яка підтримує синтез серотоніну, «гормону щастя».

Щоб легко додати фрукти до раціону, рекомендуємо:

• Обирати їх як перекус: яблука, банани, груші або ягоди;

• Додавати до каш, йогуртів, салатів і страв;

• Готувати десерти без доданого цукру, наприклад, запечені яблука чи фруктові смузі.

Фрукти — це природне джерело життєво необхідних речовин, що підтримують активність і гарне самопочуття щодня.

#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування"

#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування

26/11/2025

Спільно з «Роздільнянський РУ ГУ ДСНС України в Одеській області» проведено захід, спрямований на формування здорового способу життя та профілактику травматизму серед дітей і молоді в с. Кошари Роздільнянської ОТГ.

Учасники отримали важливу інформацію про принципи здорового харчування, користь регулярної фізичної активності та правила безпечної поведінки в школі, вдома та під час активного відпочинку.

Під час зустрічі фахівці надали практичні рекомендації щодо запобігання травмам та дій у разі виникнення небезпечних ситуацій.

Захід пройшов змістовно та активно, сприяючи підвищенню рівня обізнаності молодого покоління щодо збереження власного здоров’я та безпеки.

26/11/2025

НА ОДЕЩИНІ СТАРТУВАЛА КАМПАНІЯ ВАКЦИНАЦІЇ ВІД КОРУ ДЛЯ ДІТЕЙ

В Україні станом на вересень 2025 року зафіксовано 1 446 випадків кору – це в 11 разів більше, ніж минулого року.

Кір – це не просто висип, а серйозне інфекційне захворювання, перебіг якого часто супроводжується ускладненнями. Але захистити дитину просто – зробіть безкоштовне щеплення від кору у свого сімейного лікаря.

Підпишіться на сторінку Одеський обласний центр контролю та профiлактики хвороб, щоб першими дізнатися, коли працюють пункти безкоштовної вакцинації для дітей у вашій громаді.
_____________
Щеплення – найкращий захист дитини проти кору.
#вакцинація #кір

Міністерство охорони здоров'я України Центр громадського здоров’я України World Health Organization Ukraine Коаліція за Вакцинацію Національний портал з імунізації
ukr .org.ua .org.ua

25/11/2025

🔸 Всеукраїнська акція “16 днів проти насильства” триває з 25 листопада до 10 грудня

Щороку Україна долучається до міжнародної кампанії “16 днів проти насильства”, мета якої — привернути увагу суспільства до проблеми домашнього насильства, насильства за ознакою статі та захисту прав людини.

Це важливий період, коли ми говоримо вголос про те, що замовчувати не можна. Насильство — не приватна справа, і кожен із нас може вплинути: підтримати постраждалу людину, поділитися важливою інформацією, допомогти поширити культуру нетерпимості до будь-яких проявів агресії.

Пам’ятаймо: мовчання — не вихід. Якщо ви або хтось поруч потерпає від насильства, звертайтеся по допомогу:

📞 Національна гаряча лінія 15-47
📞 Поліція — 102
📞 Гаряча лінія з протидії домашньому насильству – 116 123

Разом ми сильніші. Разом — проти насильства.

25/11/2025

Епідемічна ситуація в Роздільнянському районі: підсумки тижня з 17 листопада по 24 листопада 2025 року

За даними Роздільнянського РВП ДУ «Одеський ОЦКПХ МОЗ», захворюваність на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) в районі залишається на сезонному рівні та нижче епідемічного порогу на 22,2%. Це означає, що інтенсивність поширення респіраторних вірусів наразі — низька.

Що відбувається з ГРВІ та COVID-19?
Загальна кількість хворих у порівняні з попереднім тижнем збільшилася на 10,0%, серед дітей — на 15,0%.
Діти становлять 66,1% від усіх випадків ГРВІ, найчастіше хворіють школярі 5–14 років.
COVID-19 — лише 1,1% серед усіх ГРВІ (5 випадків, що на 55,5% менше, ніж тижнем раніше).

Кишкові інфекції
Захворюваність знизилась у 4 рази (зареєстровано 1 випадок проти 4 за попередній тиждень).

Укуси тварин та сказ
За тиждень зафіксовано 6 звернень через укуси тварин (2 за попередній тиждень)
З початку року в районі підтверджено 24 випадки сказу у тварин, у тому числі у 4 свійських тварин

Роздільнянський РВП ДУ «Одеський ОЦКПХ МОЗ» закликає населення:
у разі ГРВІ залишатися вдома та уникати контактів;
не вживати у їжу, яка зберігалася неналежним чином;
вживати ті гриби, що вирощують у промисловий спосіб та не купуйте гриби з рук;
вакцинуватись

Епідемічна ситуація Роздільнянському районі контрольована.
Продовжуються моніторинг, лабораторні дослідження і профілактичні заходи.

24/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Gt8jZWgxZ/

🔴В Одеській області серед дітей реєструються випадки ентеровірусної інфекції.

🦠Ентеровірусна інфекція — це група гострих вірусних захворювань, що можуть уражати як дітей, так і дорослих. Її особливістю є велике різноманіття клінічних проявів: від легкого нездужання чи короткочасної гарячки — до менінгоенцефаліту, міокардиту та інших ускладнень. До цієї групи входить понад 100 типів вірусів, поширених у всьому світі.

❕Зважаючи на ризики подальшого поширення інфекції, фахівці Одеський обласний центр контролю та профiлактики хвороб нагадують про основні причини, симптоми та заходи профілактики.

▪️Як передається інфекція?
Збудник поширюється переважно фекально-оральним шляхом — через забруднені руки, предмети побуту та недотримання правил особистої гігієни. Також можливий повітряно-крапельний механізм передачі, подібний до ГРВІ.

▪️Характерні симптоми:
-незначне підвищення температури тіла,
-почервоніння горла,
-висип на долонях та ступнях.

▪️Інкубаційний період (від інфікування до появи перших симптомів) зазвичай досить короткий, лише 2-3 дні, тому захворіти можна як під час відпочинку, так і невдовзі після повернення додому.

😇Головний спосіб захисту — дотримання правил гігієни та зміцнення імунітету.

✅Щоб уникнути захворювання:
🔘дотримуйтеся правил особистої гігієни (ретельно мийте руки перед тим, як брати чи готувати їжу, після відвідування туалету і перебування у людних місцях);
🔘використовуйте лише чисту воду, якщо не впевнені у її якості — прокип’ятіть;
🔘мийте овочі й фрукти перед вживанням;
🔘ретельно готуйте їжу — проварюйте чи просмажуйте продукти перед вживанням;

👩‍⚕️👨‍⚕️Помітивши прояви хвороби, негайно зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням — деякі препарати можуть погіршити стан.

21/11/2025

20/11/2025

20 листопада — Всесвітній день дитини та День захисту прав дітей.

Це нагадування кожному з нас: діти мають право на любов, турботу, безпеку, освіту та щасливе дитинство.

Сьогодні важливо зупинитися й подумати, що саме ми робимо, аби світ навколо них був добрішим. Підтримка, увага, повага до їхніх почуттів — прості речі, які будують фундамент майбутнього.

Захищаючи дітей сьогодні, ми захищаємо наше завтра.
Нехай кожна дитина зростає в середовищі, де її чують, цінують та надихають.

Діти — наше серце та наша відповідальність

20/11/2025

💨 Всесвітній день боротьби проти ХОЗЛ

Щороку в листопаді світ об’єднується, щоб привернути увагу до хронічного обструктивного захворювання легень — стану, який поступово обмежує здатність людини дихати й може істотно впливати на якість життя.

👩‍⚕️ ХОЗЛ можна попередити та контролювати.
Основні фактори ризику — куріння, забруднене повітря, робота в запилених чи хімічно забруднених умовах, часті респіраторні інфекції.

🫁 Симптоми, які варто не ігнорувати:

тривалий кашель

задишка, що посилюється

свистяче дихання

часті бронхіти

🤝 Кроки до здорових легень:

відмова від куріння

регулярні медичні огляди

фізична активність

вакцинація проти грипу та пневмококу

чисте повітря вдома та на роботі

Памʼятайте: рання діагностика може врятувати життя.

Дбаймо про свої легені щодня! 💙🫁

18/11/2025

Провели моніторингові візити у заклади освіти: оцінюємо ризики для здоров’я дітей

Фахівці Роздільнянського районного відокремленого підрозділу ДУ «Одеський ОЦКПХ МОЗ» здійснили чергові моніторингові візити до закладів освіти району з метою оцінки потенційних ризиків для здоров’я дітей та створення безпечних умов у навчальному середовищі.

За результатами візитів надано рекомендації керівникам закладів щодо усунення виявлених недоліків та покращення умов перебування дітей. Така робота дозволяє вчасно виявити ризики й попередити можливі негативні наслідки для здоров’я учнів.

Створення безпечного освітнього середовища — наш спільний пріоритет