What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 14:00

Клініка сімейного здоров'я, Козацька 3а, Sambir (2026)

29/11/2025

Ми звикли списувати головний біль, оніміння, запаморочення чи втому на стрес, зміну погоди чи недосип😴

Але часто за цими нібито буденними симптомами стоїть нервова система, яка тихенько благає звернути на неї увагу.

✔️ Невролог – це фахівець, який оцінює стан нервової системи та виявляє можливі порушення. Консультація потрібна, якщо у вас спостерігаються:

• часті головні болі або епізоди мігрені;
• запаморочення, шум чи дзвін у вухах;
• оніміння, поколювання або зниження чутливості в руках, ногах чи ділянці обличчя;
• біль у шийному чи поперековому відділі;
• порушення сну, підвищена тривожність, епізоди паніки;
• тремор, мимовільні рухи або відчуття м’язової слабкості.

І що швидше прислухатись до свого тіла, то легше знайти причину та повернути собі комфорт у русі, сні й щоденній активності😌

Запис на консультацію за тел.:
📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

24/11/2025

Як правильно приймати антибіотики?

1️⃣ Тільки за призначенням лікаря

Антибіотики НЕ діють на віруси. Вони не допоможуть при ГРВІ, застуді чи грипі.
⠀
Коли людина приймає антибіотик без показів, вона не лікує вірус, а лише створює умови, в яких бактерії можуть виробити стійкість. У майбутньому цей препарат може не подіяти, коли справді буде потрібний.

2️⃣ Не переривайте курс лікування

Багато хто припиняє приймати антибіотик, щойно самопочуття покращується. Але це означає, що частина бактерій виживає. І саме ці «виживші» стають найбільш стійкими.
⠀
Незавершений курс – одна з найчастіших причин формування резистентних штамів.

3️⃣ Не змінюйте дозування самостійно

Зменшення дози або рідший прийом не роблять лікування безпечнішим. Навпаки – ліки не досягають потрібної концентрації в крові, що дає бактеріям час пристосуватися.

4️⃣ Не використовуйте залишки антибіотиків

«У мене були схожі симптоми минулого року – допʼю ліки, що залишились».
⠀
Так робити не можна. Кожна інфекція має свої можливі збудники, і саме тому антибіотик призначають лише після огляду або аналізів.
⠀
Ліки «наосліп» можуть бути неефективними або навіть шкідливими.

5️⃣ Не рекомендуйте антибіотиками іншим

Антибіотик – це не універсальний препарат. Те, що допомогло вам, може не лише не вилікувати інфекцію, а й нашкодити іншій людині.
⠀

6️⃣ Дотримуйтесь рекомендацій щодо прийому

Час прийому, взаємодія з їжею або напоями – це не дрібниці.
⠀
Порушення цих правил може зменшити ефективність ліків або викликати серйозні побічні реакції.

✅ Раціональне використання антибіотиків – це внесок кожного у здорове майбутнє. Коли ми приймаємо їх правильно, вони залишаються ефективними тоді, коли справді потрібні.

___________

📲 (097) 401 10 10
🏥 Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

19/11/2025

Менструальний цикл дуже чутливий до змін в організмі, і навіть один зовнішній фактор може зрушити дату менструації.

🔹 Стрес та недосип
Хронічний стрес і брак сну впливають на роботу гіпоталамуса – ділянки мозку, яка регулює гормональний баланс. У результаті овуляція може відтерміновуватися, що й призводить до затримки.

🔹 Зміни ваги та інтенсивні фізичні навантаження
Дефіцит калорій, різке схуднення, надмірні тренування або швидкий набір ваги впливають на вироблення статевих гормонів і роботу механізмів, що регулюють цикл.

🔹Гормональні порушення
Зокрема, проблеми зі щитоподібною залозою (гіпо- чи гіпертиреоз), підвищений рівень пролактину, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Усі вони можуть впливати на регулярність овуляції та довжину циклу.

🔹 Гормональна контрацепція (початок або скасування)
Організму може знадобитися час, щоб адаптуватися – через це цикл може тимчасово стати нерегулярним.

І, звісно ж, не виключаємо вагітності😉

Регулярний цикл – важливий індикатор жіночого здоров’я. Тож якщо спостерігаєте якісь зміни – консультація гінеколога це must have.

Запис за телефоном:

📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

12/11/2025

🫁 Міфи про пневмонію, у які досі вірять

Міф 1️⃣: Пневмонія – це просто «запущена застуда».

Факт: Пневмонія – це окреме інфекційне захворювання, яке уражає легеневу тканину. Воно може розвинутися після ГРВІ чи грипу, але не є їх «продовженням».

⸻

Міф 2️⃣: Пневмонія завжди супроводжується високою температурою.

Факт: У людей похилого віку, дітей або ослаблених пацієнтів пневмонія може перебігати без високої температури.

Тому важливо звертати увагу на задишку, кашель, слабкість і біль у грудях, навіть якщо температура нормальна.

⸻

Міф 3️⃣: Пневмонія – це бактеріальна інфекція.

Факт: Приблизно третина випадків пневмонії викликана вірусами (наприклад, грип, RSV, COVID-19). Тому лікування завжди підбирається після обстеження, а не «наосліп».

⸻

Міф 4️⃣: Пневмонія лікується виключно антибіотиками.

Факт: Самолікування небезпечне. Не кожна пневмонія потребує антибіотика (вірусна — ні), а неправильний вибір препарату може призвести до антибіотикорезистентності й ускладнень.

⸻

Міф 5️⃣: Після пневмонії легені вже не відновлюються.

Факт: У більшості людей легені повністю відновлюють функцію після правильно пролікованої пневмонії.

Винятки – лише важкі або ускладнені випадки, коли запалення призвело до структурних змін.

⸻

🙅‍♀️ Самолікування при пневмонії може бути небезпечним: неправильні препарати та затримка діагностики збільшують ризик серйозних наслідків.

Тому контролювати перебіг захворювання необхідно разом із сімейним лікарем✔️

📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

07/11/2025

🩸 Чому аналізу на глюкозу часом недостатньо?

Якщо ви відчуваєте втому після їжі, тягу до солодкого, росте вага при звичному харчуванні – варто перевірити не лише глюкозу, а й інсулін.

Як показує практика – нормальний рівень цукру ще не означає, що з організмом усе добре.
⠀
🧩 Інсулінорезистентність – це стан, коли клітини перестають нормально реагувати на інсулін. Підшлункова змушена виробляти його все більше, щоб утримати рівень глюкози в межах норми.
⠀
З часом це може призвести до:
– підвищення рівня цукру в крові,
– набору ваги, особливо в ділянці живота,
– проблем зі шкірою (акне, жирність),
– порушень менструального циклу у жінок.
⠀
➡️ Аналіз глюкози + інсуліну + HOMA-індексу дає повнішу картину того, як працює ваш обмін речовин.
⠀
Якщо впізнали себе в цих симптомах – не чекайте, поки “цукор підніметься”. Раннє виявлення інсулінорезистентності допомагає уникнути діабету й відновити здоровий метаболізм.

У Клініці сімейного здоров’я ми не просто боремось із симптомами – ми шукаємо першопричину. Тож запрошуємо!☺️

📲 (097) 401 10 10
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

03/11/2025

Часто ми списуємо втому на осінь, стрес, роботу.
Набір ваги – на «менше рухаюсь».
Дратівливість – на «нерви вже не ті».
Випадіння волосся – на погоду й брак вітамінів.

А інколи причина зовсім інша – щитоподібна залоза🫣

Маленький орган, який керує енергією, настроєм, температурою тіла, обміном речовин, роботою серця та репродуктивною системою.

Коли її функція порушується, тіло ніби «втрачає ритм»: зʼявляється постійна втома, перепади настрою, безсоння, відчуття тривоги або апатії, змінюється вага, часто мерзнуть руки й ноги, погіршується стан шкіри та волосся.

💡Саме тому варто регулярно стежити за здоров'ям щитоподібної залози. Раз на рік – проходити УЗД та за потреби контролювати рівень гормонів.

І якщо відчуваєте зміни у самопочутті — лікарі Клініки сімейного здоровʼя завжди поруч, аби забезпечити своєчасну діагностику та правильний план подальших дій.

📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

27/10/2025

Виспались?😅

Переведення годинників на зимовий час, це, звісно ж, не такий стрес для організму, як перехід на літній, проте іноді такі переходи негативно впливають на наші біоритми. Адже кожна клітина організму має внутрішній біологічний годинник (його ще називають циркадним), який спирається на 24-годинну тривалість доби та чергування світла й темряви.

☀️ Переведення годинників означатиме, що світловий день стане коротшим, а брак сонячного світла позначається на загальному самопочутті.

Читайте далі в каруселі ➡️

23/10/2025

У попередньому дописі ми згадували ізотонічний сольовий розчин для промивання носа. Більшість людей знайомі саме з ним, адже він використовується найчастіше. Проте існує ще й гіпертонічний – і сьогодні ми розберемось у чому різниця.

✔️Чому це важливо?
Отримавши рекомендацію лікаря, пацієнти інколи не звертають уваги на те, що саме їм призначено – солена водичка та й все. Насправді ці два розчини відрізняються за концентрацією та мають різні завдання у лікуванні.

🔷 Ізотонічний:
- відповідає концентрації солі в нашому організмі
- підходить для щоденного використання
- зволожує слизову, допомагає вивести слиз
- застосовується при ГРВІ, сухості повітря, алергії, для профілактики

🔶 Гіпертонічний:
- має вищу концентрацію солі
- «витягує» зайву рідину зі слизової, зменшуючи набряк
- використовується короткими курсами при закладеності носа, синуситі, риніті
- може викликати легке печіння (це нормально, але не для тривалого щоденного застосування)

❗️Ізотонічний і гіпертонічний розчин не взаємозамінні. Якщо замість ізотонічного використовувати гіпертонічний, можна пересушити слизову. Якщо замість гіпертонічного застосовувати ізотонічний – очікуваного ефекту зменшення набряку може не бути.

📌 Тому важливо не підбирати спреї на власний розсуд, а дотримуватися призначень лікаря. І якщо щось незрозуміло – краще уточнити, ніж ризикувати ефективністю лікування.

Лікарі Клініки сімейного здоров'я завжди відкриті до ваших запитань😊

📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

17/10/2025

🌡️ З початком опалювального сезону в оселях стає тепліше, але комфорт має і зворотний бік. Разом із теплом приходить сухе повітря, яке непомітно впливає на наше самопочуття.

👃 Слизова носа пересихає, з’являється відчуття закладеності, печіння або навіть дрібні тріщинки. У цей момент природний захист дихальних шляхів слабшає, і віруси легше проникають в організм.

😮‍💨 Горло починає першити, з’являється покашлювання без застуди.

👁 Очі стають чутливими, виникає відчуття “піску” або печіння.

👉 Шкіра і губи сохнуть, стають подразненими.

💤 А ще – погіршується сон, швидше з’являється втома та головний біль.

Як цього уникнути?↘️

🔹Регулярно провітрюйте приміщення
🔹Пийте достатньо води
🔹Доглядайте за слизовою носа ізотонічним сольовим спреєм
🔹Користуйтеся зволожувальним кремом для шкіри й бальзамом для губ
🔹Зволожуйте повітря (спеціальним приладом або домашніми засобами – вологі рушники та ін.)

Бережіть себе і близьких🤍

🏥 Клініка сімейного здоров’я
📍 м. Самбір, вул. Козацька, 3а
📲 (097) 401 10 10

14/10/2025

🧑‍⚕️ У Клініці сімейного здоров'я веде прийом лікар-ортопед травматолог Сенейко Євген Мар’янович.

Серед послуг лікаря – консультації, а також консервативне й оперативне лікування захворювань і травм опорно-рухового апарату.

💡Симптоми, що вимагають уваги ортопеда:
• біль у спині, суглобах чи кінцівках
• порушення постави, асиметрія плечей чи хребта
• викривлення стопи або зміна ходи
• наслідки травм – забої, переломи, вивихи
• обмеження рухливості чи скутість у суглобах

📌 Прийом за попереднім записом.

📲 (097) 401 10 10
🏥Клініка сімейного здоров’я
📍м. Самбір, вул. Козацька, 3а

10/10/2025

🤔 Ми звикли дбати про тіло – проходити обстеження, лікувати застуди, зміцнювати імунітет. Але не менше уваги потребує й наш внутрішній стан.

↘️ Варто ретельніше прислухатися до себе якщо:
• відчуваєте постійну тривогу чи виснаження
• маєте проблеми зі сном
• втрачаєте інтерес до звичних речей
• усе частіше відчуваєте апатію

✔️ Своєчасна розмова з фахівцем може стати першим кроком до відновлення. Тож нагадуємо, що у нашій клініці працює психолог, який консультує як онлайн, так і офлайн.

Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Дбати про себе – це не слабкість, а сила💜

Запис за тел.:
📲 (097) 401 10 10
🏥 Клініка сімейного здоров’я
📍 м. Самбір, вул. Козацька, 3а

07/10/2025

💗 Рожевий жовтень – місяць, коли весь світ говорить про профілактику раку молочної залози. За цим стоять реальні історії тисяч жінок, для яких своєчасне обстеження стало шансом на життя.

↘️ Мовою фактів:
- рак молочної залози найпоширеніший серед жінок у світі
- щороку його діагностують у понад 2 мільйонів пацієнток
- раннє виявлення дає до 95% шансів на успішне лікування

Профілактика має вирішальне значення.
А ультразвукова діагностика – просте, безболісне та доступне обстеження, яке допоможе виявити зміни вчасно.

Подбайте про себе вже зараз!😌

Запис за тел.:
📲 (097) 401 10 10
🏥 Клініка сімейного здоров’я
📍 м. Самбір, вул. Козацька, 3а

Клініка сімейного здоров'я

29/11/2025

24/11/2025

19/11/2025

12/11/2025

07/11/2025

03/11/2025

27/10/2025

23/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 14:00